Забава
И убавината зависи од варењето на стомакот

Здравјето, убавината и расположението најмногу зависат од тоа што се случува во стомакот, а здравата, природната храна не значи ништо доколку органите за варење не можат да издвојат некоја важна и корисна состојка за организмот, советува hrana.com.mk
Самата природа одредила човекот да живее подобро, среќно и барем двојно од тоа што би требало да живее, но тоа што се случува во организмот се спротивставува со сите познати природни закони.Во денешно време тројца од четворица луѓе патат од лоша столица, стомачни проблеми и најлошото од се’ е што тоа него кажуваат ниту се консултираат со лекар.До што доведува оваа ситуација?Органот кој се грижи за столицата во организмот е дебелото црево.Се’ што желудникот и цревата нема да сварат, се што јетрата ќе исфрли, сите отпадоци и отрови кои се излачени од келиите на организмот доаѓаат и се таложат во дебелото црево.Телото, откако се’ ќе пристигне до дебелото црево, е спремно да се ослободи од остатоците и тоа претставува нормален развој на работите во организмот доколку вишокот на време.Тоа се нарекува нормална столица. Но, доколку тој цел процес не се одвива навремено, тогаш нешто не е во ред.Наталожените отрови имаат време да пројдат преку ѕидовите на дебелото црево во крвотокот.Тие ја трујат крвта и тоа онаа најчистата крв која е снабдена со корисните состојки на храната и која се спрема да тргне кон сите келии на организмот.Доколку дојде до овој процес, тука настапува јетрата да спаси колку што може.Јетрата се труди со целата своја енергија да ги одвои отровите и да ги врати во дебелото црево.Тоа може да трае денес, утре но прашање е на време кога ова кружно движење на отровите во организмот ќе престане да функционира.Лошиот тен на лицето, „тешкиот“ мирис на организмот, главоболката, лошото расположение, мозолките… тоа се симптоми кои веднаш се забележуваат.Сите „современи“ болести, па и оние најтешките имаат свое потекло од стомакот.Но кои се причинителите на овие заболувања ?
1) Индустриски преработената хранаТипичен пример на оваа храна е белиот леб. Тој содржи она што за човекот во денешно време е нај непотребно, чиста енергија и ништо повеќе. Оваа „пластична“ храна предолго се задржува во организмот, предизвикува долготрајно варење, се скиснува и лепи за ѕидовите на цревата. Тоа што е добро, а што го нема во белиот леб се триците (зрнцата) од житарките. Доколку барем малку се задржале во белиот леб, тој ќе бил полесен за варење и побрз за прочистување во организмот.2) Џвакање на хранатаДоколку не ја проџвакуваме храната доволно долго и темелно се зголемува времето потребно за варење на истата воорганизмот. Затоа е од особена важност да се џвака храната што е можно подолго.3) Начинот на животДенешниот начин на живот предизвикува многу грчевити ситуации, и како и мускулите на коските на телото, така и во стомакот се случуваат грчеви иако понекогаш не ги чувствуваме.4) ДвижењеСедењето и нераздвиженоста најмногу се одразува на начинот на функционирање на стомакот.5) Кафе, алкохол, цигариПретераното консумирање на овие три состојки прво се чувствува во стомакот, па потоа и на лицето.6) ЛековиЛековите кои се консумираат кога не мора да се консумираат претставуваат исто така голем проблем за дигестивниот систем. Мора да се тргне таа навика на пиење апчиња при какви било болки. Секогаш треба да се трудите да ги избегнувате доколку нема особена потреба од нив.Современата медицина како да капитулирала пред проблемите со варењето на храната и лесното, уредно празнење на истите преку столицата. Сега медицината ни нуди јаки и вештачки лекови кои делуваат веднаш и енергично, стварајќи навики и зависност од истите, оштетувајќи ги слузокожите на органите за варење.Сумирано, може да се каже дека повеќе имаме штета од лековите отколку корист.
©Makfax.com.mk Доколку преземете содржина од оваа страница, во целост сте се согласиле со нејзините Услови за користење.

