Забава
Студија покажува дека постои ден во неделата кога луѓето се најсреќни

Сеопфатна студија покажа дека утрото е време од денот кога луѓето најчесто се чувствуваат најдобро.
Истражувањето го потврди и она во што веруваат многу луѓе, а тоа е дека во летните месеци се чувствуваат посреќно и подобро отколку во зимскиот период.
Експертите ги анализираа податоците собрани од 49.218 возрасни лица како дел од социјалната студија на Универзитетскиот колеџ во Лондон (UCL) за Ковид-19, која ги следеше испитаниците од март 2020 до март 2022 година.
Резултатите покажаа дека луѓето генерално се будат „се чувствуваат исклучително добро“, но постепено се чувствуваат полошо до полноќ.
Научниците, исто така, открија дека „постои врска помеѓу доброто расположение и одреден ден во неделата, и тие имаат особено силни докази дека луѓето се чувствуваат подобро и психички и физички во текот на летото.
Резултатите од студијата ги објавија британските научници во стручното списание BMJ Mental Health, со заклучок дека „генерално гледано, работите изгледаат подобро наутро“.
Британските истражувачи веруваат дека студијата покажува дека промените во менталното здравје и благосостојбата во текот на денот може да се објаснат и со физиолошки промени поврзани со телесниот часовник.
„Кортизолот, или хормонот чија најважна задача е да обезбеди доволно енергија во моментите на интензивен стрес бидејќи го регулира расположението, мотивацијата и стравот, го достигнува својот врв веднаш по будењето и е најниско кога е време за спиење“, заклучуваат тие.
Луѓето се најсреќни во вторник
Научниците забележаа дека менталното здравје на повеќето испитаници беше предмет на промени во текот на викендот, нo работите станаа постабилни во текот на неделата.
За студијата, научниците ги следеа флуктуациите во менталното здравје на учесниците во студијата (на пример, симптоми на депресија и/или анксиозност), флуктуации во чувството на среќа, задоволство од животот, чувства дека животот вреди и флуктуации во чувството на осаменост.
Испитаниците одговараа на прашалници кои вклучуваа прашања како што се: „Колку сте задоволни од вашиот живот?“ и „Колку мислите дека вредат работите што ги правите во животот. Фактори како возраста, здравствената состојба и дали луѓето се вработени?“
Резултатите покажаа дека оценките за среќа, задоволство од животот и животна смисла биле повисоки во понеделник и петок отколку во недела. Во исто време, се покажа дека испитаниците одговориле дека се најсреќни во вторник.
©Makfax.com.mk Доколку преземете содржина од оваа страница, во целост сте се согласиле со нејзините Услови за користење.

Забава
(Видео) Џастин Бибер објави нова снимка, фановите загрижени: „Некој нека му помогне“

Познатиот пејач Џастин Бибер објави видео на социјалните мрежи, на кое е полугол, во состојба за која многумина се загрижени.
Бибер на „Инстаграм“ сподели видео од својата нова песна. Сепак, песната остана во сенка, а неговиот изглед дојде до израз.
I wonder why @BuzzingPop @PopBase @PopCrave and other pop accounts don’t post this ??? Like hellooo?? https://t.co/tfi7E7lQv6
— asi (@purpleforth) March 30, 2025
„Ова е загрижувачко. Се надевам дека ќе добие професионална помош“, „Ова е многу тажно“, „Не е добро и тоа е толку очигледно“, „Се надевам дека ќе добие помош… Ова не е во ред“, гласат некои од коментарите.
Забава
Кечап, мајонез или тартар: кој сос е најмалку здрав?

