Забава
Фрази што ги користат несреќните сопруги

Брачните проблеми ретко се појавуваат преку ноќ, тие обично се акумулираат со години преку чувства на недоразбирање, емоционално занемарување и неисполнети потреби.
Во процесот на решавање на брачните проблеми и брачните кризи начинот на кој некој комуницира може да открие многу повеќе отколку што изгледа на прв поглед.
Според разни психотерапевти, брачни советници и адвокати за развод, постојат фрази што несреќните сопруги редовно ги користат, а кои укажуваат на длабоко незадоволство. Овие реченици не се нужно причина за проблемот, туку последица на долготрајно емоционално повлекување и чувство на беспомошност.
„Кога тој би/само тој…“
Адвокатката за разводи Џенифер Харгрејв истакнува дека несреќните сопруги често ги почнуваат своите реченици со овие зборови: „Кога тој би/само тој“. Тоа е начин на размислување во кој жената го условува своето чувство на среќа од однесувањето на партнерот или дури и од децата. Наместо да ја препознае сопствената моќ за промена, таа верува дека решенијата се надвор од нејзина контрола.
„Таквите жени живеат чувствувајќи се заробени, иако всушност имаат моќ постојано да ги менуваат своите животи“, истакнува Џенифер Харгрејв. Проблемот е што оваа промена е често застрашувачка, па затоа многумина остануваат во состојба на незадоволство затоа што е познат, иако болен, терен.
„Во право си, не треба да се чувствувам вака“
Иако изгледа како прифаќање туѓа перспектива, оваа реченица често крие емоционално повлекување од врската. Терапевтот д-р Глорија Брејм предупредува дека таквата изјава покажува оти жената престанала да верува дека нејзините потреби ќе бидат разбрани. Наместо сè уште да се обидува да се бори за она што е важно за неа, таа ги премолчува своите емоции и развива планови за излез од врската.
„Колку пати треба да ти го повторам тоа?“
Според брачниот советник Лари Мајкл, оваа фраза открива длабока фрустрација и емоционален замор поради неисполнети потреби или постојано игнорирани барања. Кога се зборува, тоа укажува на чувство дека другата личност не ве слуша и дека постои хронично недоразбирање во врската.
„Тоа произлегува од лоша комуникација и неразбирање на емоционалните изрази на партнерот“, објаснува Мајкл. Тој исто така истакнува дека за напредок во комуникацијата потребно е да се преземе лична одговорност, што им недостига на многу луѓе.
„Се сеќаваш ли кога ние…“
Кога врската ги губи јасноста и заедничката цел, жените што се чувствуваат несреќно честопати се свртуваат кон минатото. Според уредничката и писателка Арија Гмитер, сеќавањето на убавите моменти станува начин за емоционален опстанок.
„Таа се држи до спомените за да го оправда останувањето во врската“, вели Арије Гмитер. Ако нема планови, заеднички цели или интимни моменти на кои може да се радува, жената почнува да се чувствува како минатото да е единственото нешто што преостанува. И ако партнерот не го препознава значењето на таквите реченици, лесно може да пропушти важни индикатори за тага и разочарување.
©Makfax.com.mk Доколку преземете содржина од оваа страница, во целост сте се согласиле со нејзините Услови за користење.

Забава
Три работи во вашиот дом кои се потоксични од издувните гасови

Вообичаените предмети во вашето домаќинство можат сериозно да ве загрозат вас и вашето домаќинство без да забележите.
Дали знаевте дека некои работи во вашиот дом се потоксични од издувните гасови, а вие ги користите секој ден? Иако честопати не сме свесни за тоа, опасни работи „се кријат“ во нашите домови за кои дури и не знаеме дека ни предизвикуваат толку многу штета. И најчесто, тоа се работи што никогаш не би ги нарекле потенцијална опасност.
Затоа, ако користите освежувачи на воздух, синтетички теписи и агресивни детергенти, вдишувате повеќе токсини отколку ако стоите до издувен систем. Дали тоа звучи претерано? За жал, не е. Многу од работите што ги користиме секојдневно во нашите домови ослободуваат штетни хемикалии кои се задржуваат внатре. И додека издувните гасови брзо се распрснуваат надвор, овие супстанции се задржуваат во вашиот дом со часови, па дури и денови.
Што е потоксично од издувните гасови во вашиот дом?
Трите најчести виновници се:
1. Освежувачи на воздух
2. Синтетички теписи
3. Јаки хемиски детергенти
Секој од нив содржи супстанции што можат да предизвикаат главоболки, замор, иритација на респираторниот систем, па дури и хормонални нарушувања.
Дали освежувачите на воздух се навистина опасни?
Да. Повеќето комерцијални освежувачи на воздух содржат фталати и формалдехид – хемикалии поврзани со респираторни проблеми и хормонален дисбаланс.
Наместо тоа, користете природни алтернативи:
1. Сода бикарбона во сад
2. Етерични масла во дифузер
Отворете ги прозорците и редовно проветрувајте.
Како теписите можат да го загадат воздухот во вашиот дом?
Синтетичките теписи испуштаат таканаречени VOC (испарливи органски соединенија) кои остануваат во воздухот.
Ако купувате нов тепих:
1. Изберете природни материјали (волна, памук)
2. Оставете тепихот да се „проветри“ пред да го внесете
3. Редовно усисувајте и проветрувајте ги просториите
Кои детергенти се најштетни за вашето здравје?
Оние со силни мириси, ознаки „ултра“, „максимална моќ“ и сомнителни бои.
Замена:
– Оцет и сода бикарбона за чистење
– Лимон за отстранување на маснотии
– Природни сапуни без адитиви
Како да ги намалите токсините во вашиот дом – чекор по чекор
1. Проверете ги етикетите на производите што ги користите
2. Фрлете сè со неприроден „мирис“
3. Воведете растенија што го прочистуваат воздухот (на пр. спатифилум, алое вера)
4. Редовно проветрувајте, дури и во зима
5. Користете природни алтернативи за чистење и освежување
Забава
Даниел Крег на премиерата на неговиот најнов филм, сите зборуваат за неговата фризура