Забава
Две причини зошто треба да го оставите детето да оди босо

Многу родители се плашат да го пуштат своето дете да оди босо поради можни повреди или бактерии, но мало дете има многу придобивки од одењето босо – од зајакнување на стапалата и нозете до развивање чувство за рамнотежа.
Двете најчести причини зошто родителите не им дозволуваат на своите деца да трчаат боси се стравот од повреда од стапнување на остар предмет и избегнување кожни заболувања што може да ги добијат.
Сепак, мали се шансите такво нешто да се случи на површините за играње бидејќи тие се транспарентни и лесно се забележуваат опасни предмети. Исто така, оние што често одат боси развиваат зголемена свест за тоа каде стапнуваат, а нивните стапала се стврднуваат и создаваат природна заштита.
Исто е и со бактериите. Нашата кожа е во состојба да ги држи подалеку. Рацете се многу повалкани бидејќи ги користиме за да зграбиме сè и сешто, а децата редовно ги ставаат во уста.
Всушност, чевлите се соодветна средина за раст на бактерии и габи бидејќи тие создаваат темна, топла и влажна средина, каде што најлесно е бактериите да растат на детските стапала.
Кевин Гири, наставник, гуру за родители и автор на блогот „Револуционерен родител“, верува дека обувките се лоши за децата бидејќи ги уништуваат стапалата и го попречуваат природниот развој на движењето кај децата. Поради ова, вели тој, децата се поподложни на повреди на нозете и на стапалата.
Тој истакнува дека одењето боси ги зајакнува стапалата и долниот дел од нозете правејќи го детето повешто и посвесно за положбата на своето тело. Стапалата имаат повеќе од 200.000 нервни завршоци, што е најголема густина на мрежата на нерви во целото тело, токму за да бидеме побезбедни и подобро да се приспособиме на земјата под нас.
„Најлесниот начин да се развие чувство за рамнотежа кај бебињата е да им дозволите да одат боси колку што е можно повеќе“, вели педијатарот д-р Кејси Флегал.
„Друга придобивка е зајакнувањето на свеста за околината во која се движат бидејќи босите нозе испраќаат информации до мозокот, што ја подобруваат рамнотежата“, додава таа.
Децата што често се боси учат да се движат подобро. Четири милиони години нашите стапала се развивале без чевли, а нивното затворање во чевли и патики сигурно не е добар начин природните процеси на развој на одењето да се одвиваат како што е предвидено со еволуцијата.
На крајот на краиштата, не е сè ни во медицинските причини. Одењето со боси нозе значи давање задоволство на сетилата, што најдобро го чувствуваат малите деца за кои ова е секогаш радост. Помислете на тоа прекрасно чувство кога одите боси по песок или трева или во плитките води…
Фото: ЕПА
Забава
Избрана бојата за 2026 година во уредувањето: носи мир, удобност и безвременски стил

„Валспар“, еден од најпознатите и трендовски производители на бои, ја објави бојата на годината за 2026.
Инспирирана од носталгијата и природата, таа е дизајнирана да донесе мир, удобност и безвременски стил во секој простор.
Дизајнерите предвидуваат дека ќе доминира во домовите и на социјалните мрежи во следните 12 месеци.
View this post on Instagram
По анализата на тони податоци што го земаат предвид однесувањето на потрошувачите и трендовите во декорирањето, открија дека победничката е топлата боја на евкалиптус, мека зелена.
Во соопштение за медиумите брендот сподели дека топлиот евкалиптус одразува колективна желба за смирен, приземјен дизајн, што се приспособува на брзото темпо на живеење во станбениот и во комерцијалниот дизајн.
„Топлиот евкалиптус е повеќе од само прекрасна нијанса на зелена боја, тој е одраз на удобноста по која копнееме во нашите домови“, вели Су Ким, директорка за маркетинг во боја во „Валспар“, за „Рил симпл“.
