Забава
Прогласена е за најубава баба: има 54 години, но никој не ѝ верува, вели дека тајната е во една производ
Џина Стјуарт, 54-годишна жена која медиумите ја прогласија за „најубава баба на светот“, тврди дека тајната на нејзиниот младешки изглед лежи во една едноставна храна – портокалите. Иако многумина не и веруваат на нејзините години, Џина е сигурна дека портокалите играат клучна улога во нејзиниот изглед, објави Мирор.
Здравјето започнува со исхраната
Џина, која има три внуци, верува дека здравата исхрана може да го забави процесот на стареење. Според неа, секојдневниот избор на храна може значително да влијае на здравјето, па дури и делумно да ги поништи ефектите од стареењето, заедно со умерената физичка активност.
„На 54 години не губам време. Сè уште сум доволно млада за да влезам во форма, да изгледам добро, да се грижам за себе и доволно возрасна за да знам подобро“, вели таа.
Портокалите како „чудо против стареење“
Џина тврди дека портокалите не се само вкусно и освежително овошје, туку и природен извор на здравје кој помага во борбата против знаците на стареење. Портокалите се богати со витамин Ц, кој е клучна хранлива материја за производство на колаген – протеин кој ја одржува еластичноста на кожата и може да ги намали видливите брчки.
Според Националната здравствена служба, агрумите како портокалите и сокот од портокал се добри извори на витамин Ц, кој помага во заштитата на клетките, одржување на здрава кожа, крвни садови, коски и ‘рскавица.
Природен пилинг и заштита од УВ
Портокалите не само што делуваат како природен пилинг кој ги отстранува мртвите клетки од кожата, туку помага и за намалување на темните дамки и несовршеностите на кожата. Исто така, витаминот Ц помага раните побрзо да зараснат. Џина, која живее на сончевиот брег на Австралија, тврди дека антиоксидансите во портокалите ја штитат кожата од штетните УВ зраци. Сепак, експертите предупредуваат дека ова не треба да го замени користењето крем за сончање.
Портокалите за здравје, убавина и енергија
Џина верува дека портокалите помагаат за здрава циркулација на крвта, го намалуваат воспалението и одржуваат младешки очи. Овие тврдења ги поддржаа и експерти од Харвард, кои изјавија дека портокалите можат да го намалат ризикот од хронични болести поради нивните антиинфламаторни својства.
Едноставен начин да ја подобрите вашата исхрана и убавина
Џина, која се прослави во 2019 година откако учествуваше на натпревар за моделирање на списанието Maxim, објаснува како ги вградува портокалите во својата исхрана. Секое утро пие свежо цеден сок од портокал без додаден шеќер. Таа исто така сака да додава парчиња портокал во овесна каша, јогурт или смути.
За ужина, таа често има излупен портокал или мандарина, што и помага да ги задоволи нејзините желби за грицки и да остане хидрирана. Тој, исто така, препорачува користење на свежо исцеден сок од портокал во маринадите за пилешко, риба или тофу, како и додавање кора од портокал во зготвениот зеленчук.
Здравје и умерено консумирање
Иако портокалите се одличен извор на витамин Ц, Националната здравствена служба предупредува дека прекумерното консумирање на овој витамин може да предизвика стомачни болки, дијареа и надуеност. Џина додава и сушена кора од портокал во билните чаеви, што е уште еден начин да ја вклучи во нејзината секојдневна исхрана.
Џина заклучува: „Како што старееме, важно е да правиме здрави избори. Вклучувањето на портокалите во оброците, грицките и пијалоците може да ја збогати вашата исхрана на едноставен, но ефикасен начин, помагајќи ви да останете витални и енергични“.
©Makfax.com.mk Доколку преземете содржина од оваа страница, во целост сте се согласиле со нејзините Услови за користење.
Забава
(Видео) Жена што работеше со Лајвли ја обвини актерката: „Таа сакаше да го искористи Балдони“
Талија Спенсер, член на екипата на филмот It Ends With Us, поради кој почна целата драма помеѓу Џастин Балдони и Блејк Лајвли, ја коментира нивната врска за време на снимањето.
Спенсер застана на страната на Балдони во шоуто „60 минути Австралија“, а таа немаше многу убави зборови за Лајвли. Таа, всушност, рече дека актерката сакала да го искористи Балдони за да ја преземе контролата врз филмот.
