Забава
Пол Макартни: Она што ми го кажа Џон Ленон пред да почине ме шокира
Пол Макартни се осврна на животот на Џон Ленон на поткастот на радиото iHeart и откри како покојниот член на „Битлси“ размислувал за смртта со години, пред да биде убиен пред својот стан во Њујорк на 40-годишна возраст.
Макартни откри дека Ленон бил нервозен што не знаел како луѓето ќе го паметат по неговата смрт: „Се сеќавам како ми кажа дека е загрижен како луѓето ќе го паметат кога ќе умре и тоа многу ме шокира. Реков дека сите ќе го паметат како одличен музичар затоа што направи многу за да го докаже тоа“.
„Бев на некој начин како негов свештеник. Честопати ќе морав да кажам: „Синко, ти си одличен, не грижи се за тоа“ и тој ќе го прифатеше тоа. Тогаш ќе се чувствував многу подобро“, додава тој.
81-годишниот музичар откри и како било да се работи со Ленон: „Кога некој ќе ме праша како било да се работи со Џон, велам дека било неверојатно“.
Тој се присети и на моментот кога дознал дека Ленон е убиен на 8 декември 1980 година, а веста за неговата трагична смрт одекна во светот: „Не можев да кажам со зборови. На сите им беше тешко бидејќи беше толку сакан и луд тип. Тој беше навистина посебен“.
©Makfax.com.mk Доколку преземете содржина од оваа страница, во целост сте се согласиле со нејзините Услови за користење.
Забава
Што вежба Меланија Трамп за да остане во топ форма
Меланија Трамп, првата дама на САД и поранешен модел од Словенија, на 54 години продолжува да ја импресионира јавноста со својот грациозен изглед и завидна фигура. Нејзината посветеност на здрав начин на живот и фитнес рутина се клучот за нејзиниот младешки изглед и беспрекорниот стил.
Еден од основните елементи на фитнес-рутината на Меланија Трамп се тегови на зглобот, кои таа ги користи секојдневно. Оваа едноставна, но ефикасна техника помага да се зголеми согорувањето на калориите за 5 до 15 проценти додека ги зајакнува мускулите. Покрај тоа, Меланија сака и пилатес, затоа што тоа може да го прави и дома. Пилатесот придонесува за зајакнување на телото, ја подобрува флексибилноста и помага во спречување на повреди. Таа често комбинира пилатес со прошетки низ дома, носејќи тегови за зглобовите, за дополнително да го подобри ефектот на вежбата.
Тенисот е уште еден од нејзините омилени спортови. Меланија често поминува време на теренот на Мар-а-Лаго, приватен клуб во Флорида. Оваа динамична активност не само што ѝ помага да остане фит, туку и дава можност да ужива на отворено и да се опушти.
Едноставна, но богата исхрана
Меланија многу внимава на исхраната. Секое утро таа го започнува денот со здраво смути направено со боровинки, моркови, спанаќ, јогурт без маснотии и сок од јаболко. Нејзината исхрана е богата со овошје, а таа консумира најмалку седум порции дневно, вклучувајќи јаболка и праски. Иако сака слатки, Меланија внимава на количината и секогаш одржува рамнотежа.
Дисциплина и посветеност
Изгледот на Меланија е резултат на доследна дисциплина, како во исхраната, така и во вежбањето. Таа се фокусира на активности кои не само што го подобруваат нејзиното физичко здравје, туку и ја одржуваат нејзината ментална рамнотежа. Нејзината рутина докажува дека со посветеност и здрав начин на живот може да се постигнат долгорочни резултати, без разлика на возраста.
Меланија Трамп е пример за тоа како комбинацијата од здрави навики, физичка активност и дисциплина може да придонесе за одржување на младешки изглед и виталност.
Забава
(Фото) Една од најубавите жени на светот позираше на снег, облечена само во бикини
Манекенката Бела Хадид (28) ги воодушеви своите следбеници со нова објава на Инстаграм. Таа објави серија фотографии на кои позира во снежна шума, облечена само во бикини и каубојски чизми.