Даниел Крег, придружуван од неговата сопруга Рејчел Вајс, им се придружи на своите колешки Мила Кунис, Кери Вашингтон и Глен Клоуз на лондонската премиера на „Wake Up Dead Man: A Knives Out Mystery“.
57-годишниот актер, познат по улогата на Џејмс Бонд, го игра ликот на детективот Беноа Блан од 2019 година, а сега се враќа во третиот дел од популарната франшиза. На црвениот тепих пред Кралската фестивалска сала, каде што филмот го отвори Лондонскиот филмски фестивал BFI, Даниел изненади со нов изглед – сивата, разбушавена коса со повеќе волумен ја замени неговата препознатлива фризура.
Фото:ЕПА
Крег носеше сиво твидско одело, светло сина кошула и црвена пругаста вратоврска на премиерата. Неговата сопруга Рејчел го држеше за рака додека позираа за фотографите.
Иако филмот излегува во кината дури подоцна оваа година, враќањето на Даниел Крег како детектив Беноа Блан веќе е прогласено за триумф. Филмот доби совршени 100 проценти на Rotten Tomatoes пред неговото објавување. Третиот дел од франшизата од режисерот Рајан Џонсон го следи Блан додека истражува грозоморно убиство во таинствената средина на црква.
„Wake Up Dead Man: A Knives Out Mystery.“ ќе биде објавен во одредени кина на 28 ноември и ќе биде достапен на Netflix на 12 декември.
Забава
Џенифер Анистон проговори за мајчинството: 20 години се обидувам да основам семејство, но бродот отплови

Џенифер Анистон откри дека води 20-годишна битка за да стане мајка. Таа, исто така, коментираше за гласините што ја следат со децении. Во интервју за новото издание на Harper’s Bazaar UK, 56-годишната ѕвезда од серијата „Пријатели“ се осврна на коментарите дека не сака деца затоа што е „себична работохоличарка“, пишува Daily Mail.
„Тие не ја знаеја мојата приказна, ниту низ што поминував во последните 20 години обидувајќи се да основам семејство, затоа што не излегувам јавно и не им кажувам за моите медицински проблеми. Тоа не е ничија работа“, рече актерката.
„Но, доаѓа момент кога едноставно повеќе не можете да ги игнорирате сите овие приказни за тоа како никогаш нема да имам дете, семејство, затоа што сум себична и зависна од работа. Тоа влијае на мене, јас сум само човечко суштество. Сите сме човечки суштества.“
Болно патување до мајчинството
Во 2022 година, актерката откри дека неуспешно се подложила на ин витро оплодување и призна дека жали што не ги замрзнала јајце клетките порано. „Тоа беше предизвикувачко патување за мене“, рече Анистон во тоа време.
„Поминував низ навистина тешки работи во моите доцни 30-ти и 40-ти години. Поминував низ ин витро, пиев кинески чаеви. Пробував сè.“ Таа додаде: „Би дала сè за некој да ми каже: „Замрзни ги јајце клетките. Направи си услуга. Само не размислувајте за тоа. Па еве ме денес. Бродот отплови.“
Бракови и гласини
Џенифер беше во брак со Бред Пит од 2000 до 2005 година. Таа ги нарече гласините дека тој ја напуштил затоа што не сакала да му роди дете „апсолутни лаги“. Пит подоцна имаше шест деца со Анџелина Џоли.
Во 2015 година, се омажи за актерот Џастин Теру, но двојката се разведе три години подоцна. Теру се прежени во март оваа година, а извор откри за Daily Mail дека Џенифер била меѓу првите што му честитале.
Нова перспектива за животот и љубовта
Анистон, исто така, зборуваше за стареењето во Холивуд, отфрлајќи ја идејата дека актерките имаат „рок на траење“. „Општествената идеја за рок на траење едноставно повеќе не постои, тоа е стара идеологија. Мудроста што постарите жени можат да ја дадат е прилично извонредна“, истакна таа.
Во меѓувреме, се чини дека таа повторно ја пронашла љубовта. Откако Daily Mail ексклузивно ја откри нејзината врска со Џим Кертис, двојката беше забележана на романтично бегство.
„Џенифер се гледа со Џим и е многу среќна, но засега сè уште оди бавно“, рече изворот, додавајќи дека тие мислат дека се совршен пар бидејќи делат љубов кон самонапредување и емоционална интелигенција.