„Мислам дека Блејк ја намириса неговата добрина и ја помеша со слабост“, истакна таа.
Таа за Балдони рече дека тој бил еден од ретките режисери со кои соработувала, кој бил љубезен и пристоен. Таа нагласи дека ѝ е жал што филмот го одбележал конфликтот меѓу Џастин и Блејк и дека се надева оти вистината ќе биде откриена.
„Треба да се докаже невиноста на оние што не се виновни“, заклучи таа.
Да потсетиме дека претходно друг актер од филмот се сврте против Лајвли. Адам Мондшајн, кој го глумеше доктор Данбар, се осврна на нејзините тврдења дека неговиот пристап за време на снимањето на сцената на пораѓање бил „инвазивен и понижувачки“.
„Мислам дека е непотребно да се каже оти моето искуство со работа со неа значително се разликуваше од она што таа го опиша во својата тужба. Всушност, бев изненаден од нејзиниот опис на сцената. Никогаш не се пожали, ниту рече дека ѝ е непријатно бидејќи ништо необично или несоодветно не се случило. Сѐ беше целосно професионално“, изјави тој за „Дејли мејл“.
Забава
(Видео) Вилијам Леви проговори по апсењето: „Се обидував да останам смирен цело време“
Кубанско-американскиот актер Вилијам Леви, кој е познат по улогите на заводник од сапуниците, минатиот викенд беше уапсен во Форт Лодердејл, Флорида.
44-годишникот беше уапсен бидејќи бил пијан на јавно место и упаднал во нечиј приватен имот. Според евиденцијата за апсење до која дошле локалните вести, тој бил „многу алкохолизиран и предизвикувал вознемиреност во ресторанот“, а менаџерот му рекол да не се враќа.
Во вторникот попладне Леви се појави на суд, каде што судијата му одреди кауција од 500 долари. Истата вечер тој беше ослободен од затвор. Се обиде да ги избегне новинарите, но безуспешно. Леви потоа ја раскажа својата верзија на приказната.
View this post on Instagram
Тој објасни дека се обидел да ја прекине расправијата, но дека на крајот завршил со лисици. Негира дека ја нападнал вработената во ресторанот.
„Цело време се трудев да останам смирен. На крајот, јас бев тој што мораше да си замине“, им рекол Леви на насобраните новинари.
Кога го прашале за обвинението за прекршување, Леви кратко рече: „Па мораа да ме приведат за нешто“.
Забава
Деми Мур за разочарувањето поради загубата на „Оскарот“: „Ќе беше прекрасно да победев“
Актерката Деми Мур (62), конечно, откри како навистина се чувствувала откога го пропушти „Оскарот“ за најдобра женска улога оваа година, пишува „Дејли мејл“. Мур не го криеше разочарувањето бидејќи „Оскарот“, наместо неа, ѝ припадна на актерката Мајки Медисон.
„Секако дека физичкиот, човечки дел од мене, кој има его, се чувствува разочарано. Ќе беше навистина прекрасно да победев“, призна Мур.
Но, актерката тврди дека веќе претчувствувала оти 26-годишната Медисон ќе победи и му шепнала на филмскиот продуцент Џејсон Вајнберг за време на рекламите: „Мислам дека Мајки ќе победи“.
За време на преносот на церемонијата, Мур беше видена како му кажува нешто на Вајнберг веднаш откога Ема Стоун го прочита името на победникот.
„Не знам зошто го знаев тоа, но знаев. Бев потполно смирена и прибрана. Не бев уништена. Не чувствував ништо од тие тешки емоции. Само имав верба и сè уште имам во сè што ќе се случи“, изјави Мур.
(Видео) Кузеска 30 дена по трагедијата во Кочани: Зошто се штитат актуелните полициски функционери, министре Тошковски, нели имате малку совест?
„Поминаа триесет дена од трагедијата во Кочани, во која го загубија животот 61 лице, а уште 200 беа тешко повредени....
Јотова: Постои обид од колегите од РСМ нормалните барања на Бугарија да ги претстават како каприц
Потпретседателката на Бугарија, Илијана Јотова, и еврокомесарката за проширување, Марта Кос, ќе разговараат за проширувањето на ЕУ кон Западен Балкан....
Ниеден обвинител не се повлекол од истрагата за Кочани, велат од ЈОРМ
Ниеден јавен обвинител не се повлекол од истрагата за пожарот во Кочани поради наводни притисоци и несогласување со правната квалификација,...
