Забава
8 начини да им избегате на вишокот килограми

Тешко е да се најде време за вежбање и за применување сложени диети осоебно ако секој ден одите на работа. Следниве седум совети можат да ги применуваат сите, па и оние што немаат многу слободно време.
1. Заборавете на лифтот – качувајте се по скали. 2. Носете си подготвен здрав ручек на работа и секогаш имајте здрави грицки дома, во чанта или во фиоките во канцеларија – овошје, лешници, бадеми, безмасни овошни јогурти и ужинка од житарки без шеќер. 3. Шетајте – искористете ја паузата во работното време за да прошетате околу зградата, носете го кучето на попладневна прошетка во населба и што почесто излегувајте без автомобил. 4. Не јадете брза храна. Ако сте гладни, а немате подготвен оброк, седнете во некој ресторан и нарачајте салата или супа. Така нема да се прегладнете и ќе имате доволно време да си направите јадење дури и кога немате пари да нарачате цел оброк во ресторан. 5. Јадете обилен појадок и нема да бидете гладни барем до 14 часот. Ако добиете желба за благо, посегнете по овошјето (го следите советот под број 2, нели?)
6. Пијте вода и зелен чај. Сварете и изладете зелен чај и шишето секогаш нека ви биде при рака.
7. Одредете два дена неделно кога ќе си дозволите голем чоколаден сладолед или парче торта. Тоа ќе биде вашата награда што може да ја уживате без да се чувствувате виновно.
8. Кога сте на гости, особено ако станува збор за прослава каде се служи многу храна, не мора да седите со скрстени раце. Послужете се, но само од она што најмногу ви се допаѓа. Ако има колачиња земете само едно, а парчето торта изедете го до пола.
©Makfax.com.mk Доколку преземете содржина од оваа страница, во целост сте се согласиле со нејзините Услови за користење.

Забава
Мишел Фајфер објави фотографија со својот сопруг: тие се запознале на состанок „на слепо“

Актерката Мишел Фајфер (66) не објавува често детали од приватниот живот, но сега ги воодушеви сите обожаватели со нова фотографија на која позира со својот сопруг, продуцентот Дејвид Е.Кели (68).
„Валентајн викенд“, напиша таа во описот и доби бројни коментари од обожавателите кои се восхитуваа на нивната „хармонична врска“, која трае со години.
Нивната љубовна приказна започнала во 1993 година, кога најдобрата пријателка на Мишел ги убедила да се сретнат на состанок на слепо. Иако на првиот состанок не разговарале многу, Дејвид ја поканил на кино една недела подоцна. И покрај тоа што не се допаднаа веднаш, врската се разви со текот на времето и доведе до брак кој трае повеќе од три децении.
Тие се венчаа по само 10 месеци врска, а истиот ден ја крстија и посвоената ќерка Клаудија Роуз. Девет месеци по нивната венчавка, тие го добија синот Џон Хенри.
Нејзините обожаватели често истакнуваат дека актерката изгледа одлично за своите години, а таа еднаш објасни како го постигнува тоа, велејќи дека е многу едноставно. Таа претходно за Дејли Мејл откри дека доволно спие, вежба и се храни здраво.
Забава
Најодмаздољубивите жени се родени во три хороскопски знаци

Нивната одмазда можеби нема да биде брза, но секако ќе биде слатка. Ако мислите дека можете да измамите, лажете или изневерите една од овие дами – подобро подгответе се за последиците.
Шкорпија
Ако постои знак кој е синоним за одмазда, тоа е жената Шкорпија.
Не простува лесно, а не заборава. Кога ќе ја повредите, таа нема веднаш да реагира – смирено ќе ја разгледа ситуацијата, ќе смисли стратегија и ќе чека совршен момент да ви возврати во иста мера (или полошо).
Нејзината одмаздољубивост не е импулсивна, туку внимателно испланирана – кога ќе удри, ќе биде онаму каде што најмногу ќе ве боли. И најлошо од сè – нема ни да видите како доаѓа.
Лав
Лавиците се горди, моќни и не дозволуваат никој да ги понижи. Ако им направите нешто лошо, бидете подготвени – не само што нема да ви простат, туку ќе се погрижат сите да знаат за вашите грешки.
Нивната одмазда доаѓа со доза на драма и често вклучува јавно понижување или спектакуларен пресврт во кој сте оставени во загуба.
Лавицата не удира од сенка како Шкорпијата, туку со целосен рефлектор насочен кон вашиот срам – и таа ќе се погрижи вие и сите околу вас добро да се сеќавате на тоа.
Бик
Можеби мислите дека жените Бикови се смирени и сталожени, но штом ќе ги изневерите, можете да бидете сигурни дека сте потпишале доживотна затворска казна за себе во нивните очи.
Биковите се тврдоглави и не забораваат – можеби нема веднаш да планираат одмазда, но ќе се сетат на секој последен детал и ќе го чекаат совршениот момент за да ви покажат како се чувствува некој што ги изневерил.
Нивната одмазда е долготрајна, суптилна и понекогаш доаѓа кога веќе мислите дека ви простиле – и тогаш е предоцна.
Забава
(Видео) Нарачала чанта од Тему и се шокирала кога го отворила пакетот: „Плачам“

На „Тик ток“ повторно се шири видео од 2024 година, во кое тик-токерката Сали покажа што добила кога нарачала црна торба од Тему. Кога пристигнал пакетот, таа била шокирана. Имено, наместо чанта со стандардна големина, таа добила минијатурна верзија која е помала од нејзината дланка, а глетката насмеа многумина.
@sallytp_01 I’m crying 😂😂😭😭#fypシ゚viral #trendin #temudelivery #sallytp #tiktoksa #limpopotiktoker #2024 #viral #tiktok #newdancechallenge #newdancechallenge ♬ Oh No (Instrumental) – Kreepa
„Ме измами!“, напиша таа покрај видеото кое е прегледано 2,2 милиони пати, а во описот накратко додаде: „Плачам“.
„И мене ми се случи ова“, „Плачам од смеа“, „Само што ја нарачав истата чанта – веднаш ќе ја откажам нарачката“, „Не купивте чанта, купивте приврзок“, „Минатата недела добив мали чевли“, напиша тик-токерите, но некои коментираат дека можеби таа не го прочитала внимателно описот на производот.