Забава
Три навики што помагаат љубовта да трае со години
Многу парови со текот на времето запаѓаат во рутина и почнуваат да се оддалечуваат, бидејќи љубовта почнува да се зема здраво за готово. Како можете да го избегнете тоа?
Како што се развива романтичната врска, секојдневните обврски лесно можат да добијат приоритет, а малите нешта што некогаш биле важни почнуваат да се пропуштаат. Малите пораки остануваат неодговорени, повиците се одложуваат, а времето поминато заедно станува сè поретко. Така се случува однадвор сè да изгледа исто, но одвнатре веќе го нема тоа чувство на блискост.
Единствениот начин да се одржи силна врска е свесно да се вложи труд и намерно да се негува блискоста ден по ден. Затоа психологот Марк Траверс истакна три навики што ја одржуваат љубовта жива во врската.
1. Негувајте ја врската ден по ден
Одржувањето на врската честопати значи обрнување внимание на малите секојдневни моменти и давање важност на малите нешта што носат топлина. „Кога партнерите се трудат да ги направат обичните работи посебни, тоа создава чувство на блискост што ја зајакнува врската“, вели тој за Psychology Today.
Ваквите гестови може да бидат едноставни, но нивниот ефект трае многу подолго отколку што изгледа. „Малите рутини и дневните ритуали ве одржуваат поврзани дури и во најнестабилните периоди од вашиот живот. Токму овие моменти стануваат основа на врската што останува силна и стабилна“, тврди психологот.
2. Разговарајте за малите нешта
Паровите кои одржуваат постојана комуникација остануваат поврзани природно, дури и кога разговорите се лесни и надвор од темата.
„Споделувањето мисли, мали нешта и секојдневни искуства гради навика за блискост што подоцна олеснува подлабоки разговори. Кога постои навика за отворена комуникација, многу е полесно да се споделат дури и тешките нешта. Разговорот за сè создава чувство на заедништво што не може да се изгради преку ноќ. Токму оваа секојдневна комуникација ја прави врската поотпорна на предизвици“, објаснува Треворс.
3. Негувајте романса и состаноци
Паровите кои остануваат поврзани долго по почетната заљубеност вложуваат труд во создавање нови искуства и негување на романсата. Споделувањето активности, излегувања, споделени спомени или мали авантури ја одржуваат врската жива.
„Важно е да се одржи чувството за игра, заедништво и љубопитност кон партнерот. Кога партнерите се обидуваат да внесат нови моменти во врската, тие повторно откриваат што ги поврзувало на почетокот. Таквата намерна грижа за врската ѝ помага на љубовта да остане силна низ годините“, заклучува психологот.
фото: принтскрин
©Makfax.com.mk Доколку преземете содржина од оваа страница, во целост сте се согласиле со нејзините Услови за користење.
Забава
Тие не толерираат неправда: Хороскопски знаци кои се борат за подобар свет
Некои поединци едноставно не можат да ги затворат очите пред неправдата или лошото однесување кон другите.
Нивната реакција не е пасивна – тие имаат потреба да кажат и да направат нешто конкретно, дури и кога тоа не е лесно. Според астролозите, овие хороскопски знаци имаат силно чувство за правда.
Водолија
Водолиите не можат да поднесат социјална неправда и застарени системи што му штетат на мнозинството. Нивната борба за подобар свет често се одвива преку идеи, иницијативи и поддршка за промени што имаат долгорочен ефект.
Тие не се плашат да бидат различни или да се спротивстават на мислењето на масите ако веруваат дека е исправно. Водолиите веруваат во напредок и се подготвени да инвестираат енергија во визијата за општество кое е пофер за сите.
Вага
Вагите се исклучително чувствителни на нееднаквост и нечесност. Тие ретко молчат кога ќе забележат дека некој е лишен или се третира неправедно, особено во меѓучовечките односи.