Со себе имаше и бело-црвен шал кој го носеше на неколку фотографии. Косата ја заврза во пунџа со црвен ластик.
„Убава“, „Снежна божица“, „Стопи го тој снег, кралице“, „Ја сакам таа марама“, „Изгледаш убаво“, напишале нејзините воодушевени следбеници.
Забава
Три хороскопски знаци во кои се раѓаат најсимпатичните луѓе
Сите ги знаеме оние луѓе кои едноставно зрачат со позитивна енергија и шарм. Нивната насмевка плени, а нивното присуство го подобрува и најлошиот ден. Ако некогаш сте се запрашале кои се тие луѓе кои се секогаш допадливи и популарни во општеството, одговорот можеби е во ѕвездите.
Вага
Вагите се раѓаат со дарба да ги освојуваат луѓето. Нивниот шарм, добрина и вродена желба за хармонија ги прават неодоливи во секое друштво. Вагите се познати по тоа што секогаш се подготвени да помогнат, слушаат и даваат совети без осудување.
Нивната способност да направат секој да се чувствува важно и прифатено е едноставно неспоредлива. А нивната смисла за хумор? Совршен баланс помеѓу суптилноста и забавата. Ако имате Вага во вашиот живот, знаете дека тие се оние кои секогаш успеваат да донесат мир и радост, дури и во најнапнати ситуации.
Близнаци
Близнаците се вистински кралеви и кралици на разговорот. Нивната жива природа и способноста лесно да најдат заеднички јазик со кој било ги прави неверојатно допадливи. Близнаците се крвотокот на секоја забава, секогаш имаат интересна приказна, смешен коментар или паметен врв во ракавот.
Нивната енергија е заразна, а нивната љубопитност за луѓето ги прави сите околу нив да се чувствуваат посебно. Близнаците се оние пријатели кои ќе ве насмеат до солзи, но и ќе направат да се чувствувате како главна ѕвезда во нивниот универзум.
Риби
Рибите се вистинско олицетворение на нежност и емпатија, а нивната топлина и способност да ги разберат туѓите чувства ги прават неодоливи. Рибите се оние луѓе кои секогаш знаат што да кажат или направат за да ве расположат, а тоа го прават со многу љубов и внимание.
Нивната креативност и сонлива природа додаваат допир на уникатност на нивната личност. Рибите знаат да внесат магија во секојдневниот живот. Тие се вашето безбедно засолниште, секогаш подготвени да ви дадат рамо за плачење, утешен збор или само топла насмевка што може да ви го разубави денот.
Трамп: Кина мора да престане да испраќа фентанил во нашата земја и да го убива нашиот народ
Американскиот претседател Доналд Трамп синоќа по американско време најави дека наскоро ќе одлучи дали ќе го исклучи увозот на нафта...
Објавени фотографии од екипата на урнатиот американски хеликоптер, жена била главниот пилот
Тројца членови на екипажот на хеликоптерот Блек Хок на американската армија загинаа во четвртокот кога се судри со патнички авион...
(Видео) Интересот на Трамп за Гренланд не е шега, тврди шефот за надворешна политика на САД
Интересот на американскиот претседател Доналд Трамп за купување на Гренланд „не е шега“, изјави државниот секретар Марко Рубио во вчерашното...
Возачот кој ја усмрти Фросина бил гонет за дрога, а судот го пратил во поправен дом третирајќи го како помлад полнолетник
Обвинителството го потврди минатото со дрога на младиот возач од Скопје (В.Ј.) кој синоќа ја усмрти 22-годишната Фросина Кулакова на...
Возачот кој ја усмрти Фросина на „Партизанска“ возел под дејство на алкохол, без возачка и поминал на црвено светло
Дваесетгодишникот кој синоќа усмрти 22-годишна девојка на Партизанска, управувал возило на неговиот татко, без возачка дозвола, а бил и под...
