Контакт

Забава

Хороскоп на светските лидери за 2024: Ким Џонг-ун ќе направи храбар избор, Зеленски хаос, кај Трамп подеми и падови

Објавено пред

Бриселскиот портал „Политико“ објави астролошки предвидувања за 2024 година за некои од водечките светски лидери.

dobivaj vesti na viber

Меѓу нив се севернокорејскиот лидер Ким Џонг-ун, украинскиот претседател Володимир Зеленски, поранешниот американски претседател Доналд Трамп, претседателката на Европската комисија, Урсула фон дер Лајен.

Ким Јонг-ун (Јарец)

Постојаниот Плутон на почетокот на годината ќе ви помогне да стекнете увид во вашиот живот за да направите некои многу потребни промени, особено во вашиот социјален круг. Неодамна поттикнавте некои опасни сојузи, кои негативно се одразија на вашата репутација и ве одведоа на опасен пат.

Да се решите од нив нема да биде лесно: сепак вие сте Јарец, знак познат по својата тврдоглавост и противење на компромиси. Но, тоа ќе доведе до постабилен личен и професионален живот.

Во втората половина од годината можеби ќе бидете склони да преземете некои непотребни ризици и да направите смели професионални избори. Но, ова не е време да бидете непредвидливи бидејќи коцкањето, најверојатно, ќе се врати и ќе ве спушти во топла вода на работа. Држете ја главата на рамената и воздржете се од правење нешто што може да ве загрози себеси или другите.

Володимир Зеленски (Водолија)

Вашата владејачка планета, Уран, влијае на вашиот иновативен дух во првата половина од годината, затоа искористете го целосно тоа што ќе се коцкате и ќе го прифатите вашиот претприемачки начин на размислување.

Пред вас се низа долгоочекувани професионални успеси, засновани на напорна работа и дисциплина. Но, за напредокот е потребно време, затоа немојте да се фрустрирате ако работите се движат со побавно темпо од очекуваното. Искористете го ова време за да вежбате трпение и да негувате пријателства.

По напорната и богата прва половина од годината, ретроградниот Уран во последниот квартал од 2024 година ќе ги размрда работите дома и на работа внесувајќи хаос, но и отворајќи ја вратата за интроспективно патување, кое ќе трае неколку недели. Пронаоѓањето себеси ќе донесе мир и ќе ве зближи со семејството, но неизбежно ќе предизвика несогласувања со некои познајници. Прифатете ја оваа промена и оттргнете се од луѓето што ве дестабилизираат.

Доналд Трамп (Близнаци)

Вашиот професионален живот ќе биде полн со изненадувања во 2024 година, со многу подеми и падови и возбудливи нови можности за кариера. Но, бидете внимателни што посакувате: таа работа од соништата на која сте гледале може да изгледа одлично на хартија, но доаѓа со многу поголема одговорност и стрес отколку што можете да поднесете во моментот.

Размислете внимателно за вашите избори и не заборавајте да дадете приоритет на вашето ментално здравје. На деловната страна, некои нови возбудливи идеи ќе донесат профитабилни резултати, затоа не плашете се да ја пуштите вашата фантазија и да ја покажете вашата генијалност. Но, внимавајте на какви било непотребни ризици и кратенки – тие може да доведат до долгорочни проблеми.

Како воздушен знак, вие сте шармантни и убедливи по природа, па собирањето толпа поддржувачи нема да биде проблем. Оваа година предвидуваме плодна алијанса со земјените знаци, како што е Јарецот. Но, внимавајте се од лажни пријателства.

Урсула фон дер Лајен (Вага)

По возбудливата, но непредвидлива 2023 година, 2024 година ќе донесе одредена стабилност и многу потребен мир во вашиот професионален живот.

Како Вага, една од вашите најсилни особини е вашата љубезност, но влијанието на амбициозниот Сатурн ќе ви помогне да се фокусирате на сопствените цели и да се ставите себеси на прво место оваа година. Ова исто така ќе создаде совршена можност да развиете поефикасни професионални навики, кои ќе го подобрат вашиот работен век и ќе ви помогнат да се истакнете за секоја претстојна можност.

И покрај светлите изгледи во поголемиот дел од годината, октомвриското затемнување на Сонцето ќе донесе непредвидливост во вашиот живот, затоа внимавајте на какви било ненадејни промени или можности, кои се премногу добри за да бидат вистинити. Внимателно проценете го секој избор и избегнувајте големи животни промени во овој момент.

Забава

(Видео) Џастин Бибер објави нов албум

Објавено пред

Од

Пејачот Џастин Бибер го издаде својот прв албум по четири години, насловен Swag. Седмиот албум со 21 песна беше неочекувано објавен денеска, а пејачот зборува за своите искуства како сопруг и татко, среде онлајн шпекулациите за неговиот брак со Хејли Бибер.

dobivaj vesti na viber

Бибер почна да објавува тизери на Инстаграм синоќа, а мистериозни билборди се поставени на локации низ целиот свет. Новиот албум е опишан како „едно од неговите најлични музички дела досега“.

