Забава
Нови правила за заштита од свински грип

Ако летото зборувавме како да се заштитиме од свинскиот грип за време на летното патување, сега и не мора да одите некаде за да се разболите. Вирусот H1N1, тропна и на наша врата. Се пренесува од човек на човек и може сериозно да ги нападне дишните патишта и белите дробови
Добро е уште еднаш да ги повториме симптомите, иако не мора да качите температура за да се обратите кај матичниот лекар.Најчести симптоми се: 1. Покачена телесна температура (над 38 Целзиусови степени), 2. Респираторни симптоми како што се кашлање и течење на носот, 3. Треска, општа слабост и замор, 4. Губење на апетитот 5. Болки во телото (особено во мускулите) 6. Главоболка, 7. Повраќање или пролив (не се типични симптоми на грипот, но пријавени се во некои случаи на инфекција со новиот тип на вирусот на грипот).Миење на рацете, избегнување на контакт со заболено лице, воздржување од допирање на лицето, особено околу носот, устата и очите…тоа ни е веќе познато. Но постојат уште неколку мерки за кои многу малку се зборува, а навистина се пожелни да се практикуваат во ова опасно секојдневје.Нови правила за заштита од свинскиот грип:1. правило: одржувајте хигиена на предметите кои се најголем извор на бактерии. Тука спаѓаат: тастатурата, мобилниот телефон, моливите, пенкалата, бележниците… Барем еднаш во неделата практикувајте да ги бришете со алкохол. Пенкалата никако не ставајте ги в уста, а моливите острете ги почесто за да паднат бактериите. По чистката не употребувајте ги со нечисти раце.2. правило: во истражувањата се вели дека особено треба да се внимава на работното опкружување. Сигурно дека во домот водите сметка за чистотата, но колку истото го практикувате и на работа? Мора да ја кренете хигиената на повисоко ниво. Почнувајќи од тоалетот, па сè до шолјите во кои пиете кафе. Можеби е добро време да ги поделите, да се знае кој од која чаша пие вода, кафе, чај…3. правило: правете гаргара на грлото со топла солена вода, двапати дневно. Плакнењето на грлото е одлична превентивна мерка која може да ја премисли инфекцијата да се развие во H1N1-вирус. Можеби ви звучи банално, но ова е стар и проверен лек кој дејствува. Плакнењето е пожелно да го практикувате и на ноздрите. Во тенџере стоплете вода, ставете малку морска сол и неколку капки ментол. Покријте ја главата и вдишувајте од пареата. Ваквата постапка лекарите ја препорачуваат еднаш во денот.4. правило: консумирајте топли напивки како чај, какао, млеко. Топлите напивки освен што ќе го омекнат црвеното грло, ќе го затоплат желудникот. Температурата која се постигнува е неповолна за преживување на вирусите кои може да предизвикаат грип. Јапонските научници објавија дека чајот од лист од маслинка се покажал како најефикасен во борбата против свинскиот вирус.
©Makfax.com.mk Доколку преземете содржина од оваа страница, во целост сте се согласиле со нејзините Услови за користење.

Забава
Сузан Бојл се појави на Вимблдон и многумина не ја препознаа

Шкотската пејачка Сузан Бојл, која се здоби со слава во 2009 година со својот настап во шоуто „Британија има талент“ Britain’s Got Talent, ретко се појавува во јавноста, но сега по долго време објави нова фотографија.
На својот Инстаграм се пофали дека присуствувала на финалето на женскиот дел од турнирот Вимблдон Гренд слем, каде што многумина дури и не ја препознале бидејќи се појавила во необично издание со шапка. Го гледала натпреварот помеѓу Ига Свјантек и Аманда Анисимова.
Сузан Бојл привлече големо внимание од јавноста во 2009 година кога ја испеа песната „I Dreamed a Dream“ во „Britain’s Got Talent“ и за само 72 часа собра повеќе од 2,5 милиони прегледи на YouTube. Настапот сега има повеќе од 263 милиони прегледи.
View this post on Instagram
Потоа стигна до финалето, каде што го освои второто место. Во текот на нејзината кариера, таа собра бројни обожаватели и заработи 22 милиони фунти, но продолжи со скромен живот. Имено, пејачката сè уште живее во својот дом од детството во Западен Лотијан.
Пред десет години, ѝ беше дијагностициран Аспергеров синдром и епилепсија, а во април 2022 година доживеа благ мозочен удар. По интензивната рехабилитација, таа се врати на сцената, вклучувајќи емотивен настап на „Britain’s Got Talent“ во јуни 2023 година, каде што ја изведе песната што ја направи позната.
Во пролетта 2025 година, таа го прослави својот 64-ти роденден и го најави своето големо враќање на светската музичка сцена.
„Се вратив во музичкото студио за прв пат по шест години – нешто за кое ми беше кажано дека можеби никогаш повеќе нема да можам да го направам. Но, еве нè, повторно на моето среќно место! Сакам да ѝ се заблагодарам на мојата менаџерка Џералдин што ме поддржуваше низ сè и ми помогна да се вратам таму каде што припаѓам“, напиша таа неодамна на Инстаграм.
Забава
(Фото) Фустани што никогаш не излегуваат од мода, како ќе ги носиме ова лето

Уште од почетокот на опсесијата со модните трендови од 90-тите и во 2000-тите, сатенските фустани се омилен избор за сите свечени пригоди.
View this post on Instagram
Популарноста на овие едноставни и женствени фустани не опаѓа со години, а нивните кроеви и најпосакуваните бои се приспособени на актуелните сезонски трендови.
View this post on Instagram
Па, така, наместо класичните слип-модели со тенки прерамки и прав опуштен крој, оваа сезона гледаме разни верзии од овој стил погодни и за вечерни и за дневни пригоди.
View this post on Instagram
Кокетната естетика зеде замав минатата сезона, а сатенските фустани совршено се вклопуваат во овој хиперженствен изглед. Едноставните кроеви почнаа да се украсуваат со романтични детали, како што се шевови и апликации од тантела, најчесто машни и цвеќиња.
View this post on Instagram
Од друга страна, со доаѓањето на потоплото време фустаните со имагинативни шари стануваат сè позастапени – од тропски мотиви до животински принтови, кои често ги гледаме во малку полежерни комбинации.
View this post on Instagram
Што се однесува до класичните минималистички кроеви, многу популарни се тесните fitted-верзии на слип-фустанот, како и моделите со малку подебели прерамки и ретро шарм.
View this post on Instagram
Забава
(Фото) Серена Вилијамс ја доведе својата фигура до совршенство: „Ова веќе не е истата личност“

По одлуката да го остави својот рекет во 2022 година, тенисерката Серена Вилијамс сврте нова страница.
Таа поголемиот дел од своето време го посвети на семејството и на ќерките, кои ги доби во бракот со Алексис Оханијан, но и на промената на сопствениот имиџ.
Покрај нејзината неверојатна сила, тениската кариера на Серена Вилијамс беше обележана и од нејзиниот физички изглед.
Таа отсекогаш имала изразени и дефинирани мускули, што ја правело да изгледа многу поголема отколку што всушност била.
Но, сега приказната е сосема поинаква.
View this post on Instagram
Таа неодамна објави импресивни фотографии на „Инстаграм“ од сала за вежбање, а ние – без филтри и апликации за убавина – имавме можност да ја видиме вистинската состојба на поранешната шампионка.
Како што можете да видите, Серена ја доведе својата фигура до совршенство, но нејзините стомачни мускули се сè уште во преден план.
Навистина, таа навистина ужива во своето пензионирање!