Забава
Откриено е што не смееле да прават Меган и Хари на свадбата, говорот ги шокира сите

Војводата и војвотката од Сасекс ја прославија седмата годишнина од бракот пред два дена поради што нивната свадба е повторно во центарот на вниманието. Во текот на изминатите седум години славниот пар покажа дека не им е непознато отстапувањето од традицијата, а така почна и нивниот брачен живот.
Хари не побарал дозвола од таткото на Меган за брак, Меган одела сама до олтарот, а самата церемонија била спој на две култури. Нејзиниот ден како од бајките беше сè друго, освен типична кралска свадба, со госпел-хорот, говорот на Меган и гостите во центарот на вниманието.
Меган одлучи да одржи говор на свадбениот прием. Во САД ова е вообичаено: говорите ги држат младенците, кумовите и родителите. Но, на британските кралски свадби таа чест, генерално, им припаѓа на кумот, домаќинот и на младоженецот.
Целиот говор беше јавно објавен првпат во документарната серија на „Нетфликс“ – „Хари и Меган“. „Да замислиме дека ова е модерна бајка. Си беше еднаш едно девојче од Лос Анџелес. Некои ја нарекуваа актерка. И имаше едно момче од Лондон. Некои го нарекуваа принц. Но, никој навистина не разбра. Бидејќи ова е љубовна приказна за едно девојче и едно момче, на кои едноставно им било судено да бидат заедно“, рече Меган, меѓу другото, во својот говор.
Таа исто така размислуваше за ограничувањата што ѝ ги донесе влегувањето во кралското семејство: „Отсекогаш ја ценев независноста. Бев гласна, особено кога станува збор за правата на жените. И тоа е тажната иронија на изминатите четири години – толку многу се залагав жените да го користат својот глас, а потоа молчев“.
Нивната венчавка се одржа во сабота за разлика од типичните кралски венчавки, кои се одржуваат во текот на работната недела. Иако тоа правило не е свето (Чарлс и Камила ја одложија својата венчавка поради погребот на папата Јован Павле II). Оваа церемонијата имаше и поинаков тон.
На иницијатива на Меган во церемонијата беа вклучени елементи од афроамериканската култура – како што се госпел-хор и проповед од американскиот бискуп Мајкл Кари, што привлече големо медиумско внимание и означи значително отстапување од кралскиот протокол.
Меѓу гостите доминираа познати лица од светот на славните личности, а традиционалните гости, како политичари и дипломати, беа претежно отсутни. Двојката исто така побара да се ограничи бројот на претставници на медиумите, уште еден потег што не се вклопуваше во вообичаената кралска рамка.
Меган наводно го навлекла неодобрувањето на кралицата Елизабета со тоа што избрала бела венчаница, иако веќе била разведена, што не е во согласност со традицијата според конзервативните правила на Англиканската црква. Фустанот, едноставен и модерен, го дизајнира Клер Вејт Келер за „Живанши“, и повеќе потсетуваше на стилот на холивудска актерка отколку на изгледот на типична британска војвотка.
Чарлс ја придружуваше Меган на дел од патот до олтарот, но таа одлучи да го оди остатокот сама за да ја нагласи својата независност. Нивниот однос беше топол во тоа време, а Чарлс дури и ѝ помогна да ги разбере кралската историја и протоколот. Тој исто така финансиски го поддржа нивното преселување во Фрогмор.
Но, по познатото интервју со Опра, во кое Меган рече дека има загриженост за бојата на кожата на нивниот син Арчи, Чарлс наводно бил длабоко повреден.
Заедничкиот живот на Хари и Меган е обележан со низа предизвици, од затегнати односи со семејството до повлекување од кралските должности, па сè до медиумскиот притисок, кој никогаш не стивнува. И покрај бурните години, двојката остана заедно и доби две деца – синот Арчи и ќерката Лилибет.
Меган ја одбележа седмата годишнина со емотивна објава на „Инстаграм“ и фотографии што никогаш порано не биле видени.
©Makfax.com.mk Доколку преземете содржина од оваа страница, во целост сте се согласиле со нејзините Услови за користење.

