Забава
Четири грешки во убавината што ги правите за време на летниот одмор

Веќе го организиравте вашиот летен одмор и со нетрпение очекувате да одите со вашите пријатели, семејство и друштво… Внимавајте на овие мали грешки што веројатно ги правите.
Заедно со (правилно) организирањето на куферот, добро е да имате предвид дека мора да ја менуваме нашата рутина за убавина во деновите на одмор, особено кога станува збор за многу високи температури. Но, бидејќи ова не е само по себе разбирливо, многу често правиме мали грешки кога станува збор за убавината…
1. Претерувате со шминка/пудра/маскара
Знаеме, тешко е да се откажете од шминката кога ќе излезете од дома, дури и ако е само за капење на плажа. Но, тешките пудри, бронзерите/руменилата и сенките за очи, во комбинација со топлина, високи температури и пот, може да ги затнат порите и да предизвикаат мозолчиња.
Покрај тоа, топлината го поттикнува нивното топење, што ќе ја промени вашата шминка без разлика колку спреј за фиксирање ќе ставите. Истото важи и за маскарата: уште кога првиот пат ќе стапнете во морето или базенот, ризикувате да се размачкате, а дефинитивно нема да ви се допадне резултатот.
Алтернатива: Одлучете се за водоотпорна шминка и маскара. Уште подобро, избегнувајте шминка доколку можете за да ѝ дадете на вашата кожа шанса да се одмори.
2. Прескокнувате крем за сончање/не го нанесувате на време/заборавате мали области
Голема грешка, бидејќи не само што фаворизирате предизвикување сериозни изгореници на вашето тело туку придонесувате и за (предвремено) стареење на вашата кожа, што значи појава на дамки, пеги и фини линии. Друга грешка е оваа: не нанесувате крем за сончање на помали или „невидливи“ области за кои мислите дека не се погодени од сонцето.
За жал, сонцето нè гледа од сите страни (и на сите делови од нашето тело), што значи дека оштетувањата и изгорениците може да се појават секаде. Голем број луѓе забораваат да нанесат крем за сончање на места како што се вратот, табаните на нозете, ушите, внатрешноста на рацете итн.
Што треба да направите? Нанесете крем за сончање и интензивно обновувајте го во следните области: врат и грло, уши, стапала и дланки, усни и коса.
3. Не користите кремови по сончање
Да претпоставиме дека користите кремови по сончање само во случај да изгорите и да добиете изгореници или црвенило? Класична грешка што сите ја правиме, без исклучок. Ова е затоа што мислиме дека кремот по сончање е погоден само за изгореници од сонце, а тој всушност е хидратантен крем што ја храни, хидрира и потхранува кожата по изложувањето на сонце.
Покрај тоа, изложувањето на сончева светлина предизвикува некаков вид штета, дури и на исончаната кожа, иако тоа не е видливо со голо око. Па сега разбирате колку се корисни хидратантните кремови по сончање, и тоа и за лицето и за телото.
4. Го оставате бричењето/депилацијата за последен момент
Веројатно сте забележале дека кожата ве чеша кога нуркате во морето ако неодамна сте се избричиле. Ова се случува затоа што бричот ги отстранува мртвите клетки и дел од хидролипидната мембрана на кожата, а во исто време може да создаде иритација или мали рани. Кога вашата веќе иритирана кожа ќе дојде во контакт со солена вода, може да почувствувате непријатност и чувство на печење.
Алтернатива: Задолжително депилирајте најмалку два дена пред да одите на плажа, а ви предлагаме да вклучите потрајна опција за отстранување на влакната (ласер, восок) во вашата програма од есен.
Фото: принтскрин
©Makfax.com.mk Доколку преземете содржина од оваа страница, во целост сте се согласиле со нејзините Услови за користење.

