Контакт

Забава

(Фото) Кога Амал Клуни го носи најкраткиот фустан, Џорџ не ја пушта од рака

Објавено пред

Познатиот холивудски пар Џорџ и Амал Клуни пристигнаа на Филмскиот фестивал во Њујорк за премиерата на неговиот нов филм „Џеј Кели“.

dobivaj vesti na viber

И сите се согласуваат дека ова е едно од најдобрите изданија на Амал Клуни. Таа блескаше толку силно што го остави и познатиот заводник и неговиот филм во сенка.

Не е без причина што Амал е главна ѕвезда на секој црвен тепих. Овој пат, убавата бринета блескаше во краток фустан од Оскар де ла Рента, кој чини околу 12.500 долари.

Станува збор за кадифена креација во бордо боја, со луксузни тродимензионални цвеќиња на долниот дел. Златни чевли и спектакуларен накит надополнија сè, а Амал не ја симна насмевката од лицето.

Клуни не заостануваше далеку зад својата сакана, но не успеа да ја засени. За својата премиера, тој избра тегет одело и бела кошула, без вратоврска.

Двајцата трпеливо позираа за фотографите цело време и му покажаа на целиот свет дека сè уште се сакаат исто толку колку што се сакаа првиот ден.

Претходно оваа година имаше информации дека тие минуваат низ брачна криза, но овие извештаи се покажаа како лажни, или двојката успеала да ги надмине проблемите.

фото: принтскрин

Забава

Едноставна вежба открива многу: ако можете да ја направите по 45-годишна возраст вие сте во одлична форма

Објавено пред

Колку долго можете да држите планк по 45-годишна возраст? Оваа едноставна вежба открива дали сте посилни и во подобра форма од вашите врсници.

dobivaj vesti na viber

По 45-годишна возраст, вашето тело почнува да испраќа суптилни пораки: вашите мускули повеќе не се толку брзи, а рамнотежата и стабилноста стануваат сè поважни.

Затоа експертите предлагаат едноставна вежба која на прв поглед изгледа банална, но всушност открива повеќе за вашата физичка подготвеност отколку бројот на вагата или километрите поминати на лентата за трчање. Тоа е планкот, статична вежба која го ангажира целото тело и покажува колку сте навистина силни.

Правилниот планк изгледа вака: потпрете се на подлактиците, лактите треба да бидат директно под рамената, нозете испружени и цврсто потпрени на прстите. Вашето тело треба да формира права линија од главата до петиците, без да ги спуштате колковите или да ги кревате задникот.

Клучот е да ги активирате стомачните мускули, да ги затегнете задникот и да ги држите рамената стабилни. Не станува збор за тоа кој може да издржи најдолго, туку за тоа да ја направите секоја секунда како што треба.

Колку време е доволно? Ако можете да издржите една минута, експертите се согласуваат дека покажувате солидна сила на јадрото. Минута и пол или повеќе е знак дека сте во подобра форма од повеќето ваши врсници, а две минути или повеќе се сметаат за одлични.

Ако минутата ви изгледа недостижна, не грижете се – со редовна вежба, три до четири пати неделно, и додавање на неколку секунди секој пат, напредокот ќе дојде побрзо отколку што мислите.

Вредноста на планкот лежи во неговата едноставност. Додека ја држите позата, истовремено ги зајакнувате стомачните мускули, грбот, рамената, нозете и задникот.

Го подобрува држењето на телото, го намалува ризикот од болки во долниот дел од грбот и го олеснува извршувањето на секојдневните движења, од одење до собирање торби за намирници. А најдобриот дел е што не ви е потребна никаква опрема за да го направите овој тренинг, само под и малку упорност.

Прикажи повеќе...

Забава

(Фото) За да „замаскира“ еден скандал – направи уште поголем: познатата манекенка случајно ги покажа градите

Објавено пред

Познатата манекенка Кејт Мос премногу се опушти на Неделата на модата во Париз. Откако фотографиите од неа во лоша состојба првпат се појавија пред еден клуб, Кејт сега се обиде да се покаже во поинакво светло.

dobivaj vesti na viber

Познатата манекенка со децении привлекува внимание со својот животен стил и изглед, а на ревијата на Том Форд дојде во елегантен црн костум со светки.

И за да се заборави сè што се случи што е можно побрзо, Кејт сега мораше да направи нешто ново, па го откопча сакото до половина до стомакот, а во еден момент ѝ испаднаа градите.

Кејт го забележа ова, но не сакаше ништо да направи, туку продолжи самоуверено да позира за фотографите.

Во споредба со претходната состојба, манекенката сега изгледаше доста добро и смирено и не сакаше да коментира за инцидентот.

Иако зад себе има завидна кариера, за жал, во претходниот период се зборуваше многу повеќе за нејзиниот приватен живот и однесување во јавноста, сè поради алкохолот и дрогата, поради што со текот на годините го доби прекарот „лоша девојка“.

Прикажи повеќе...

Забава

(Фото) Рики Мартин се соблече (повторно)

Објавено пред

Штом се појави на музичката сцена, жените беа воодушевени од неговиот извонреден изглед, а ситуацијата не се промени ни денес, особено кога ќе се сетиме како изгледа Рики Мартин на 54 години.

dobivaj vesti na viber

Иако навистина не е невообичаено да го видиме без облека, познатиот пејач повторно успеа да воодушеви и да го излуди – особено понежниот пол – со разголена фотографија објавена на социјалните мрежи.

Позираше во свој стил, со препознатлива и неодолива заводлива насмевка, но сепак ставајќи ги своите извајани стомачни мускули и бројните тетоважи во преден план.

