Контакт

Забава

Прогласена е за најубава баба: има 54 години, но никој не ѝ верува, вели дека тајната е во една производ

Објавено пред

Џина Стјуарт, 54-годишна жена која медиумите ја прогласија за „најубава баба на светот“, тврди дека тајната на нејзиниот младешки изглед лежи во една едноставна храна – портокалите. Иако многумина не и веруваат на нејзините години, Џина е сигурна дека портокалите играат клучна улога во нејзиниот изглед, објави Мирор.

dobivaj vesti na viber

Здравјето започнува со исхраната
Џина, која има три внуци, верува дека здравата исхрана може да го забави процесот на стареење. Според неа, секојдневниот избор на храна може значително да влијае на здравјето, па дури и делумно да ги поништи ефектите од стареењето, заедно со умерената физичка активност.

„На 54 години не губам време. Сè уште сум доволно млада за да влезам во форма, да изгледам добро, да се грижам за себе и доволно возрасна за да знам подобро“, вели таа.

Портокалите како „чудо против стареење“
Џина тврди дека портокалите не се само вкусно и освежително овошје, туку и природен извор на здравје кој помага во борбата против знаците на стареење. Портокалите се богати со витамин Ц, кој е клучна хранлива материја за производство на колаген – протеин кој ја одржува еластичноста на кожата и може да ги намали видливите брчки.

Според Националната здравствена служба, агрумите како портокалите и сокот од портокал се добри извори на витамин Ц, кој помага во заштитата на клетките, одржување на здрава кожа, крвни садови, коски и ‘рскавица.

Природен пилинг и заштита од УВ
Портокалите не само што делуваат како природен пилинг кој ги отстранува мртвите клетки од кожата, туку помага и за намалување на темните дамки и несовршеностите на кожата. Исто така, витаминот Ц помага раните побрзо да зараснат. Џина, која живее на сончевиот брег на Австралија, тврди дека антиоксидансите во портокалите ја штитат кожата од штетните УВ зраци. Сепак, експертите предупредуваат дека ова не треба да го замени користењето крем за сончање.

Портокалите за здравје, убавина и енергија
Џина верува дека портокалите помагаат за здрава циркулација на крвта, го намалуваат воспалението и одржуваат младешки очи. Овие тврдења ги поддржаа и експерти од Харвард, кои изјавија дека портокалите можат да го намалат ризикот од хронични болести поради нивните антиинфламаторни својства.

Едноставен начин да ја подобрите вашата исхрана и убавина
Џина, која се прослави во 2019 година откако учествуваше на натпревар за моделирање на списанието Maxim, објаснува како ги вградува портокалите во својата исхрана. Секое утро пие свежо цеден сок од портокал без додаден шеќер. Таа исто така сака да додава парчиња портокал во овесна каша, јогурт или смути.

За ужина, таа често има излупен портокал или мандарина, што и помага да ги задоволи нејзините желби за грицки и да остане хидрирана. Тој, исто така, препорачува користење на свежо исцеден сок од портокал во маринадите за пилешко, риба или тофу, како и додавање кора од портокал во зготвениот зеленчук.

Здравје и умерено консумирање
Иако портокалите се одличен извор на витамин Ц, Националната здравствена служба предупредува дека прекумерното консумирање на овој витамин може да предизвика стомачни болки, дијареа и надуеност. Џина додава и сушена кора од портокал во билните чаеви, што е уште еден начин да ја вклучи во нејзината секојдневна исхрана.

Џина заклучува: „Како што старееме, важно е да правиме здрави избори. Вклучувањето на портокалите во оброците, грицките и пијалоците може да ја збогати вашата исхрана на едноставен, но ефикасен начин, помагајќи ви да останете витални и енергични“.

Забава

(Видео) Кејти Пери го премести времето на настапите на турнејата поради ќерката

Објавено пред

Кејти Пери (40) наскоро тргнува на светска турнеја наречена Lifetimes, која малку ќе се разликува од нејзините претходни настапи. Имено, пејачката откри дека порано ќе ги започне своите настапи поради четиригодишната ќерка Дејзи Дов Блум, која ја доби со актерот Орландо Блум (48).

dobivaj vesti na viber

„Таа ќе биде на дел од турнејата, но мислам дека ќе воведам претходни шоуа. Сега ја разбирам динамиката и сите варијабли за носење на моите деца на концерти“, опишала Кејти во интервју за „Аксес Холивуд“.