 

Хејли, ќерка на американскиот актер Стивен Болдвин и сопруга на Бибер од 2018 година, за Vogue во мај изјави дека постпородилниот период бил „многу тежок“ и дека раѓањето на нивниот син Џек Блуз Бибер во август минатата година било „едно од најтешките нешта“ низ кои морала да помине.

Swag го следи албумот Justice од 2021 година.

Прикажи повеќе...

Забава

Едноставни навики што може да го намалат шеќерот во крвта

Објавено пред

Од

Високото ниво на шеќер во крвта станува сè почест проблем, не само за луѓето со дијабетес.

dobivaj vesti na viber

Одржувањето на стабилна гликоза во крвта е клучно за спречување на флуктуации на енергија, намалување на заморот и одржување на долгорочно здравје на срцето.

За среќа, нема потреба да се посегнува по строги диети или лекови – експертите за исхрана и здравје велат дека едноставните промени во вашите дневни навики можат да ви помогнат успешно да го контролирате нивото на шеќер во крвта.

Првиот чекор во контролата на шеќерот во крвта е да се намали ефектот на оброците врз нивото на гликоза. Ова значи дека треба да изберете храна со помалку рафинирани јаглехидрати и повеќе влакна и протеини.

Наместо бел леб и бел ориз, дајте им приоритет на интегралните житарки, зелениот лиснат зеленчук, интегралното овошје и посните протеини. Таквата комбинација овозможува побавно ослободување на шеќер во крвотокот, со што се избегнуваат ненадејни скокови и падови на енергија.

Движење по оброците – едноставна и ефикасна навика

Движењето по оброците е еден од најефикасните начини за намалување на нивото на шеќер во крвта. Американската асоцијација за дијабетес (ADA) препорачува 30-минутна прошетка по главниот оброк, бидејќи тогаш мускулите ја користат гликозата од крвта како извор на енергија.

Покрај спречувањето на скокови на шеќер, редовната физичка активност ја подобрува и чувствителноста на инсулин, што е клучно за спречување на дијабетес тип 2.

Студија објавена во списанието Diabetologia во 2022 година покажа дека умереното одење по оброците може да го намали нивото на шеќер во крвта до 30%. Оваа едноставна рутина, покрај контролирањето на гликозата, придонесува и за подобро варење, намалување на заморот и одржување на здрава телесна тежина.

Водата помага во регулирањето на шеќерот

Покрај вежбањето, соодветната хидратација игра важна улога. Пиењето доволно вода ги стимулира бубрезите, што пак им помага да го елиминираат вишокот гликоза од телото преку урината.

Експертите препорачуваат дневен внес од 1,5 до 2 литри вода, додека засладените сокови и енергетските пијалоци треба да се избегнуваат бидејќи можат дополнително да го зголемат нивото на шеќер во крвта.

Прикажи повеќе...

Забава

Рики Мартин се одмора на Малта

Објавено пред

Од

Пејачот од Порторико знае како да ја подигне температурата на мрежите и не се срами да го стори тоа…

dobivaj vesti na viber

Рики Мартин веќе некое време престојува на Малта, на заслужен одмор. Се чини дека пејачот ужива на сонцето и доброто друштво и не го крие својот ентузијазам за оваа егзотична дестинација.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Ricky Martin (@ricky_martin)

Неодамна објави компилација од атрактивни фотографии од плажа, а неговите извајани стомачни мускули ги воодушевија обожавателите.

„Навистина ми се допаѓа“, „О, Боже“, „Моја симпатија засекогаш, те сакам, згоден“, се само некои од коментарите.


Да потсетиме дека Рики Мартин се разведе од сопругот Џван Џозеф во 2023 година, но тие останаа во добри односи поради децата што ги добија преку сурогат мајка.

„Одлучивме да го завршиме нашиот брак со љубов, почит и достоинство кон нашите деца, почитувајќи сè што доживеавме како двојка сите овие години“, изјави двојката во изјава за People.

Прикажи повеќе...

Најново

Топ2 часа

11-годишно дете и маж се тешко повредени откако возилото излетало низ дупка во оградата кај Прилеп

11-годишно дете и маж се здобиле со тешки телесни повреди, откако попладнево нивниот автомобил излетал од експресниот пат Прилеп–Градско и...

Македонија4 часа

Границите во колапс, по еден час се чека на Табановце и на Богородица

Зголемена фреквенција на возила и чекање од околу еден час се евидентирани на граничните премини Табановце и Богородица, информира Авто-Мото...

