Контакт

Забава

Најидеалниот спорт за секој хороскопски знак: aстрологијата знае во која активност блескате

Објавено пред

Хороскопот е алатка која ни помага да откриеме кој е најдобар во кревет, на работа, кој има најубав одраз во огледалото… Но, дали некогаш сте се запрашале кој спорт одговара на вашиот астролошки знак?

dobivaj vesti na viber

1. Овен

Овните се природни спортисти, најконкурентниот знак, бидејќи со нив владее планетата Марс.

Имаат бескрајна енергија и се незапирливи. Спортови во кои најчесто се среќаваат се бокс, фудбал и атлетика.

2. Бик

Биковите се познати по својата сила и издржливост. Нивниот методичен пристап и силната издржливост најдобро одговараат за маратони, бодибилдинг и борење.

Откако ќе се посветат на некоја дисциплина – остануваат доследни.

3. Близнаци

Близнаците се агилни, брзи и разноврсни, па затоа спортовите кои бараат брзи рефлекси и приспособливост се соодветни за нив.

Тенисот и бадминтонот се одличен избор за одржување на физичката и менталната острина за овој знак.

4. Рак

Раковите се негувачи и тимски играчи, па блескаат во спортови кои бараат поддршка и интуитивен пристап.

Најдобриот избор се веслањето, одбојката или пливањето, каде координацијата и поврзаноста се клучни.

5. Лав

Лавовите живеат за внимание и рефлектор, па затоа секој спорт во кој можат да се докажат е идеален за нив – кошарка, фудбал, секаде каде што има многу публика!

Тие се идеални капитени на тимот бидејќи имаат природна лидерска енергија.

6. Девица

Девиците се посветени на анализи и детали, па се истакнуваат во спортовите за кои е потребна прецизност.

Гимнастиката, тенисот и голфот совршено го изоструваат нивниот методичен пристап кон животот.

7. Вага

Вагите имаат вроден инстинкт за рамнотежа и естетика, па блескаат во уметничко лизгање, синхронизирано пливање, танцување или јога.

Таму каде што има убавина и нежност – има и Ваги!

8. Шкорпија

Шкорпиите се интензивни и исклучително конкурентни.

Тие цветаат во боречки вештини, бокс или натпреварувачко пливање.

9. Стрелец

Стрелците се најголемите авантуристи во Зодијакот, па затоа првиот услов за да бидат успешни во спортот е ентузијазам и нови пејзажи!

Физичките активности на отворено, како возење велосипед, планинарење или џогирање, се идеален избор за овој знак.

10. Јарец

Јарците се трпеливи, амбициозни и дисциплинирани.

Вистинскиот избор за овој ненаситен знак е триатлон или маратон – затоа што нема да застанат додека не стигнат до целта.

11. Водолија

Водолиите размислуваат „надвор од кутијата“ и постојано бараат нешто иновативно.

Спортовите како спортско качување или паркур се идеални за задоволување на умот и духот на Водолијата.

12. Риби

Рибите се креативни и интуитивни, а бидејќи се воден знак, водата е нивното природно живеалиште.

Пливањето, сурфањето и нуркањето треба да бидат меѓу првите избори на овој знак.

Забава

Есента пристигна, време е да се зајакне имунитетот

Објавено пред

Со доаѓањето на есента, деновите стануваат пократки, температурите се намалуваат, а времето сè почесто е променливо. Овие услови носат поголем ризик од настинки и вирусни инфекции, па затоа потребно е навремено да се зајакне имунитетот.

dobivaj vesti na viber

Лекарите потсетуваат дека здравиот имунолошки систем е клучен за справување со сезонските предизвици. Тие советуваат редовна и разновидна исхрана богата со свежо овошје и зеленчук, кои се извор на витамини и антиоксиданси. Особено се препорачуваат намирници богати со витамин Ц, како цитрусното овошје, кивито и пиперките.

Физичката активност, дури и во поладните денови, исто така е од големо значење. Брзото пешачење, лесното трчање или вежбањето дома можат да помогнат во одржување на енергијата и подобрување на општата состојба на организмот.

Стручњаците дополнително советуваат доволно сон и намалување на стресот, бидејќи тие се меѓу најчестите фактори кои го ослабуваат имунитетот.

Есента може да биде убава и пријатна, доколку се грижиме за нашето здравје и превентивно го зајакнеме организмот за студените денови кои следуваат.

