Забава
Пет навики што покажуваат дали сте на вистинскиот пат како родител
За некои, родителството доаѓа сосема природно и кога ги гледаме, едноставно знаеме дека се одлични родители. Еве како можеме да ги препознаеме.
Семејниот психотерапевт Мелани Мекграт сподели со YourTango кои пет работи што ги прават родителите можат да откријат дека сме на вистинскиот пат кога станува збор за родителството.
Еве ги 5-те едноставни навики што ги издвои како навики на природно одлични родители:
1. Тие се забавуваат и си играат
Играта е најважната работа на детето. За бебињата тоа е лазење, за малите деца е играње со коцки, на пример, подоцна можеби цртање. Секој родител може да игра, да се движи, да работи со своето дете. Но, не сите го правиме тоа подеднакво често, ниту подеднакво радосно. Истражувањата одамна покажаа дека споделената забава и шегите го подобруваат нашето расположение, нè зајакнуваат и ги вежбаат деловите од нашиот мозок што нè прават креативни. И покрај тоа – нашите најсреќни спомени од детството се оние исполнети со забава, радост и смеа.
2. Тие ги признаваат тешките делови
Доброто родителство бара одредена количина на жртва. Без разлика дали го сфаќаме тоа или не, сите ние „не ги сакаме“ нашите деца од време на време. Понекогаш тие едноставно зборуваат премногу, понекогаш ни е тешко затоа што притисокот е постојан… Кога признаваме и прифаќаме дека повремените негативни чувства кон родителството се нормални и не се знак на неуспех, ние сме во состојба да ги обработиме овие емоции на здрав начин, наместо да дозволиме да се развијат во негодување.
3. Тие знаат дека децата се недовршено уметничко дело
Современиот психоаналитичар Томас Лајнаф вели: „Секој очекува детето да биде успешен завршен производ. Малкумина од нив се свесни дека детето, или дури и родителот или бабата и дедото, е работа во тек… Не сме свесни дека детето го открива својот уникатен потенцијал и се стреми да го исполни. Сè станало натпревар, што го прави детето да се чувствува осамено.“ Многумина веруваат дека доброто дете е единственото успешно дете. Но, во таа конкуренција, децата многу лесно се изгоруваат. Затоа границите се важни – во секој поглед. Познавањето граници, поставувањето граници, почитувањето на границите… Границите со родителите нè смируваат, ја намалуваат анксиозноста. Ова е уште една карактеристика на совршеното родителство.
4. Тие се грижат добро за себе
Можеме да правиме за другите само она што можеме да го направиме за себе. Родителите честопати се чувствуваат виновни што одвојуваат време за себе. Понекогаш и другите го осудуваат тоа. Но, колку почесто и подобро се грижиме за себе, толку сме поподготвени да го дадеме она што се бара од нас како родители. Покрај тоа, ние сме пример за нашите деца за тоа како да бидат здрави. Кога родителите се грижат за себе, тие не само што ги намалуваат здравствените ризици поврзани со стресот, туку и обликуваат здраво однесување.
5. Тие учат од своите грешки
Сите ние често правиме грешки. Грешките се една од нашите најдобри алатки за учење. Кога правиме грешки со нашите деца и учиме како да ги исправиме тие грешки, ги правиме нашите деца подобри. Вака им испраќаме порака на децата – кога доживуваме болка, тогаш можеме да учиме од нашите грешки и да ги исправиме работите. Тоа е исклучително корисно и лековито!
©Makfax.com.mk Доколку преземете содржина од оваа страница, во целост сте се согласиле со нејзините Услови за користење.
Забава
Холивудската заводничка ја открива тајната на бракот: „Сè е во тие 15 минути“
Актерката Џенифер Лоренс, која неодамна стана мајка по втор пат, овој пат се отвори и проговори за својот брак со Кук Марони, со кого е во брак од 2019 година, иако гласините за нивната врска започнаа во 2018 година.