Не можеме со сигурност да кажеме дека Рики Мартин не носи апсолутно ништо, бидејќи сликата беше до половина.

Судејќи според коментарите на Икс, тој сè уште импресионира со својот изглед во својата шеста деценија.

Прикажи повеќе...

Најново

Европа1 час

Прекинат воздушниот сообраќај на аеродромот во Минхен, забележани се дронови

Воздушниот сообраќај беше прекинат преку ноќ на аеродромот во Минхен поради прелет на дрон, чие потекло се истражува, изјави портпарол...

Европа9 часа

(Видео) Орбан: Посилни сме од Русија; Туск: Ми се допаѓа кога ги користи моите аргументи

Унгарскиот премиер Виктор Орбан повтори дека Европската Унија не треба да се плаши од Русија бидејќи е посилна од неа...

Топ9 часа

(Видео) Пронајдени и санкционирани лицата што дивееја со возило по „Партизанска“

Во врска со објавената снимка на социјалните мрежи на 30.09.2025 година на булеварот „Партизански Одреди“ во Скопје на која гледа...

Соопштенија9 часа

(Видео) Филипче од Аеродром: Владата на ВМРО-ДПМНЕ ја води државата во економски колапс

Со катастрофални економски политики, Владата на ВМРО-ДПМНЕ ја води државата во целосен економски колапс, истакна Претседателот на СДСМ, д-р Венко...

Соопштенија9 часа

Мицкоски: Димче и Левица обработуваат за новиот стопан Али, затоа имаат кандидати во Струга и Тетово, а не и во Велес и Штип

На денешниот народен митинг во Виница претседателот на ВМРО-ДПМНЕ, Христијан Мицкоски посочи дека на отворена сцена се гледа една непринципиелна...

Европа10 часа

(Видео) Путин: Невозможно е да се користат ракети Томахавк без директно учество на американската војска, а тоа би ги ескалирало односите меѓу Русија и САД

Путин коментираше за можноста САД да испорачаат крстосувачки ракети со долг дострел „Томахавк“ на Украина. „Ова оружје нема да ја...

Македонија13 часа

Камион излета од магистралниот пат Деве Баир – Крива Паланка, сообраќајот во прекин

Од 17:10 часот магистралниот пат Деве Баир – Крива Паланка кај место викано Самоков е во прекин за сите возила...

Македонија18 часа

Извештајот, по сомневањата за непотребни операции на срце, ќе биде јавно достапен, но откога и нашите и странските експерти ќе го завршат

Странските експерти сѐ уште не се вклучени во анализата дали во 13 пријавени случаи имало непотребно направени операции на срце по...

Македонија18 часа

Членка на Судскиот совет користела патни трошоци иако немала право: МВР поднесе кривична пријава

На 15.09.2025 Единицата за корупција при Секторот за криминалистички истраги во Одделот за сузбивање на организиран и сериозен криминал и...

Македонија19 часа

Лекари од кај нас ќе одат на краток престој за обуки и во Италија и во Австрија, за Словенија веќе се дефинира соработката  

Лекари од кај нас ќе одат на обуки и во Италија и во Австрија покрај Словенија за каде што веќе...

Македонија20 часа

(Видео) Костовски и оваа изборна кампања ветува поликлиника во Бутел: За два месеца, ќе почне да се гради, за 18 месеци ќе да биде завршена

За два месеца, ќе биде поставен камен-темелник за нова поликлиника во Бутел, а ќе биде изградена за 18 месеци, најавија...

Македонија20 часа

(Видео) Редиците пред шалтерите треба да бидат минато, целта ни е да станеме центар на дигитални иновации во регионот, најави Мицкоски

Живееме во време кога дигиталните решенија не се прашање на избор, туку на опстанок и на напредок. Западен Балкан не...

Македонија22 часа

МВР го објави регистарот на напади врз новинари

Министерството за внатрешни работи на својата веб-страница постави линк до регистарот на напади врз новинари, кој води до страницата на...

Свет1 ден

Трамп бара универзитетите да го ограничат запишувањето странски студенти ако сакаат федерални пари

Администрацијата на претседателот Доналд Трамп побара од американските универзитети да потпишат договор што ги содржи условите за добивање преференцијален пристап...

Свет1 ден

Израелски министер: Палестинците што ќе останат во градот Газа ќе се сметаат за терористи

Израелската влада им нареди на сите преостанати Палестинци да го напуштат градот Газа. Израелскиот министер за одбрана, Израел Кац, рече...

Свет1 ден

Финскиот премиер предупредува на руски закани за цела Европа

Европската Унија треба да преземе невидени овластувања за да се одбрани од сè поизразените закани од Русија, изјави финскиот премиер,...

Свет1 ден

Г7: Ќе ги таргетираме оние што ќе продолжат да купуваат руска нафта

Министрите за финансии на Г7 изјавија дека ќе преземат заеднички чекори за зголемување на притисокот врз Русија, таргетирајќи ги земјите...

Македонија1 ден

(Видео) Израелската војска упадна на бродовите што пловат кон Газа, уапсена Грета Тунберг

Израелските сили се качија на неколку бродови од флотилата „Глобал Сумуд“ и ги превезоа активистите во израелско пристаниште, разбивајќи протест...

Свет2 дена

Орбан предупредува: Една грешка и Европа гори

Третата светска војна може да започне во секое време ако една од големите сили направи грешка, изјави унгарскиот премиер Виктор...

Македонија2 дена

Сијарто: ЕУ применува двојни стандарди кон Македонија и Србија, а Украина се турка на сила

Министерот за надворешни работи на Унгарија, Петер Сијарто, изјави дека Европската унија очигледно применува двојни стандарди кога станува збор за...