  • Вклучете повеќе овошје и зеленчук – јаболка, круши, киви, цитрусно овошје, моркови и тиква. Овие намирници се богати со витамини Ц и А, кои го зајакнуваат организмот.

  • Консумирајте намирници богати со цинк – ореви, семки од тиква, интегрални житарки и мешунки, бидејќи цинкот игра важна улога во одбраната од инфекции.

  • Додајте пробиотска храна – јогурт, кефир и кисела зелка, кои ја поддржуваат здравата цревна флора и го јакнат имунитетот.

  • Не заборавајте на топли супи и чорби, особено оние со зеленчук и домашна пилешка супа, кои се вистинска „вакцина“ од природата во студените денови.

  • Вклучете мед и ѓумбир во секојдневната исхрана, познати по своите антибактериски и антиинфламаторни својства.

Топли чаеви за есенски денови

  • Чај од ѓумбир и лимон – ја подобрува циркулацијата и ја зајакнува одбранбената моќ на телото.

  • Чај од шипка – богат со витамин Ц, помага против замор и настинки.

  • Чај од камилица – го смирува телото, го намалува стресот и помага за подобар сон.

  • Чај од мајчина душица и нане – корисен за дишните патишта и во борба со кашлица.

  • Зелен чај – природен антиоксиданс, кој го зајакнува

Прикажи повеќе...

Забава

(Фото) Сексапилната актерка повторно воодушеви во проѕирен фустан

Објавено пред

Холивудската актерка Дакота Џонсон се појави на Филмскиот фестивал во Цирих и воодушеви со уште еден проѕирен фустан.

dobivaj vesti na viber

Секое појавување на оваа убавица привлекува внимание, а се чини дека наскоро ќе стане синоним за чипкани, проѕирни комбинации, со оглед на тоа што успеа да ги воодушеви сите со уште еден.

Таа прошета во Цирих во син фустан чиј горен дел е направен од чипка и е проѕирен, додека долниот дел е малку поширок, направен од тил и доста волуменозен.

Како и обично, фокусот беше на природната убавина, па Дакота ниту овој пат не претеруваше со вечерната шминка, а косата ја остави да паѓа во бранови.

На својот стајлинг додаде обетки и два импресивни прстени, а сите собрани ги разоружа со насмевка.

Во текот на вечерта, таа беше наградена и со наградата „Златно око“ за животно дело, па нејзината кариера е побогата за ова значајно признание.

фото: принтскрин

Прикажи повеќе...

Забава

(Видео) Селена Гомез се мажи овој викенд: објави снимка на социјалните мрежи

Објавено пред

Актерката, пејачка и претприемачка Селена Гомез наговести дека овој викенд се мажи за музичкиот продуцент Бени Бланко, пишува „Дејли меил“.

dobivaj vesti na viber

Имено, Селена Гомез објави видео од маса полна со производи за шминкање на официјалниот Инстаграм профил на нејзиниот бренд за убавина „Rare“.

Покрај производите за убавина, имаше и мобилен телефон, како и црни очила за сонце и сребрена чанта.

„Јас цел викенд“, кратко напиша пејачката.

Видео материјалот ја разбуди имагинацијата на многу нејзини обожаватели, а тие сега претпоставуваат дека Селена ќе го каже судбоносното „ДА“ во текот на викендот, бидејќи… Исто како и секоја невеста, таа ќе посвети доста време на разубавување и нанесување шминка за големиот ден.

Некои американски медиуми веќе објавија дека актерката ќе се мажи овој викенд.

Прикажи повеќе...

Најново

Македонија8 часа

Сиљановска Давкова објави дека се фотографираше со Доналд и Меланија Трамп

Претседателката Гордана Сиљановска Давкова на својот Фејсбук-профил објави дека ѝ претставувало чест да присуствува на приемот што го приредија претседателот...

Македонија9 часа

Пожарите стивнаа, остана само еден активен

На територијата на државата денеска до 18:00 часот има два пожари на отворен простор, од кои еден пожар е активен...

Свет11 часа

Зеленски ќе возврати ако Москва предизвика прекин на електричната енергија во Украина

Претставници на украинската Влада ќе ги посетат Соединетите Американски Држави кон крајот на септември или октомври за разговори за прашања,...

Топ14 часа

Превезувал мигранти и удрил полициски службеник во обид да избега

На автопатот Граничен премин Табановце – Куманово, вчера околу 16:30 часот полициски службеници го лишиле од слобода М.Б. (25) од...