Обвинителството бара построга казна за возачот кој ја усмрти Теодора: вложена жалба на пресудата
Основното јавно обвинителство Тетово изјави жалба на пресудата на Основниот суд во Тетово од 7.4.2025 година, со која обвинетиот М....
Да се извинат Филипче и СДС што го лажеa народот дека Бугари во Уставот се единствениот услов за напредок на државата, вели ВМРО-ДПМНЕ
Бугарскиот министер за надворешни работи, Георг Георгиев изјави „уставните измени не се единствениот услов, тогаш допрва почнува процесот”. Оваа негова...
„Таравари не може да бега од одговорност за затворената Кардиохирургија, која е стратешки интерес на државата“, велат од партијата Левица
„Министерот Таравари продолжува да ја крие сопствената одговорност позади некаква стручна комисија, која треба да утврди дали имало пропусти од...
Кои се критериумите според кои едни се пуштени, а други остануваат во притвор, без доволно докази, прашуваат од ДУИ по трагедијата во Кочани
Демократската Унија за Интеграција со сериозна загриженост ги следи случувањата поврзани со трагичниот настан во Кочани и начинот на кој...
Мелони денеска кај Трамп: Ова е можеби единствената шанса на ЕУ
Во текот на денешниот состанок во Вашингтон, италијанската премиерка Џорџа Мелони ќе се обиде да го спречи американскиот претседател Доналд...
Привремена измена на сообраќајот на автопатот А1, делница Демир Капија – Смоквица
Синтек Инженеринг известува дека отпочнува времена измена на сообраќајот на автопат А1, делница Демир Капија – Смоквица од 17.4.2025 до...
Русите го нападнаа Днепар со дронови: двајца загинати, меѓу повредените и деца
Русија синоќа изврши масовен напад со дрон врз градот Днепар во југоисточна Украина, при што загинаа две лица. Серхиј Лисак,...
Израел: Ќе ги задржиме безбедносните зони во Газа и по војната
Израелскиот министер за одбрана изјави дека и по завршувањето на војната армијата ќе остане во таканаречените „безбедносни зони“ кои беа...
Таравари тајно преговарал со Ахмети, Меџити вели дека не го исклучиле од коалицијата туку тој се самоисклучил
Не е веќе тајна бидејќи коалицијата „Вреди“ одамна забележа дека постојат преговори меѓу Таравари и Ахмети со вмешаност на одредени...
Се’ уште се прибираат докази во изгорениот „Пулс“, се вештачат телефони и лаптопи
Дел од обвинителите кои постапуваат во предметот за пожарот во кочанската дискотека „Пулс“, како и Јавниот обвинител, денеска, одржаа состанок...
Трговците со помалку од 10 вработени немаат обврска да ги објавуваат цените онлајн
Од четврток, 18 април, сите трговци (мали, средни или големи) ќе треба да ги објават цените на секој производ што...
„Влен“ денес на средба ќе ја разгледа одлуката на Таравари да настапи на изборите со свои кандидати за советници
Во 14 часот денес ќе се состане коалицијата „Влен“ по што ќе се знае како ќе продолжат понатаму со Алијансата...
Десет полицајци под истрага за несреќата во Кочани
Десет полицајци од Штип и од Кочани се под истрага за катастрофалниот пожар во дискотеката „Пулс“. Според Обвинителството, тие се...
(Видео) Спречен обид за шверц на 6,4 килограми сребро, извести Царинската управа
На граничен премин Богородица мобилен тим спречи обид за криумчарење на 6,4 килограми сребро во вредност од 472 илјади денари....
Одложено рочиштето за убиството на Вања
Рочиштето за убиството на Вања, на кое обвинетиот Љупчо Палевски-Палчо требаше да даде исказ, е одложено. Судењето е одложено поради...
Возел пијан и без возачка, па лажно се претставил како вработен во АНБ: уапсен 31-годишник од Крива Паланка
Доцна синоќа во 02.30 часот на булеварот „Србија“ во Скопје, полицијата го приведе 31-годишниот Б.Р. од Крива Паланка поради сомнение...
Алијансата за Албанците не излегува од „Влен“, на изборите ќе оди со свои кандидати
Алијанса за Албанците останува во коалицијата „Влен“, но на локалните избори ќе излезе со сопствена листа на кандидати за советници....
