Нова студија од САД покажува дека Европа е сè уште скапа во очите на Американците, а Исланд е предводник.

Според извештајот на „Форекс Комплекс“, овој северноевропски остров е прогласен за најскапа туристичка дестинација за американските патници.

Во просек, еден ден престој на овој северноевропски остров чини повеќе од 400 долари (344,82 евра). Трошоците за сместување, храна, транспорт, инфлација и движења на девизниот курс на локалната валута во однос на доларот беа земени предвид.

Следни на листата на најскапи се Австралија, со просечна дневна цена од околу 280 долари (241,38 евра) и инфлација од 2,4 проценти, и Мексико, чија поранешна репутација како евтина дестинација е под закана поради брзото зајакнување на песото.

„Флуктуациите на валутата можат значително да ги променат трошоците за патување, дури и во земји со стабилни локални цени. Патниците кои ги занемаруваат валутните трендови би можеле да имаат поскапо лето од очекуваното“, изјави портпарол на „The Forex Complex за Travel and Leisure“.

Азија е најприфатлива
Меѓу поскапите европски дестинации се Обединетото Кралство, Германија и Италија, каде што дневните трошоци остануваат високи, и покрај релативно поволниот девизен курс на еврото во однос на доларот.

Од друга страна, најприфатливите дестинации се во Азија – во Тајланд, туристите трошат просечно 81,87 долари (70,58 евра) дневно, додека во Индонезија оваа сума е уште помала, 70,23 долари (60,54 евра).

Анализата вклучи 19 популарни дестинации, а покрај инфлацијата и движењата на валутата, беа проценети и трошоците за основни туристички услуги како што се сместување, превоз и храна, пишува „tportal“.

Фото: принтскрин

Кели Озборн му оддаде почит на својот татко Ози Озборн носејќи ги неговите виолетови очила за време на неговата погребна поворка во Бирмингем.

Очилата, кои беа препознатлив дел од имиџот на музичарот, беа симболично користени како личен знак на жалост. Поворката во негова чест помина низ центарот на Бирмингем, градот каде што е роден. Покрај Кели, на погребот учествуваа и други членови на семејството, вклучувајќи ја неговата сопруга Шерон, децата Џек, Ејми и Луис, син од неговиот прв брак со Телма Рајли.

Самиот Озборн претходно во интервјуа изјави дека Кели е најблиску до него од сите негови деца, опишувајќи ја нивната врска како „две капки вода“.

Песната Changes, дует што Ози го сними со Кели во 2003 година, повторно се појави на британската листа на синглови по неговата смрт.

Фото: принтскрин

Почнувањето на денот со нешто што го поддржува вашето тело одвнатре може да направи голема разлика, особено кога станува збор за вашето тело, црн дроб и здравјето на дигестивниот систем. Многу експерти за исхрана ја нагласуваат важноста на малите, но постојани утрински навики што го поттикнуваат вашето тело природно да се исчисти. Наместо скапи додатоци или комплицирани режими за детоксикација, решението често лежи во нешто исклучително едноставно и лесно достапно.

Имено, тоа е топла вода со лимон – класичен пијалок кој често се споменува како сојузник на црниот дроб и дигестивниот систем. Иако звучи речиси премногу едноставно за да биде ефикасно, многу диететичари и нутриционисти објаснуваат дека комбинацијата од топла вода и свежо исцеден лимон може да го поддржи варењето, хидратацијата и функцијата на црниот дроб.

Овој пијалок не прави чуда преку ноќ, но како дневна навика може да има позитивен ефект.

Најдобар ефект се постигнува ако пијалокот се пие веднаш по будењето
Според нутриционистите, топлата вода со лимон може да го поддржи варењето и да ја стимулира работата на дигестивниот систем, што индиректно ги олеснува природните процеси на црниот дроб, вклучително и разградувањето на мастите. Покрај тоа, лимонот е добар извор на витамин Ц, кој го поддржува имунолошкиот систем, а некои експерти наведуваат дека неговите метаболички производи можат да имаат благ алкализирачки ефект врз телото.

Важно е да се напомене дека пијалокот буквално не го „чисти“ црниот дроб, туку го поддржува неговиот природен процес на детоксикација.

Најдобар ефект се постигнува ако пијалокот се пие веднаш по будењето, на празен стомак. Некои нутриционисти препорачуваат додавање прстофат цимет или парче свеж ѓумбир во пијалокот за да се додаде благ антиинфламаторен ефект. Сепак, дури и без адитиви, овој ритуал им помага на многу луѓе да го започнат денот со чувство на леснотија и свежина.

Овој пијалок нема да ја замени балансираната исхрана и здрав начин на живот, но може да биде едноставен прв чекор кон подобро функционирање на телото.

Иако топлата вода со лимон е генерално безбедна за повеќето луѓе, нутриционистите советуваат умереност – особено за оние со чувствителен стомак. Исто така, не се препорачува да се пие во големи количини во текот на денот, туку како лесен утрински ритуал.

Фото: принтскрин