Мицкоски: Го разбирам бојкотот на граѓаните на маркети, а јавноста ќе дознае како функционери на СДСМ манипулирале со пресметките
Премиерот Христијан Мицкоски на денешната собраниска седница за пратенички прашања истакна дека легитимно право е на граѓаните да изразат револт...
(Видео) „Во оваа несреќа нема преживеани“: полека исчезнува надежта за семејствата по судирот на патничкиот авион и американскиот воен хеликоптер
Се стравува дека голем број луѓе загинале кога патничкиот авион на „Американ ерлајнс“ се судрил со хеликоптерот на американската армија...
Гаши за смената во Судскиот совет: Досега неколкупати сме избрзале, сега сакаме да дојдеме до издржливо решение
Собранискиот спикер Африм Гаши оценува дека во правосудството се потребни подлабоки реформи, но дека треба да се внимава. „На сите...
Пријавете мито во полиција, во Здравство или на клиниките, повика Таравари откога хирург беше фатен со бележани 150 евра
Министерот за здравство Арбен Таравари ги повика граѓаните да привајат доколку од нив се бара мито за вршење услуги во...
(Видео) Се појави нова снимка од судирот меѓу патничкиот авион и хеликоптерот над Вашингтон
Регионален патнички авион на „Американ ерлајнс“ се судри во воздух со хеликоптер „блек хок“ на американската армија во близина на...
Финансиската полиција поднесе две кривични пријави до ОJO Струмица за даночно затајување
Управата за финансиска полиција до Основното јавно обвинителство Струмица поденсе кривична пријава против К.Х поради основано сомнение дека го сторил...
22-годишна девојка усмртена кај „Партизанска“, ја прегазил 20-годишник
Вчера 22-годишна девојка била удрена од автомобил на булеварот „Партизански одреди“. Подлегнала на повредите и починала на лице место. Несреќата...
(Видео) Во авионот што се урна во Вашингтон се наоѓале и поранешни светски шампиони во уметничко лизгање
Руските уметнички лизгачи и тренери Евгенија Шишкова и Вадим Наумов биле во авионот на „Американ ерлајнс“, кој се урна во...
Успешно пронајдено изгубено лице на планината Скопска Црна Гора
Синоќа, беше успешно пронајдено изгубено лице на планината Скопска Црна Гора во координирана акција на АМСМ, МВР и на ЦУК,...
Трамп очаен по падот на патничкиот авион во Вашингтон: „Не е добро!“
Американскиот претседател Доналд Трамп е информиран дека патнички авион се урнал во Вашингтон, откако авионот се судрил со воен хеликоптер....
(Видео) Што сними „Флајтрадар“ за фаталниот лет за Вашингтон: Авион се урна во заледена река по судир со хеликоптер
Најмалку 18 лица загинаа кога авион на летот АА5342 од Вичита до Вашингтон се судри со воен хеликоптер при слетување...
(Видео) Најмалку 18 тела се пронајдени по авионската несреќа во САД
Според извештајот од САД, службите за итни случаи извлекле најмалку 18 тела. Цитирајќи полициски функционер, Си-Би-Ес Њуз додаде дека сè...
Поранешен американски сенатор осуден на 11 години затвор за корупција
Поранешниот американски сенатор Боб Менендез (71) е осуден на 11 години федерален затвор под обвинение за мито, изнуда и корупција....
(Видео) Патнички авион се урна по судир со воен хеликоптер над Вашингтон, снимен моментот на падот
Регионален патнички авион на „Американ ерлајнс“ се судри во воздух со хеликоптер на американската армија „Блек Хок“ во близина на...
Битолски хирург извршил операција, па побарал 150 евра да се почести, доставена мерка за притвор
Основното јавно обвинителство Битола поведе постапка против едно лице поради основано сомнение дека сторило кривично дело примање поткуп од член...