Македонија16 часа

Со порака дека хероите живеат вечно откриена беше спомен бистата на полицаецот кој загина во дискотеката „Пулс“

Хероите никогаш не умираат, тие живеат вечно и имаат само датум на раѓање, порачаа колегите на полицискиот службеник,Тоше Тодоровски кој...

Регион19 часа

Ужас во Јагодина: Внук ги заклал бабата и дедото и избегал

Двојно убиство се случило во близина на Јагодина. Според првичните информации М.М. (39) ги заклал бабата Р.Ж. (76) и дедото...

Свет19 часа

Украина го префрла производството на оружје во земјите од НАТО

Украинската одбранбена индустрија започнува со работа во Данска, обезбедувајќи им на производителите на оружје со седиште во Киев заштита од...

Свет21 час

Прекинати медицинските активности што спасуваат животи во Газа, безбедносната состојба е влошена

Израелската офанзива во градот Газа ги принуди „Лекари без граници“ да ги прекинат своите основни медицински активности во областа поради...

Европа1 ден

(Видео) Трагедија во Турција: туристка почина откако беше удрена од глисер додека пливаше покрај брегот на Кемер

Русинка загина на првиот ден од нејзиниот одмор од соништата во Турција, откако беше удрена од глисер. Линарија Музипова, 42,...

Свет1 ден

(Видео) „Ова е Америка на Трамп“: Агентите на Службата за имиграција уапсија барател на азил, ја фрлија мајката на подот пред децата

Видео кое стана вирално на социјалните мрежи покажува како агент на американската Служба за имиграција и царина (ICE) насилно се...

Свет1 ден

(Видео) Флорида дозволи носење оружје на јавно место: маж го тестираше пред „Волмарт“

Маж со оружје беше снимен пред продавница „Волмарт“ во Флорида, еден од првите што ја искористи новата дозвола за носење...

Европа1 ден

Лукашенко: Путин има предлог за прекин на војната, Трамп го поддржува

Белорускиот претседател Александар Лукашенко по денешната средба со неговиот руски колега Владимир Путин изјави дека рускиот лидер ќе објави „многу...

Европа1 ден

(Видео) Германија забележа дронови на границата со Данска: „Истражуваме можна саботажа“

Министерството за внатрешни работи на северната германска покраина Шлезвиг-Холштајн соопшти дека беспилотни летала биле забележани во текот на ноќта и...

Македонија1 ден

Пронајдени двете девојки од Португалија кои се изгубија во реонот на Водно – Матка

Денес околу 17.00 часот од страна на Центарот за управување со кризи бевме известени за две изгубени туристки во реонот...

Свет1 ден

Трамп: Мислам дека можеби имаме договор за Газа

Американскиот претседател Доналд Трамп им изјави на новинарите во Белата куќа дека верува оти е многу блиску до договор за...

Свет1 ден

Зеленски на таен состанок ги побарал од Трамп моќните проектили „Томахавк“

Украинскиот претседател Володимир Зеленски побарал од Доналд Трамп ракети „Томахавк“, на состанок зад затворени врати, објави „Телеграф“. Зеленски му кажал...

Европа1 ден

Орбан: Нема да се поклониме пред барањата на Брисел – нашата енергетска безбедност и нашите семејства мора да бидат на прво место

Унгарскиот премиер Виктор Орбан по телефонскиот разговор со американскиот претседател Доналд Трамп изјави дека „Унгарија не може да се обвини...

Свет1 ден

(Видео) Нетанјаху зборуваше на хебрејски во ОН, мавташе со карти, па ги нападна европските земји

Израелскиот премиер Бенјамин Нетанјаху денеска остро ги осуди западните земји за признавањето на палестинската државност, обвинувајќи ги дека испраќаат порака...

Македонија2 дена

Мицкоски: Не ми паѓа на памет да размислувам за било какви уставни измени, без гаранции

Без гаранции не ми паѓа на памет да размислувам за уставни измени. Нашата позиција е јасна, ние не ги игнорираме...

Македонија2 дена

Депонијата во Струга е една од најопасните, ако не се преземат мерки, ќе биде црна точка по бројот на заболени од канцер, велат од „Вреди“

Според „Вреди“, дивата депонија во Струга, отворена во 2006 година како „привремено решение“, денес е претворена во една од најопасните...