Забава
Прогласена е за најубава баба: има 54 години, но никој не ѝ верува, вели дека тајната е во една производ
Џина Стјуарт, 54-годишна жена која медиумите ја прогласија за „најубава баба на светот“, тврди дека тајната на нејзиниот младешки изглед лежи во една едноставна храна – портокалите. Иако многумина не и веруваат на нејзините години, Џина е сигурна дека портокалите играат клучна улога во нејзиниот изглед, објави Мирор.
Здравјето започнува со исхраната
Џина, која има три внуци, верува дека здравата исхрана може да го забави процесот на стареење. Според неа, секојдневниот избор на храна може значително да влијае на здравјето, па дури и делумно да ги поништи ефектите од стареењето, заедно со умерената физичка активност.
„На 54 години не губам време. Сè уште сум доволно млада за да влезам во форма, да изгледам добро, да се грижам за себе и доволно возрасна за да знам подобро“, вели таа.
Портокалите како „чудо против стареење“
Џина тврди дека портокалите не се само вкусно и освежително овошје, туку и природен извор на здравје кој помага во борбата против знаците на стареење. Портокалите се богати со витамин Ц, кој е клучна хранлива материја за производство на колаген – протеин кој ја одржува еластичноста на кожата и може да ги намали видливите брчки.

Според Националната здравствена служба, агрумите како портокалите и сокот од портокал се добри извори на витамин Ц, кој помага во заштитата на клетките, одржување на здрава кожа, крвни садови, коски и ‘рскавица.
Природен пилинг и заштита од УВ
Портокалите не само што делуваат како природен пилинг кој ги отстранува мртвите клетки од кожата, туку помага и за намалување на темните дамки и несовршеностите на кожата. Исто така, витаминот Ц помага раните побрзо да зараснат. Џина, која живее на сончевиот брег на Австралија, тврди дека антиоксидансите во портокалите ја штитат кожата од штетните УВ зраци. Сепак, експертите предупредуваат дека ова не треба да го замени користењето крем за сончање.
Портокалите за здравје, убавина и енергија
Џина верува дека портокалите помагаат за здрава циркулација на крвта, го намалуваат воспалението и одржуваат младешки очи. Овие тврдења ги поддржаа и експерти од Харвард, кои изјавија дека портокалите можат да го намалат ризикот од хронични болести поради нивните антиинфламаторни својства.

Едноставен начин да ја подобрите вашата исхрана и убавина
Џина, која се прослави во 2019 година откако учествуваше на натпревар за моделирање на списанието Maxim, објаснува како ги вградува портокалите во својата исхрана. Секое утро пие свежо цеден сок од портокал без додаден шеќер. Таа исто така сака да додава парчиња портокал во овесна каша, јогурт или смути.
За ужина, таа често има излупен портокал или мандарина, што и помага да ги задоволи нејзините желби за грицки и да остане хидрирана. Тој, исто така, препорачува користење на свежо исцеден сок од портокал во маринадите за пилешко, риба или тофу, како и додавање кора од портокал во зготвениот зеленчук.
Здравје и умерено консумирање
Иако портокалите се одличен извор на витамин Ц, Националната здравствена служба предупредува дека прекумерното консумирање на овој витамин може да предизвика стомачни болки, дијареа и надуеност. Џина додава и сушена кора од портокал во билните чаеви, што е уште еден начин да ја вклучи во нејзината секојдневна исхрана.

Џина заклучува: „Како што старееме, важно е да правиме здрави избори. Вклучувањето на портокалите во оброците, грицките и пијалоците може да ја збогати вашата исхрана на едноставен, но ефикасен начин, помагајќи ви да останете витални и енергични“.
©Makfax.com.mk Доколку преземете содржина од оваа страница, во целост сте се согласиле со нејзините Услови за користење.
Забава
Нема седмица без радост од голема добивка на инстант-лотарија
Во Државна лотарија велат дека секоја недела во нивните благајни се запознаваат со по неколку добитници на премии и големи добивки од инстант лотаријата. Благодарение на богатата понуда на различни видови стокови и парични премии и многубројните големи добивки што ги носат инстант лозовите, речиси секојдневно се потврдува дека среќата е насекаде.
Во богатата понуда има станови автомобили, електрични мотори и парични добивки до 10.000.000 денари
Инстант лотаријата денес претставува една од најпопуларните и најдостапни забавни игри кај играчите низ земјата. Со големи фондови, разновидни теми, забавни начини за игра и возбудливи добивки, секој од лозовите носи свој посебен печат и можност за радосно изненадување. Во сегашната понуда има 10 лоза и секој од нив има многубројни среќни приказни.
Лозот „Титаниум“ е вистинскиот избор за оние што посакуваат премија автомобил, а лозот под име „Доме сладок доме“ е совршен за оние на коишто им е потребен стан во Скопје. Инстант лозот „Урбан стил“ со понуда на електрични мотори е уште еден во серијата лозови со стокови добивки што го поддржува урбаниот стил на живеење и заштитата на човековата околина.