Џенифер беше гостинка во подкаст наречен „SmartLess“ и во таа прилика даде уште неколку детали за нејзиниот однос со нејзиниот сопруг, што е вистинска реткост кога станува збор за неа.
„Се омажив за некој што е моја целосна спротивност. Да, тој е толку организиран. Сè е на свое место со него. А јас, на пример, морам да се осигурам дека ја затворам вратата од плакарот и дека имам некои ситници што треба да ги направам. За да не ни стане рутина, имам дозволени 15 минути“, рече Џенифер.
Се чини дека овие „15 минути“ го спасуваат нејзиниот брак, па можеби и други луѓе можат да го применат нејзиниот рецепт.
Џенифер претходно во интервјуа изјави дека обожава да поминува време со својот сопруг, а нивната омилена заедничка активност е одењето на шопинг.
Дури и кога ја објавија својата свршувачка, Лоренс рекла дека тој е „најдобрата личност што ја познава“ и дека одлуката да се омажи била премногу лесна за неа.
Забава
(Фото) Уметничко дело или целосно промашување? Нејзиното издание шокираше многумина
Овогодинешните Златни глобуси 2026 беа обележани со многу гламурозни, но и скандалозни креации. Познатите убавици имаа можност да ги покажат своите најдобри изданија, но имаше и такви кои ја разбраа дефиницијата за „најдобро“ на малку поинаков начин.
Една таква дама се појави во црна креација и е потценување да се каже дека го плени вниманието на јавноста. Станува збор за пејачката и актерка Тејана Тејлор, која блесна во црна тоалета со длабок шлиц.
Кратко потоа, таа се појави на премиерата на филмот „The Rip“ во Њујорк, каде што повторно изненади со својот моден избор – или поточно, шокираше со својата облека.
Како што можете да видите, таа избра структуриран фустан кој го носи потписот на Ashi Studio. Креацијата е дел од колекцијата пролет/лето 2025 и е изработена од транспарентен материјал.
Тесната облека беше како скулптура со претерани колкови во облик на срце, што му даде на целиот фустан на актерката уметнички шмек.
Високата јака беше исто така впечатлива, покривајќи половина од нејзиното лице и откривајќи ги нејзините впечатливи темни очи. Драматичната шминка, исто така, придонесе за овој впечаток.
Кога стануваше збор за додатоци, тие беа минималистички, така што фокусот беше на фустанот. Тејана Тејлор уште еднаш покажа како автентичната модна изјава секогаш ја наоѓа својата публика…
Забава
Една навика за време на туширањето го забрзува стареењето на кожата
Ако се туширате со топла вода, несвесно ја стареете вашата кожа, велат експертите.
Миењето со топла вода може да биде опуштачко, но го суши лицето и предизвикува брчки.
Дерматологот Анет Филипс вели дека ова е една од најчестите грешки во негата на кожата што ги забележува кај своите пациенти.
„Топлата вода ја разградува заштитната бариера на кожата. Оваа бариера ѝ помага на кожата да ја задржи влагата. Кога е оштетена, кожата може да изгледа безживотна, затегната и да ги направи брчките поизразени, особено околу очите и устата“, вели таа.
Не е само температурата на водата што го предизвикува овој проблем. Многу луѓе го мијат лицето со гел за туширање или дозволуваат шампонот и регенераторот да течат директно по образите.
„Овие производи се наменети за косата и телото, а не за кожата на лицето. Со текот на времето, ова може да доведе до сувост, чувствителност и груба текстура. Луѓето често ми велат дека нивната кожа одеднаш изгледа постара, кога всушност е само премногу исчистена“, вели таа.
Таа препорачува туширање со топла, а не врела вода и да се осигурате дека споменатите производи не го допираат вашето лице.
Секогаш мијте го лицето со средство за чистење, користејќи млака вода и благ средство за чистење.
Исто така е важно да го хидрирате лицето веднаш по чистењето. Нанесувањето хидратантна крема додека кожата е сè уште малку влажна помага да се задржи влагата и ја одржува вашата кожа мазна и полна.