Забава
Есента пристигна, време е да се зајакне имунитетот

Со доаѓањето на есента, деновите стануваат пократки, температурите се намалуваат, а времето сè почесто е променливо. Овие услови носат поголем ризик од настинки и вирусни инфекции, па затоа потребно е навремено да се зајакне имунитетот.
Лекарите потсетуваат дека здравиот имунолошки систем е клучен за справување со сезонските предизвици. Тие советуваат редовна и разновидна исхрана богата со свежо овошје и зеленчук, кои се извор на витамини и антиоксиданси. Особено се препорачуваат намирници богати со витамин Ц, како цитрусното овошје, кивито и пиперките.
Физичката активност, дури и во поладните денови, исто така е од големо значење. Брзото пешачење, лесното трчање или вежбањето дома можат да помогнат во одржување на енергијата и подобрување на општата состојба на организмот.
Стручњаците дополнително советуваат доволно сон и намалување на стресот, бидејќи тие се меѓу најчестите фактори кои го ослабуваат имунитетот.
Есента може да биде убава и пријатна, доколку се грижиме за нашето здравје и превентивно го зајакнеме организмот за студените денови кои следуваат.
-
Вклучете повеќе овошје и зеленчук – јаболка, круши, киви, цитрусно овошје, моркови и тиква. Овие намирници се богати со витамини Ц и А, кои го зајакнуваат организмот.
-
Консумирајте намирници богати со цинк – ореви, семки од тиква, интегрални житарки и мешунки, бидејќи цинкот игра важна улога во одбраната од инфекции.
-
Додајте пробиотска храна – јогурт, кефир и кисела зелка, кои ја поддржуваат здравата цревна флора и го јакнат имунитетот.
-
Не заборавајте на топли супи и чорби, особено оние со зеленчук и домашна пилешка супа, кои се вистинска „вакцина“ од природата во студените денови.
-
Вклучете мед и ѓумбир во секојдневната исхрана, познати по своите антибактериски и антиинфламаторни својства.
Топли чаеви за есенски денови
-
Чај од ѓумбир и лимон – ја подобрува циркулацијата и ја зајакнува одбранбената моќ на телото.
-
Чај од шипка – богат со витамин Ц, помага против замор и настинки.
-
Чај од камилица – го смирува телото, го намалува стресот и помага за подобар сон.
-
Чај од мајчина душица и нане – корисен за дишните патишта и во борба со кашлица.
-
Зелен чај – природен антиоксиданс, кој го зајакнува
Забава
(Фото) Сексапилната актерка повторно воодушеви во проѕирен фустан

Холивудската актерка Дакота Џонсон се појави на Филмскиот фестивал во Цирих и воодушеви со уште еден проѕирен фустан.
Секое појавување на оваа убавица привлекува внимание, а се чини дека наскоро ќе стане синоним за чипкани, проѕирни комбинации, со оглед на тоа што успеа да ги воодушеви сите со уште еден.
Таа прошета во Цирих во син фустан чиј горен дел е направен од чипка и е проѕирен, додека долниот дел е малку поширок, направен од тил и доста волуменозен.
Како и обично, фокусот беше на природната убавина, па Дакота ниту овој пат не претеруваше со вечерната шминка, а косата ја остави да паѓа во бранови.
На својот стајлинг додаде обетки и два импресивни прстени, а сите собрани ги разоружа со насмевка.
Во текот на вечерта, таа беше наградена и со наградата „Златно око“ за животно дело, па нејзината кариера е побогата за ова значајно признание.
фото: принтскрин
Забава
(Видео) Селена Гомез се мажи овој викенд: објави снимка на социјалните мрежи

Актерката, пејачка и претприемачка Селена Гомез наговести дека овој викенд се мажи за музичкиот продуцент Бени Бланко, пишува „Дејли меил“.
Имено, Селена Гомез објави видео од маса полна со производи за шминкање на официјалниот Инстаграм профил на нејзиниот бренд за убавина „Rare“.
Покрај производите за убавина, имаше и мобилен телефон, како и црни очила за сонце и сребрена чанта.
„Јас цел викенд“, кратко напиша пејачката.
Видео материјалот ја разбуди имагинацијата на многу нејзини обожаватели, а тие сега претпоставуваат дека Селена ќе го каже судбоносното „ДА“ во текот на викендот, бидејќи… Исто како и секоја невеста, таа ќе посвети доста време на разубавување и нанесување шминка за големиот ден.
Некои американски медиуми веќе објавија дека актерката ќе се мажи овој викенд.