„Понекогаш овие настапи се во работни денови, па децата треба да одат на училиште следниот ден, веројатно ќе консумираат многу шеќер на концертите, ќе бидат со своите пријатели и сите ќе бидат возбудени, па тоа ќе бидат шоуа во 20:30 часот“, рече таа. Пред да се роди нејзината ќерка, вели таа, повеќето концерти ги започнувала помеѓу 21 и 21:15 часот.

Таа не ја исклучи можноста Дејзи некогаш да и се придружи на сцената, бидејќи вели дека е многу екстровертна. „Таа не е срамежлива и сака да пее. Сака музика и што прават мама и тато, сака да не гледа среќни”, опишала таа.

Прикажи повеќе...

Забава

Евровизиска треска: 42.000 билети продадени за еден ден

Објавено пред

Вчера илјадници билети за мајските настапи во живо на Евровизија се распродадоа за само седум минути.

dobivaj vesti na viber

Штом започна продажбата во 10 часот по локално време, побарувачката за билети беше огромна, објави швајцарската телевизија SRF, дел од тимот што го организира овогодинешниот музички настан.

До четири билети можеа да купат само оние кои однапред се пријавија за овој натпревар, популарен во Европа и пошироко, познат по необичните изведби и привлечните триминутни песни.

Продадени се и билети за пробни претстави. Ги снемало за 20 минути. Вчера беа продадени вкупно 42.000 билети.

Но, оние кои се пријавиле, но не можеле да купат билети, не треба да се плашат, бидејќи ќе добијат уште една шанса.

Ќе има уште неколку рунди на продажба, иако бројот на достапни билети се уште не е одреден. Организаторите велат дека зависи од тоа колку простор ќе биде потребен за звучна и видео опрема. Познато е дека за натпреварот ќе бидат достапни меѓу 50.000 и 60.000 билети.

Билетите чинат помеѓу 40 и 350 швајцарски франци (44 до 385 долари). Најскапите билети се за стоење до сцената.

Ќе се организираат и забави за публиката да го следи натпреварот надвор од салата, а едно такво место е големиот фудбалски стадион веднаш до Свети Јакобшале кој може да прими околу 36.000 навивачи.

Овогодинешната Евровизија се одржува во Швајцарија благодарение на поп-уметникот Немо, кој победи на натпреварот во 2024 година во Малме, Шведска, со песната „The Code“.

Прикажи повеќе...

Забава

(Видео) Синди Крафорд се колне во овој моќен шејк: го консумира секое утро, без исклучок

Објавено пред

Иконата Синди Крафорд сега е зрела жена која подеднакво плени со својата убавина, а судејќи по естетиката на нејзиното лице – дивата претпочита да старее природно и естетската хирургија не и е „рака за помош“.

dobivaj vesti na viber

Еднаш изјавила дека не сака да изгледа како да има уште 25 години од едноставна причина – „Јас немам 25 години“.

Иако фините линии на нејзиното лице покажуваат знаци на старост, нејзината виткост останува непроменета низ децениите.

Манекенката неодамна беше прашана што јаде за појадок.

– Ако сум дома – малку сум на фастинг, што значи појадувам само околу десет. Тренирам пред тоа. Сама си правам шејк со кокосово млеко, четвртина банана, нема повеќе бидејќи тоа е премногу шеќер, грст спанаќ, нане, а потоа додавам колаген, протеин во прав, какао, семе од коноп и лен.

Синди потоа се осврнала на храната што не ја консумира, а тоа е главно глутен – затоа што поради тоа се чувствува лошо.

– Мислам, гледај, сакам чинија тестенини, кога ги јадам во Европа се чувствувам добро, ако ја јадам овде ми е лошо, додаде таа.

Крафорд истакна дека за ручек јаде протеинска салата и за вечера протеини со зеленчук.

Прикажи повеќе...

Најново

Свет8 минути

(Видео) Во авионот што се урна во Вашингтон се наоѓале и поранешни светски шампиони во уметничко лизгање

Руските уметнички лизгачи и тренери Евгенија Шишкова и Вадим Наумов биле во авионот на Американ ерлајнс кој се урна во...

Македонија1 час

Успешно пронајдено изгубено лице на планината Скопска Црна Гора

Синоќа, беше успешно пронајдено изгубено лице на планината Скопска Црна Гора во координирана акција на АМСМ, МВР и на ЦУК,...

Свет2 часа

Трамп очаен по падот на патничкиот авион во Вашингтон: „Не е добро!“

Американскиот претседател Доналд Трамп е информиран дека патнички авион се урнал во Вашингтон, откако авионот се судрил со воен хеликоптер....