Нивната борба често се води преку дијалог, мирно заземање став и обид да се најде решение што ќе биде фер за сите страни. Вагите веруваат дека светот може да се подобри преку разбирање, но не прифаќаат компромиси што вклучуваат неправда.
Стрелец
Стрелците се борат против неправдата отворено и без двоумење. Нивното силно чувство за вистина и слобода ги тера да реагираат веднаш штом почувствуваат дека се кршат основните човекови права.
Тие не толерираат лицемерни луѓе, манипулации и злоупотреба на моќ, без оглед на тоа од кого доаѓаат. Стрелците веруваат дека секој има одговорност да го направи светот подобро место, а нивната борба често започнува со искрени зборови и јасни ставови.
Забава
Неколку навики додека се туширате секојдневно ви ја уништуваат кожата
При секојдневно туширање, често се јавуваат проблеми со кожата како што се затегнатост, лупење, сивост или иритација, а експертите ги објаснуваат најчестите причини за ова.
Дерматолозите предупредуваат дека најголемите проблеми со кожата не доаѓаат само од силните производи, туку и од мали, повторувачки грешки кои полека ја оштетуваат заштитната бариера. Затоа е клучна правилната нега на кожата.
Експертите тврдат дека најпријатните моменти во туширањето, долгите и топлите, се и најштетни бидејќи водата над 38 степени ги раствора липидите, природните масла што ја одржуваат кожата мека и еластична.
Кога ова се случува секој ден, бариерата се истенчува, губи влага и развива препознатлива комбинација од затегнатост и чувство на „крцкање“.
Кожата потоа изгледа чиста, но е и исцрпена. Експертите советуваат да се користи млака вода, која чисти без да ја наруши природната состојба на телото. После тоа, кожата подобро ја прифаќа грижата, а сувоста на кожата исчезнува речиси преку ноќ.
Дополнително, геловите полни со парфеми, сулфати и засилувачи на пена го прават она што го прави топлата вода, односно отстрануваат повеќе отколку што е потребно. Кога на тоа ќе се додаде и секојдневната употреба на сунѓери кои механички ја тријат кожата, резултатот е потенцијална хронична иритација, која најчесто се гледа на рамената, градите, нозете и подлактиците.
Она што ѝ е потребно на вашата кожа е понежен пристап во форма на поприродни гелови и оние со минимален број состојки, без интензивни мириси.
Исто така, препорачливо е да нанесувате производи за нега на тело во првите 60 секунди по туширањето. Тогаш вашата кожа најбрзо ја губи влажноста.
Кога млекото, лосионот или маслото се нанесуваат додека кожата е влажна, се создава заштитен слој што ја одржува кожата мека во текот на целиот ден.
Дерматолозите велат дека ова е една од најбрзите промени што носи видливи резултати, особено во зима кога воздухот е сув, а кожата е почувствителна од вообичаеното.
Забава
(Фото) Емили Ратајковски повторно провоцира: „Никогаш нема да ми здосадат овие фотографии од тебе“
Познатата манекенка Емили Ратајковски често споделува провокативна содржина на социјалните мрежи, дури и сега кога се шпекулира дека е вљубена во Ромен Гаврас, кој е десет години постар од неа.
Сепак, многу поинтересно од нејзиниот приватен живот е нејзиниот јавен живот исполнет со претежно провокативни објави, оскудна гардероба и гол задник со кој обожава да се покажува.
Сега Емили позираше во чипкана долна облека преку која имаше преголема бела кошула и сето тоа немаше да биде ни најмалку провокативно доколку манекенката не се свртеше и не создаде хаос.
Провокативните танга гаќички беа во преден план, а убавата Емили повторно му го покажа на светот својот задник. Иако не ѝ е прв пат, луѓето во коментарите беа воодушевени како да е така.
„Немам зборови“, „Божица“, „Никогаш нема да ми здосадат овие фотографии од тебе“, „Гориш, убава“, „Какво тело“, „Неверојатна жена“, „Каква глетка, ќе останам без здив“, беа некои од коментарите под нејзината објава.

