Забава
На воланот на автомобилот повеќе бактерии отколку во тоалет

Една американска компанија која што се занимава со изнајмување на автомобили спровела истражување за тоа колку се валкани воланите на возилата.Во истражувањето учествувале илјада испитаници кои одговарале на прашањата колку често ја чистат и дезинфицираат внатрешноста на своите автомобили. Податоците биле шокантни, бидејќи 32 отсто од возачите, односно 320 од 1.000 ретко чистеле. Тие рекле дека внатрешноста на автомобилот ја чистат еднаш годишно.
Националниот центар за биотехнологија соопшти дека внатрешноста на автомобилот е меѓу највалканите места на Земјата и дека може да биде четири пати повалкано и од јавен тоалет. Тоа е непријатната вистина со оглед на фактот дека луѓето секојдневно се во контакт со воланите во автомобилите.
Мерејќи ја просечната количина на бактерии по квадратен сантиметар, односно единица која формира колонија (ЦФУ) било утврдено дека воланите имаат 629 ЦФУ, просечниот екран на смартфон има 100 ЦФУ, копчињата на лифт 313 ЦФУ, а ВЦ школките во јавни тоалети 172 УФЦ.
Тоа што загрижува е фактот што двете најчести бактерии во внатрешноста на автомобилите се стафилокока, која предизвикува различни болести како труење со храна, инфекција на кожата, како и бактерија која може да предизвика воспаленија и инфекции. Тоа се само двете најчести бактерии, а во внатрешноста на автомобилот може да има околу 700 различни слоеви на бактерии.Најчест извор на бактерии во автомобилот е конзумирањето храна во автомобилот.
©Makfax.com.mk Доколку преземете содржина од оваа страница, во целост сте се согласиле со нејзините Услови за користење.

Забава
Донатела Версаче изгледа подобро од кога било

Познатата италијанска дизајнерка Донатела Версаче ги изненади своите обожаватели со својата најнова објава на социјалните мрежи.
70-годишната дизајнерка со години ги поттикнува шпекулациите за својот изглед, иако јавно призна дека користи ботокс.
На фотографијата направена на зајдисонце, Донатела позира во бел фустан со светки, истакнувајќи ја нејзината витка фигура и свеж тен. Многумина веднаш забележаа дека горната усна ѝ изгледа значително потенка, а образите помалку отечени во споредба со претходните фотографии.
За да ја објасни можната позадина на оваа промена, Анастасија Колес, основач на дерматолошка клиника во Лондон, го сподели своето експертско мислење со Daily Mail.
View this post on Instagram
„Невозможно е да се каже што направила на лицето или не без да ја видите лично. Врз основа на сликите, нејзините усни изгледаат помали од порано, што може да се должи на голем број причини. Се чини дека во минатото имала трајни филери, веројатно силиконски, во комбинација со хијалуронски филери нанесени на нив. Ако хијалуронскиот филер се растворил или природно се разградил, тоа би можело да го објасни губењето на волуменот“, рече таа.
„Првичното зголемување на усните може да се должи и на силиконот во комбинација со ефектот на фејслифтинг, каде што кожата е многу цврсто повлечена кон страните на лицето. Нејзината вилица исто така изгледа дефинирана, што може да биде резултат на дермални филери за подобрување на структурата или третмани за затегнување на кожата“, додаде таа.
Донатела веќе привлече внимание минатата година на премиерата на мјузиклот „Ѓаволот носи Прада“. На настанот, на кој присуствуваа многу познати личности, Донатела, напишаа многумина, изгледаше подобро од кога било.
Забава
Сурови вистини за бракот за кои никој не зборува