Свет2 часа

(Видео) Што сними „Флајтрадар“ за фаталниот лет за Вашингтон: Авион се урна во заледена река по судир со хеликоптер

Најмалку 18 лица загинаа кога авион на летот АА5342 од Вичита до Вашингтон се судри со воен хеликоптер при слетување...

Свет3 часа

(Видео) Најмалку 18 тела се пронајдени по авионската несреќа во САД

Според извештајот од САД, службите за итни случаи извлекле најмалку 18 тела. Цитирајќи полициски функционер, Си-Би-Ес Њуз додаде дека сè...

Свет3 часа

Поранешен американски сенатор осуден на 11 години затвор за корупција

Поранешниот американски сенатор Боб Менендез (71) е осуден на 11 години федерален затвор под обвинение за мито, изнуда и корупција....

Свет3 часа

(Видео) Патнички авион се урна по судир со воен хеликоптер над Вашингтон, снимен моментот на падот

Регионален патнички авион на „Американ ерлајнс“ се судри во воздух со хеликоптер на американската армија „Блек Хок“ во близина на...

Македонија20 часа

Битолски хирург извршил операција, па побарал 150 евра да се почести, доставена мерка за притвор

Основното јавно обвинителство Битола поведе постапка против едно лице поради основано сомнение дека сторило кривично дело примање поткуп од член...

Македонија20 часа

Ригорозни контроли за цените во два големи синџир-маркета од денес, инспекторите ќе утврдуваат дали ги изигрувале законите

Во пресрет на најавениот бојкот на маркетите поради лажно намалените цени, премиерот Христијан Мицкоски извести дека од денес се почнати...

Регион22 часа

Падна владата, но не и Вучиќ, кој владее со Србија, вели полскиот премиер

Полскиот премиер Доналд Туск ги негира наводите дека во Србија избувнала вознемирувачка криза, која исто така е опасна за безбедноста...

Македонија22 часа

Кривична против поранешен помошник-министер и против раководител во МВР за незаконски јавни набавки

Управата за финансиска полиција до Основното јавно обвинителство за гонење организиран криминал и корупција поднесе кривична пријава против Ж. Т....

Македонија23 часа

Да му се забрани влез во Македонија на Додик и на други спорни лица од регионот, бара ЛДП

„Со настапот на Свечената академија посветена на празникот Свети Сава, со која се одбележува денот на српската заедница во Македонија...

Македонија23 часа

Над 200 лица лани добивале плата, а не доаѓале на работа во ПИОМ, ревизорите утврдија повеќе нерегуларности

Ревизијата утврди повеќе нерегуларности и кадровски проблеми во Фондот за пензиско и инвалидско осигурување (ПИОМ). Според извештајот на Државниот завод...

Македонија1 ден

ВМРО-ДПМНЕ ги остави граѓаните гладни, сега глуми поддршка, вели СДСМ

„Македонија е сведок на уште едно класично понижување на граѓаните! Со месеци цените растеа до небо, граѓаните едвај преживуваа од...

Европа1 ден

(Видео) Украинците погодија рафинерија 800 километри длабоко на руска територија

Нуклеарна централа била меѓу целите на масовниот украински беспилотен напад врз руските нафтени и електроенергетски постројки, објавија руски официјални лица...

Македонија1 ден

Филипче и СДС местеа тендери во четири очи, кои ги затскриваа зад здравствената криза, вели ВМРО-ДПМНЕ

„Филипче и СДС работеле на штета на јавното здравје на граѓаните. Филипче и СДС работеле надвор од законските процедури. Венко...

Македонија1 ден

(Видео) Прилеп нема мерни станици за да го измерат енормно загадениот воздух, велат од СДСМ Прилеп

„Неспособната и неодговорна локална власт на ДПМНЕ ги труе граѓаните на Прилеп! Со денови наназад, аерозагадувањето во градот е видливо...

Македонија1 ден

Утрово најстудено во Берово

Утрово најстудено било во Берово каде што се измерени -2 степени, -1 било во Битола, 0 во Струмица и Крива...

Европа1 ден

Путин: Во 2022 година ги повлековме силите од околината на Киев за да избегнеме крвопролевање

Рускиот претседател Владимир Путин зборуваше за преговорите со Украинците што се одржаа во пролетта 2022 година, непосредно по почетокот на...

Свет1 ден

Зеленски го повика Трамп да застане на страната на Украина: „Путин не се плаши од Европа“

На Украина и требаат пошироки безбедносни гаранции, а рускиот претседател Владимир Путин не се плаши од Европа, изјави украинскиот претседател...