Забава
Се плашат од непознатото: хороскопски знаци што најтешко се справуваат со промените

Промените се неизбежен дел од животот, но кај некои луѓе тие можат да предизвикаат страв и несигурност. Луѓето често се плашат од непознатото бидејќи тоа носи несигурност и губење на контролата врз ситуацијата. Овој страв може да варира од личност до личност, во зависност од нивната личност, искуства и пристап кон животот. Додека некои брзо се прилагодуваат на новите околности, на други им треба сигурност и стабилност за да се чувствуваат удобно. Во продолжение дознајте кои хороскопски знаци имаат најмногу потешкотии да се справат со непознатото.
Бик
Биковите се познати по нивната љубов кон стабилноста и рутината. Припадниците на овој знак ја сакаат безбедноста и удобноста на познатото опкружување и не сакаат да се вклучат во промени кои можат да го поткопаат нивното чувство за контрола. Кога ќе се соочат со промени, тие можат да станат тврдоглави и да се спротивстават на адаптацијата, бидејќи не сакаат да ризикуваат со нешто ново.
Рак
Раковите, кои го ценат семејството и безбедноста во домот, можат длабоко да бидат потресени од промените во нивниот емотивен живот или семејната динамика. Ним им треба време да се прилагодат на новите ситуации бидејќи често се плашат да не го изгубат она што им е најважно – емоционалната стабилност. Нивниот заштитен инстинкт ги тера да се повлечат во својот оклоп кога ќе се соочат со непознатото.
Девица
Девиците сакаат ред, организација и планирање. За нив секоја промена е потенцијален хаос што ја нарушува нивната потреба за структуриран живот. Иако се многу аналитички и способни да се прилагодат на околностите, Девиците бегаат од ненадејни или неочекувани промени. Често бараат логични објаснувања и сигурност во секој потег, па непознатото може да ги вознемири повеќе од некои други знаци.
Шкорпија
Шкорпиите се интензивни и страсни, но многу претпазливи кога се во прашање промените. Иако изгледаат храбро и бестрашно, тие бегаат од неочекувани промени бидејќи сакаат да ја контролираат секоја ситуација. Тие ја гледаат промената како потенцијална закана за нивната моќ или емоционална сигурност.
©Makfax.com.mk Доколку преземете содржина од оваа страница, во целост сте се согласиле со нејзините Услови за користење.

Забава
Паста диета: можете да изгубите 3 килограми за само 5 дена

Диетата со шпагети трае само пет дена и ви овозможува да изгубите до три килограми. Кога избирате тестенини, обидете се да ги изберете оние од цело зрно, кои се особено богати со хранливи материи и витамини.
Ден 1.
Појадок: парче леб намачкано со крем сирење, украсено со киви одозгора.
Ручек: варени шпагети (70 г), за сосот користете половина кромид, 2 домати и 150 грама печурки на пареа и зачинете сè со лута пиперка.
Вечера: тестенини (70 г), пиперка (3 парчиња), 2 домати и малку рендано сирење.
Ден 2.
Појадок: чаша јогурт (1,5% масленост) со две лажици овесни снегулки и половина јаболко.
Ручек: сварете 70 грама тестенини, со 1 лажица доматен сос и тиквички.
Вечера: топли тестенини (40 г), 1 домат, маслинки, 3 млади кромиди и 40 г сирење. Зачинете со маслиново масло и сок од лимон.
Ден 3.
Појадок: овошна салата од мандарина, 1/2 јаболко, киви и 1/4 банана.
Ручек: шпагети (70 г), сос од 3-4 домати, грашок и 1 морков.
Вечера: 70 г сварени тестенини со сос (2 лажици доматно пире и малку кромид).
Ден 4.
Појадок: тост со сирење и парче киви.
Ручек: сварете 70 грама тестенини, послужете со 150 г варен зеленчук (грав, моркови, грашок, карфиол). Посипете со рендано сирење.
Вечера: шпагети (70 г), 1 краставица, портокал за десерт.
Ден 5.
Појадок: јогурт и јаболко.
Ручек: Сварете тестенини (70 г), додадете малку брокула (150 г), додадете рендано сирење, лук и пипер.
Вечера: 40 г тестенини со сирење, 4 маслинки и домати. Зачинете со 1 лажичка маслиново масло, сок од лимон и пипер.
Забава
(Фото) Се соблече гола за својот 60-ти роденден: „Вљубена сум“

Актерката и модел Елизабет Харли го прослави својот 60-ти роденден на 10 јуни и ги воодушеви своите обожаватели со неочекувана фотографија од неа – целосно гола.
Британската заводничка, која на 59 години беше прогласена за најсекси жена на светот, а воедно ја носи и титулата кралица на бикини, објави фотографија во топлес на својот роденден, заедно со тоа што му кажа на светот дека е вљубена.
„Среќен роденден! Оваа година веќе беше лудо возење. И… јас сум вљубена. Се чувствувам толку благословена и благодарна што ги имам најдобрите пријатели и семејство на светот. Фотографијата е направена денес попладне… во мојата роденденска облека“, напиша Елизабет Харли.
На фотографијата што го направи машкиот пол најсреќен, а воедно предизвика и возбуда на Инстаграм, таа позира седејќи на тревата со скрстени нозе, така што иако е целосно гола – ништо не се гледа. Широката насмевка на нејзиното лице кажува колку е среќна, а објавата ја коментираше и нејзиниот нов партнер Били Реј Сајрус, кој кратко напиша: „Те сакам“.
Тој објави нивна заедничка фотографија на својот профил со пораката: „Среќен роденден на љубовта на мојот живот“.
Забава
Едноставно, евтино и ефикасно решение за намалување на салото на стомакот – една намирница што сите ја сакаме

Летото речиси започна, иако можеби не според календарот, но сме сведоци на жештините, па затоа е крајно време да се подготвиме за морето и новата сезона на бикини. Сепак, тие фрустрирачки наслаги околу стомакот едноставно не ве напуштаат? Не очајувајте, постои едноставно решение за тоа.
Нутриционистката Роксана Ехсани ја откри тајната за витка фигура: обичен, обезмастен грчки јогурт.
Висцералните масти, кои се акумулираат длабоко во стомакот, можеби се невидливи однадвор, но имаат сериозни здравствени последици. Го зголемуваат ризикот од срцеви заболувања, дијабетес и други сериозни состојби. Но, и за тоа постои решение – променете ја исхраната.
Додадете обичен, обезмастен грчки јогурт во вашата исхрана. Студиите покажаа дека исхраната богата со протеини, калциум и витамин Д може да ги намали висцералните масти.
Грчкиот јогурт е богат со протеини, што ви помага да се чувствувате сити и спречува прејадување. Исто така, содржи пробиотици кои го поддржуваат здравјето на цревата.
Едноставно, евтино и ефикасно решение за намалување на салото на стомакот.