Забава
Паста диета: можете да изгубите 3 килограми за само 5 дена

Диетата со шпагети трае само пет дена и ви овозможува да изгубите до три килограми. Кога избирате тестенини, обидете се да ги изберете оние од цело зрно, кои се особено богати со хранливи материи и витамини.
Ден 1.
Појадок: парче леб намачкано со крем сирење, украсено со киви одозгора.
Ручек: варени шпагети (70 г), за сосот користете половина кромид, 2 домати и 150 грама печурки на пареа и зачинете сè со лута пиперка.
Вечера: тестенини (70 г), пиперка (3 парчиња), 2 домати и малку рендано сирење.
Ден 2.
Појадок: чаша јогурт (1,5% масленост) со две лажици овесни снегулки и половина јаболко.
Ручек: сварете 70 грама тестенини, со 1 лажица доматен сос и тиквички.
Вечера: топли тестенини (40 г), 1 домат, маслинки, 3 млади кромиди и 40 г сирење. Зачинете со маслиново масло и сок од лимон.
Ден 3.
Појадок: овошна салата од мандарина, 1/2 јаболко, киви и 1/4 банана.
Ручек: шпагети (70 г), сос од 3-4 домати, грашок и 1 морков.
Вечера: 70 г сварени тестенини со сос (2 лажици доматно пире и малку кромид).
Ден 4.
Појадок: тост со сирење и парче киви.
Ручек: сварете 70 грама тестенини, послужете со 150 г варен зеленчук (грав, моркови, грашок, карфиол). Посипете со рендано сирење.
Вечера: шпагети (70 г), 1 краставица, портокал за десерт.
Ден 5.
Појадок: јогурт и јаболко.
Ручек: Сварете тестенини (70 г), додадете малку брокула (150 г), додадете рендано сирење, лук и пипер.
Вечера: 40 г тестенини со сирење, 4 маслинки и домати. Зачинете со 1 лажичка маслиново масло, сок од лимон и пипер.
Забава
(Фото) Се соблече гола за својот 60-ти роденден: „Вљубена сум“

Актерката и модел Елизабет Харли го прослави својот 60-ти роденден на 10 јуни и ги воодушеви своите обожаватели со неочекувана фотографија од неа – целосно гола.
Британската заводничка, која на 59 години беше прогласена за најсекси жена на светот, а воедно ја носи и титулата кралица на бикини, објави фотографија во топлес на својот роденден, заедно со тоа што му кажа на светот дека е вљубена.
„Среќен роденден! Оваа година веќе беше лудо возење. И… јас сум вљубена. Се чувствувам толку благословена и благодарна што ги имам најдобрите пријатели и семејство на светот. Фотографијата е направена денес попладне… во мојата роденденска облека“, напиша Елизабет Харли.
На фотографијата што го направи машкиот пол најсреќен, а воедно предизвика и возбуда на Инстаграм, таа позира седејќи на тревата со скрстени нозе, така што иако е целосно гола – ништо не се гледа. Широката насмевка на нејзиното лице кажува колку е среќна, а објавата ја коментираше и нејзиниот нов партнер Били Реј Сајрус, кој кратко напиша: „Те сакам“.
Тој објави нивна заедничка фотографија на својот профил со пораката: „Среќен роденден на љубовта на мојот живот“.
Забава
Едноставно, евтино и ефикасно решение за намалување на салото на стомакот – една намирница што сите ја сакаме

Летото речиси започна, иако можеби не според календарот, но сме сведоци на жештините, па затоа е крајно време да се подготвиме за морето и новата сезона на бикини. Сепак, тие фрустрирачки наслаги околу стомакот едноставно не ве напуштаат? Не очајувајте, постои едноставно решение за тоа.
Нутриционистката Роксана Ехсани ја откри тајната за витка фигура: обичен, обезмастен грчки јогурт.
Висцералните масти, кои се акумулираат длабоко во стомакот, можеби се невидливи однадвор, но имаат сериозни здравствени последици. Го зголемуваат ризикот од срцеви заболувања, дијабетес и други сериозни состојби. Но, и за тоа постои решение – променете ја исхраната.
Додадете обичен, обезмастен грчки јогурт во вашата исхрана. Студиите покажаа дека исхраната богата со протеини, калциум и витамин Д може да ги намали висцералните масти.
Грчкиот јогурт е богат со протеини, што ви помага да се чувствувате сити и спречува прејадување. Исто така, содржи пробиотици кои го поддржуваат здравјето на цревата.
Едноставно, евтино и ефикасно решение за намалување на салото на стомакот.