Серијата парични лозови има вкупно седум лоза од коишто „Мега Милионер“ ги нуди најголемите парични премии во вредност од 10.000.000 денари, 8 добивки по 1.000.000 денари и други големи парични добивки. Еден од најомилените инстант лозови „Макси златна рипка“, препознатлив по начинот за дознавање добивки носи премии вредни по 1.000.000 денари, а возбудливата „Златна Треска“ со дури три игри на еден лоз ги привлекува играчите со својот впечатлив дизајн и богата палета добивки меѓу кои 5 премии во вредност од по 585.000 денари.

Во серијата парични лозови е навистина забавно, тука е веселиот и свеж инстант лоз „Фрути“ со премии од по 400.000 денари, елегантниот и светкав „Дијамант“ со којшто потрагата по симболите прстен и дијамант може да заврши со освојување на една од 10-те премии вредни 300.000 денари, а вистинскиот хит за љубителите на астрологијата е лозот „Хороскоп“, којшто комбинирајќи нумерологија и астрологија ги впушта играчите во забавна игра со хороскопски симболи и броеви и носи многубројни парични добивки покрај 5-те премии од 500.000 денари.

Списокот членови на семејството на инстант лотаријата го завршуваме со инстант лозот, којшто го носи традиционалниот симбол на семејна среќа и благосостојба и веќе препознатлив и како симбол на Државна лотарија ‒ „Калинка“. Овој инстант лоз со 7-те премии од по 700.000 денари е шармантен и забавен, а познат е по својата убава симболика и примамлив изглед.

Велат дека во една калинка има околу 365 зрна среќа ‒ по секое за секој ден. Така и во семејството на инстант лотаријата, коешто има безброј „инстант“ добивки што секој ден носат радост на голем број љубители на игрите на среќа, кои се над 18-годишна возраст.
Забавните игри, впечатливите дизајни и многубројните добивки на инстант лозовите ги мотивираат играчите да продолжат да ја следат својата среќа со членовите на големото семејство на инстант лотаријата на Државна лотарија, чијшто слоган е СРЕЌА ПОД ПРСТИТЕ, а симболот на инстант лотаријата на Државна лотарија е отворена калинка со видливи зрнца среќа.
Инстант лотаријата навистина ја носи среќата во сите краеви на нашата земја.
Затоа, среќата е навистина насекаде со Државна лотарија.
(ПР)
Забава
(Видео) Ризичното мини здолниште на Амал Клуни ја запали атмосферата, Џорџ мораше да реагира
Познатиот актер Џорџ Клуни се појави со сопругата Амал во Париз на премиерата на филмот „Џеј Кели“, што ги израдува и изненади многумина со оглед на тоа што актерот беше сам на претходните светски премиери на овој филм.
За оваа пригода, убавата адвокатка изненади со својот моден избор. Амал избра мини здолниште украсено со светки кое го комбинираше со малку подолга кожна струкирана јакна. Црни чизми со високи потпетици и кожна чанта го заокружија ова лежерно издание на Амал Клуни.
Нејзините витки нозе беа во преден план, па коментарите за совршен изглед не изостанаа, иако, Џорџ не заостануваше многу зад својата сопруга.
Холивудскиот заводник избра класично одело и кошула за оваа пригода, а очилата за сонце станаа негов омилен моден додаток за вечерта. Традиционално, каде и да се појават, папараците ги опседнуваат, па дури и Клуни мораше да реагира за да ѝ помогне на Амал да стигне до автомобилот.
Инаку, Клуни беше сам на премиерата на овој филм во Лос Анџелес, па бил придружуван од Боно Вокс и неговата ќерка, а по тоа се појавиле коментари дека неговата интимност со оваа убавица на премиерата нема да помине неказнето од Амал.
фото: епа
Забава
Елтон Џон откри дека целосно го изгубил видот на едното око, но верува во медицински напредок
Британскиот музичар, Елтон Џон, неодамна откри дека, и покрај тоа што го губи видот на десното око, не ја губи вербата во медицинскиот напредок.
Во интервју за списанието „Варајати“, 78-годишниот уметник проговори за својата кариера и секојдневниот живот откако целосно го изгуби видот на тоа око во 2024 година.
Како што раскажа, последните 15 месеци биле исклучително тешки:
„Беше катастрофално. Бидејќи го изгубив видот на десното око, а левото не е во добра состојба, не можев да гледам, читам или да видам ништо јасно.“
За време на летниот одмор во Франција истата година, Џон доби инфекција која ги зафати двете очи. Сепак, и покрај сериозните заболувања, тој се обидува да го одржи оптимизмот.
„Имав неверојатен живот и има надеж. Морам да бидам трпелив и да верувам дека науката ќе ми помогне еден ден. Не смееме да се откажеме, мора да бидеме силни, стоички и постојано да се обидуваме да најдеме начин да ги подобриме работите“, рече тој.
Тој изрази благодарност што сè уште може да пее, да свири и да се потпре на силниот систем на поддршка што ги вклучува сопругот Дејвид Фурниш, нивните синови Закари (14) и Елајџа (12), како и блиски пријатели.
„Понекогаш целиот овој товар ме обесхрабрува, но на крајот, имам прекрасно семејство, одлични деца и него“, додаде тој.