„Неговите топли нијанси создаваат приземјено, пријатно расположение и црпат инспирација од природата и од познатоста на ретро дизајнот – ова е боја што поттикнува обнова и отпорност“.
„Буквално ве опкружува каде и да живеете и е релевантна и позната. Ни треба стабилност и ни треба релаксација. А носталгијата е во тренд веќе некое време – се осврнуваме наназад за да планираме за иднината. Сакавме да ги истакнеме оние работи што ги опфаќаат спомените и вашиот дел од тоа наследство што се пренесува во вашето семејство. Самата боја навистина ја слави таа носталгична нота“.
Забава
Чиј живот ќе се промени оваа есен: секој знак ќе ја научи својата лекција

Влегувањето во есента 2025 година не само што ќе биде промена на годишното време – туку и длабоко внатрешно ресетирање за сите хороскопски знаци.
Астролозите го нарекуваат овој период космичко чистење, бидејќи универзумот постепено, но многу јасно ќе укаже кога е време да се заврши приказната и да се ослободат од непотребните товари.
Главната лекција од оваа есен се сведува на едно нешто: отпуштете се. Оние кои се осмелуваат да престанат да се држат за минатото ќе ја отворат вратата кон слободата, појасната перцепција и новите можности. Еве што треба да остави зад себе секој хороскопски знак.
Овен
За Овенот, оваа есен носи важна пресвртница. Нивната природна потреба секогаш да бидат први и да дејствуваат брзо сега станува пречка. Сè што беше ненадејно, импулсивно и недовршено сега бара забавување и размислување.
Храброста нема да се мери според тоа колку брзо реагираат, туку според тоа колку се способни да застанат, да размислат и да го изберат вистинскиот момент.
Кога ќе се ослободат од внатрешниот притисок дека сè мора да се направи веднаш, ќе најдат нов вид сила – онаа што води кон помудри и потрајни резултати.
Бик
Биковите ќе ја доживеат есента како тест за флексибилност. Иако се навикнати на сигурност и стабилност, животот сега ќе им покаже дека промената е неизбежна и дека токму во нив лежи можноста за раст.
Ако престанат цврсто да се држат за ситуации кои им обезбедуваат само удобност, но не и развој, ќе им се отворат нови патеки. Секој мал чекор кон нешто различно – без разлика дали станува збор за нова навика, поинаков пристап кон работата или промена во рутината – ќе им донесе внатрешно олеснување.
Кога ќе го надминат стравот од финансиски ризик и ќе препознаат дека промената е природен процес, ќе можат да влезат во животот со многу поголема самодоверба.
Близнаци
Оваа есен ќе ги научи Близнаците важна лекција за фокусот. Нивната природна љубопитност често ги води кон стотици идеи и површни разговори, но сега ќе откријат дека вистинската вредност лежи во подлабоката посветеност.
Време е да престанат да скокаат од тема на тема и да се насочат кон една идеја. Кога ќе престанат да трошат енергија на површни контакти и ќе си дозволат сериозни разговори и подлабоки врски, ќе откријат нова димензија на задоволство.
Нивните умови бараат не само ширина, туку и длабочина – и токму оваа длабочина носи вистинско богатство.
Рак
Раковите ги очекува моќна емоционална обнова. Нивната тенденција да се држат до минатото и да најдат сигурност во старите обрасци сега станува товар. Есента ги повикува конечно да ја затворат вратата за приказните што повеќе немаат моќ и да се откажат од огорченоста што ги прогонува со години.
Ќе сфатат дека врските што постојат само од навика им ги исцрпуваат душите, а не ги хранат.
Кога ќе престанат да веруваат дека иднината не може да донесе утеха како минатото, ќе влезат во нов период со многу повеќе храброст и отворено срце.
Лав
За Лавовите, есента 2025 година носи ослободување од очекувањата на другите луѓе. Нивната желба за признание и аплауз честопати ги води кон играње улоги што не го одразуваат тоа кои се всушност.
Сега е време да се ослободат од потребата за одобрување и да разберат дека авторитетот и моќта доаѓаат од внатрешното достоинство, а не од аплаузот на публиката.