Свет5 часа

Зеленски: 1.800 дронови и 1.200 бомби врз Украина за една недела, Русија го засилува теророт

Украинскиот претседател Володимир Зеленски ја обвини Русија за ескалација на теророт врз цивилното население, откривајќи дека во последната недела врз...

Топ6 часа

Охриѓанка тешко повредена откако ја удрило комбе додека била на велосипед

56-годишна жена од Охрид се здобила со тешки телесни повреди во сообраќајна несреќа што се случила во саботата рано наутро,...

Македонија7 часа

Младите на „Галичка свадба“ добија подарок од претседателката Сиљановска Давкова

Претседателката на државата, Гордана Сиљановска-Давкова, и годинава беше дел од манифестацијата „Галичка свадба“, каде што одблизу ги проследи свадбарските обичаи...

Македонија8 часа

Полицијата откри што точно се случувало со тројното убиство во Прилеп

Тројца загинати, меѓу кои и 13-годишно дете, е исходот од трагичниот настан што се случи на 12 јули 2025 година...

Економија9 часа

Пуштени во употреба првите 20 километри од автопатот Кичево-Охрид

Првите 20 километри од автопатот Кичево – Охрид, на потегот од Врбјани до Ботун, денеска се пуштени во употреба. Овој...

Македонија11 часа

Петрушевски: Приведени осомничени за подметнување пожари, дел поврзани со опозицијата

Пратеникот на ВМРО-ДПМНЕ, Бране Петрушевски вели дека последните пожари што ја зафатија околината на Скопје, според досегашните информации, не биле...

Македонија13 часа

МВР потврдува: Роднината убил две лица, фрлил бомба и пукал кон полицијата, па се самоубил

Тешка трагедија го потресе Прилеп, откако тројца членови на едно семејство, меѓу кои и 13-годишно дете, беа пронајдени мртви со...

Македонија13 часа

ОЈО со детали за грозоморното убиство во Прилеп: Ги убил внукот и неговиот 11-годишен правук, па се самоубил

Обвинителството откри детали од вчерашната трагедија во Прилеп. Дежурен јавен обвинител од Основното јавно обвинителство Прилеп извршил увид во куќа...

Култура13 часа

(Видео) Охридското лето се отвори, и уметноста прозборе – музиката и мајчинството во хармонија на Античкиот театар

Под ѕвезденото небо на Античкиот театар во Охрид, синоќа величествено беше отворено јубилејното 65. издание на фестивалот „Охридско лето“ со...

Топ15 часа

Семејна драма во Прилеп, убиени малолетно дете и неговиот татко, напаѓачот си пресудил сам

Во семејна трагедија што се случи синоќа во прилепската населба Точила, животот го загубија три лица, меѓу кои и едно...

Македонија15 часа

Македонија под топлотен бран, температурите до 38 степени

Македонија денеска е под влијание на топол воздушен бран што носи високи температури и претежно сончево време. Според Управата за...

Македонија1 ден

Ангелов: Најсериозен е пожарот во дојранското село Николиќ во близина на границата со Грција

Во моментов најсериозен е пожарот во дојранското село Николиќ во близина на границата со Грција. Тоа е пожар кој гори...

Македонија1 ден

Обезбедување од МВР ќе ја чува Данела Арсовска 24 часа

Министерството за внатрешни работи информира дека по вчерашниот инцидент во Општина Чаир, врз основа на оперативни сознанија и безбедносна проценка...

Македонија1 ден

ОЈО сомничи двајца за насилство врз градоначалничката Арсовска

Основното јавно обвинителство Скопје поведе постапка против две лица за кривично дело „насилство“. Првоосомничениот вчера се заканувал и физички ја...

Македонија1 ден

ФЗО ќе покрива шест, наместо досегашните три ин витра за семејствата кои се обидуваат да имаат потомство

Вкупно шест наместо три обиди за биомедицинско потпомогнато оплодување (БПО) ќе бидат овозможени на товор на Фондот за здравствено осигурување...

Македонија1 ден

Пожарникарите се бореа со огнови на 38 места во државава, 30 се изгаснати

Во текот на изминатото деноноќие се евидентирани вкупно 38 пожари од кои три активни, пет ставени под контрола и 30...

Македонија2 дена

Во Кочани нема да има концерт за Петровден, Крстевски го откажа на барање на родителите на загинатите деца во „Пулс“

Откажан е музичко забавниот дел од програмата за одбележување на Петровден, празникот на градот Кочани. Ваква одлука вчера донесе в.д....

Македонија2 дена

„Ќе глумиме дека не сме виделе?! Ќе чекаме некој да биде убиен за да се освестиме?!“, праша Јакимовски

Градоначалникот на општина Карпош, Стевчо Јакимовски се огласи на социјалните мрежи, по нападот врз градоначалничката Данела Арсовска. „Она што ѝ...