Сосовите како кечап, мајонез и тартар често се неопходен додаток на многу јадења. Иако сите тие се вкусни и популарни, важно е да се земе предвид нивниот нутритивен состав и можното влијание врз здравјето.
Кечап
Иако доматите имаат многу здравствени предности, како што се витамин Ц и ликопен, кечапот што најчесто се продава во продавниците содржи големи количини на шеќер и сол.
Кечапот може да содржи до 20 до 30 проценти шеќер на 100 грама производ. Прекумерното внесување на шеќер е поврзано со зголемен ризик од дијабетес, дебелина, зголемување на лошиот холестерол и срцеви заболувања. Покрај тоа, високата содржина на сол може да го зголеми ризикот од висок крвен притисок.
Мајонез
Мајонезот е сос базиран на јајца, масло, оцет и сенф. Богат е со незаситени масти, но исто така е многу калоричен, поради што многу луѓе се внимателни за количината што ја консумираат. Мајонезот често содржи големи количини на рафинирани растителни масла, кои можат да содржат транс масти – видови на масти кои се поврзани со зголемен ризик од срцеви заболувања.
Овој популарен сос е многу калоричен со 600 до 700 калории на 100 грама, а неговата висока содржина на масти може да придонесе за зголемување на тежината и лошо кардиоваскуларно здравје. Иако незаситените масти можат да бидат корисни, рафинираните масла во комерцијалниот мајонез често содржат транс масти, кои негативно влијаат на здравјето, зголемувајќи го ризикот од срцеви и крвни заболувања.
Ако сакате мајонез, побарајте помалку калорични варијанти кои содржат здрави масла како маслиново масло. Исто така, можете да подготвите домашен мајонез со помалку масло и јајца, што ќе го намали бројот на калории и ќе ја подобри хранливата вредност.
Тартар сос
Тартар сосот обично се подготвува од мајонез, сенф, кисели краставички и зачини. Иако вкусот на тартарот е сличен на мајонезот, обично содржи помалку шеќер, но е побогат со масти и калории. Со оглед на тоа што се базира на мајонез, тартар сосот исто така ги носи сите предности и недостатоци поврзани со квалитетот на маслото и присуството на транс масти.
Овој сос често е богат со масти, особено заситени масти, и може да придонесе за проблеми со висок холестерол и зголемен ризик од срцеви заболувања. Не е толку богат со шеќер како кечапот, но е богат со калории и може негативно да влијае на дебелината ако се консумира во големи количини.
Кој сос е најмалку здрав?
Од трите сосови – кечап, мајонез и тартар, најнездрав сос е кечапот поради високата содржина на шеќер и сол.
Иако вкусен, кечапот е најнездрав поради високата содржина на шеќер и сол, што може да има негативно влијание врз здравјето ако се консумира во големи количини.
Треба да се земе предвид дека ова не значи дека мајонезот и тартарот се нужно здрави сосови, но тие се подобар избор од кечапот. Секој од овие сосови може да се јаде во умерени количини. Ако внимаваме за количината која ја консумираме, ниту еден од овие сосови не треба да предизвика здравствени проблеми.
Забава
(Видео) Адвокатите на Диди: На забавите сите се согласуваа на сè

Адвокатскиот тим за Шон Комбс, попознат како Диди, тврди дека сите негови озлогласени сексуални забави се одвивале со заедничка согласност на сите инволвирани, а некои истакнати адвокати веруваат дека стратегијата може да има тежина на суд.
Во новиот клип од документарниот филм на ТМЗ, The Downfall of Diddy: His Defense, неколку адвокати ја коментираа правната тактика на неговата одбрана. Меѓу нив е Џо Такопина кој го поддржува тимот на Диди.
„Главната правна битка овде ќе биде прашањето за согласност“, вели Такопина на снимката. „Искрено, звучи како луѓето во тоа време да се согласиле на се. Не е трговија со луѓе ако сите сакаат да бидат таму. Кога помислувате на трговија со луѓе, замислувате луѓе кои се продаваат за секс… А тоа нема да го најдете овде“.
Такопина исто така истакна дека, според информациите што ги има, одбраната на Диди има бројни писмени комуникации кои, како што тврди, ја докажуваат согласноста на сите инволвирани и негираат каква било принуда.
„Ќе биде тешко да се каже некому: ‘Да, го напишав тоа, но едноставно се исплашив и реков дека ми е мило што доаѓам… но не ми беше баш мило’. Ова не е случај кој е толку цврсто одреден како што мислат многу луѓе“, заклучи тој.
Како што се наближува датумот на судење – 5 мај 2025 година – Диди се соочува со уште повеќе обвиненија. Последната тужба доаѓа од неименуван маж, кој тврди дека Шон Комбс сексуално го нападнал на снимањето на реклама во 2022 или 2023 година.
Диди моментално е во притвор, каде ќе остане до почетокот на неговото судење во мај.