Постојат многу работи што ќе се променат кога ќе одлучите да стапите во брак, па затоа би било добра идеја да бидете подготвени за нив однапред.
Советите за успешен брак честопати се сведуваат на познати мантри – комуницирајте отворено, не одете во кревет лути и одржувајте ја страста жива.
И додека овие совети се важни, паровите кои се заедно со децении често споменуваат нешто друго – лекции кои не се пријатни, но се клучни за трајна и длабока врска.
Подолу, ви донесуваме три неочекувани, но искрени вистини за бракот кои можат да ви помогнат вашата врска да остане силна во добри и лоши времиња.
1. Само искреноста не е доволна
„Бидете искрени!“ често е златното правило за добар брак. Но, искреноста без сочувство лесно може да се претвори во грубост со изговор.
Паровите кои се заедно со години знаат дека поентата не е само во тоа што го кажувате, туку и како го кажувате. Вистината, изговорена без оглед на емоциите на другата личност, може да стане оружје, а не мост.
Студија од 2019 година покажа дека брачното задоволство не е само поврзано со позитивните емоции, туку и со тоа како ги доживуваме заедно.
Ова вклучува меѓусебна грижа, емоционално усогласување и невербални знаци како тон на гласот, контакт со очите и говор на телото.
Дури и во конфликт, паровите кои остануваат емоционално поврзани имаат поголема веројатност да имаат посреќни бракови.
Затоа искреноста во здравите врски доаѓа со доза на грижа – не е важна само содржината, туку и начинот на кој ја искажувате.
Еве како изгледа нежната искреност во пракса:
Создадете чувство на сигурност, а не на инфериорност – наместо да кажете: „Секогаш сте неодговорни со парите!“, кажете: „Се грижам за нашата финансиска состојба. Можеме ли да направиме буџет заедно?“
Изберете го вистинскиот момент – Ако вашиот партнер штотуку се вратил дома од работа исцрпен, почекајте уште малку со важни теми; сериозните разговори имаат поголема веројатност да успеат во моменти на мир и поврзаност, како прошетка или опуштено попладне.
Користете искреност за да се поврзете, а не критикувајте – не мора да кажете сè што ќе ви падне на ум; наместо „Секогаш си на телефон!“, обидете се со „Ми недостигаат нашите разговори. Можеме ли да јадеме без екран вечерва?“.
Бруталната искреност може да ви ја смири совеста, но нежната искреност ја зајакнува вашата врска. И тоа е она што го држи бракот заедно.
2. Понекогаш ќе мора да се „откажете“ од дел од себе
Во тешките периоди во животот, многу парови сфаќаат дека за да преживеат, треба да променат одредени делови од себе – оние кои повеќе не служат на заедничкото „ние“.
Студија од 2018 година следела 169 парови во текот на првите 18 месеци од бракот и открила дека промените во личноста, како што се намалувањето на раздразливоста или зголемувањето на совесноста, можат значително да го зголемат задоволството од бракот.
Не е толку важно кој сте биле на почетокот на врската, туку дали сте подготвени да растете заедно.
Еве што тоа значи во пракса:
Откажувањето од улогите што создаваат дистанца – да се биде „осамен волк“, „перфекционист“ или „оној што е секогаш во право“ – често е само форма на самоодржување; кога ќе ги пуштиме тие маски, отвораме простор за блискост.
Менување на навиките што ја попречуваат љубовта – за некои тоа значи откажување од чести состаноци и алкохол, за други тоа значи учење да се решаваат конфликти без обвинување; ова не се присилни промени, туку заеднички одлуки.
Избор на интимност пред его – ова значи слушање дури и кога не ви се сака, извинување без „но“, барање помирување дури и кога сè уште боли.
Паровите што преживуваат не се плашат од промените – тие ги прифаќаат. Бидејќи бракот не е само заедничко стареење, туку и заедничко растење.
3. Ќе се каете за некои стари верзии на вашата врска
Она за што ретко се зборува е – тагата во бракот. Дури и најсреќните парови минуваат низ фази на жалење за она што било – спонтаноста пред децата, леснотијата на смеата пред животните грижи, младоста и безгрижноста што некогаш ја делеле.
Оваа тага може да се појави во различни форми:
Ви недостигаат старите верзии еден од друг – можеби вашиот партнер повеќе не пишува песни на полноќ, туку си легнува рано – но тој станал стабилен, сигурен и топол; сепак, чувствувате како да копнеете по верзија од него што сè уште постои, но повеќе не е иста.
Ви недостига она што бевте – можеби порано бевте забавни, енергични и ентузијастични, а сега ви недостига тоа; ова чувство може да биде придружено со солзи, тишина или необјаснета тага.
Процесот на лекување не започнува со заборавање, туку со признавање на овие чувства. Гледањето стари фотографии, потсетувањето со вашиот партнер или заедничкото негување спомени може да помогне. Бидејќи растот вклучува промена – и секоја промена остава нешто вредно зад себе.
Забава
Правете редовни прегледи: Четири промени во градите што не треба да ги игнорирате

Секоја промена на вашите гради може да биде знак за рак, па ако забележите нешто, не одложувајте одење на лекар.
За многумина од нас, нашите гради се едноставно таму, поради што често ги игнорираме. Сепак, важно е да се грижите за нив и да ги следите сите промени што ќе ги забележите. Ова е единствениот начин секогаш да бидете еден чекор понапред кога станува збор за вашето здравје.
Грутка во дојка
Мека маса што се движи под кожата најверојатно е циста исполнета со течност. Ако грутката е цврста, може да биде бенигна, но сепак треба да се консултирате со вашиот лекар.
Осип на вашите брадавици
Траги од каснување, црвенило или осипи што не исчезнуваат по неколку недели може да бидат знак за некоја форма на рак на дојка.
Набрчкана кожа на вашите гради
Ако ткивото се набрчка како кора од портокал, тоа може да биде знак за блокирани лимфни јазли, што укажува на воспалителен рак на дојка.
Бенка или белег што ја менува бојата или обликот
Ракот на кожата најчесто се јавува на нозете, но градите исто така можат да бидат цел на оваа болест. Обрнете внимание на асиметриите, неправилните рабови на бенката, варијациите во бојата и дали таа расте и се шири.
Покрај редовните прегледи на градите што ги правите сами, не заборавајте да го потсетите вашиот гинеколог да ги прегледа и вашите гради кога одите на годишен преглед!