Кога ќе престанат да веруваат дека без својот лик нема да бидат сакани, ќе откријат дека вистинската сила доаѓа од автентичноста и искреноста со себе.
Девица
Оваа есен, Девиците ќе сфатат колку перфекционизмот ги спречува. Нивната потреба да имаат сè под совршена контрола честопати ги лишува од едноставните задоволства во животот.
Енергијата на есента ги учи дека грешките не се катастрофи, туку пат кон искуство.
Кога ќе престанат да веруваат дека нивната вредност зависи исклучиво од резултатите и кога ќе се ослободат од идејата дека сè мора да биде беспрекорно, ќе најдат мир во нивната природна несовршеност. Во оваа несовршена хармонија лежи вистинската убавина на животот.
Вага
На Вагата и доаѓа период кога ќе мора да научи да се избира себеси. Нивната постојана потреба да им угодат на сите честопати ги води до занемарување на сопствените желби и потреби.
Есента носи ситуации што ќе ги мотивираат да престанат да бараат одобрување и да постават јасни граници.
Кога ќе се ослободат од стравот да го кажат зборот „не“ и кога ќе престанат да ги отфрлаат своите желби заради мир, ќе откријат нова рамнотежа – рамнотежа што се базира на автентичност, а не на прилагодување кон другите.
Шкорпија
Шкорпиите ќе бидат повикани оваа есен да ги отворат своите срца за доверба. Нивната вродена сомничавост и потребата постојано да ги проверуваат луѓето околу нив честопати ги исцрпуваат и ги оддалечуваат од вистинската блискост.
Есента носи ситуации што ќе им покажат дека ранливоста не е слабост, туку пат кон подлабока врска.
Кога ќе престанат да веруваат дека сите сакаат да ги измамат и кога ќе се ослободат од опсесивната потреба за контрола, ќе откријат нова леснотија во врските и чувство на внатрешен мир.
Стрелец
Стрелците ги чека лекција за одговорност. Нивната тенденција да даваат ветувања во жештината на емоциите сега ќе биде ставена на тест.
Есента ги учи дека секој збор има тежина и дека слободата не значи избегнување на одговорност, туку чесност.
Кога ќе престанат да ветуваат она што не можат да го исполнат и кога ќе сфатат дека советот не е секогаш потребен, ќе откријат дека чесноста и доследноста носат многу поголема слобода отколку илузијата дека утре ќе биде полесно од денес.
Јарец
Јарците ќе се соочат со предизвикот да се откажат од своите ригидни планови. Нивната потреба сè да биде испланирано детално честопати ги спречува да уживаат во спонтаноста и радоста на моментот.
Есента носи можност да се разбере дека понекогаш најдобрите работи се случуваат токму кога животот не оди според планот.
Кога ќе го надминат стравот дека сè ќе се распадне од контрола и кога ќе дозволат животот да ги изненади, ќе откријат можности што не можеле да ги предвидат дури ни во највнимателните распореди.
Водолија
За Водолиите, ова ќе биде период на емоционално будење. Нивната тенденција да ги кријат своите чувства зад интелектуални аргументи и дистанца сега ќе биде доведена во прашање.
Универзумот ги враќа „на земјата“, потсетувајќи ги дека мудроста не е целосна без срце.
Кога ќе се ослободат од стравот од интимност и кога ќе им дозволат на другите навистина да ги запознаат, ќе откријат колку моќ лежи во искрените емоции и поврзаност.
Риби
Време е Рибите да го видат светот појасно. Нивната природна тенденција да идеализираат честопати ги води кон разочарување, но есента им го носи дарот на кристална јасност.
Ова не значи губење на духовноста – напротив, нивната чувствителност ќе добие цврста основа. Кога ќе престанат да чекаат некој друг да им ги реши проблемите и кога ќе се ослободат од навиката да се жртвуваат во врските, ќе откријат дека вистината, колку и да е тешка, секогаш ослободува.
фото: принтскрин