Забава
Хурем султан се враќа на екраните за два месеца со нов проект

Популарната турска актерка Мерјем Узрел која ја глумеше Хурем султан во популарната серија „Сулејман Величествениот“ прв пат отворено раскажа за искуствата и проблемите кои ја следеле за време на снимањето на серијата, зошто побегнала во Берлин и што планира.
За два месеца се очекува актерката да се појави со нова турска серија, но најверојатно нема да се врати во популарната „Сулејман величествениот“.
„Кога се преселив во Турција не знаев што ме чека. Се плашев од осаменоста, непознатите места, луѓето, но ме дочека рај. Преку ноќ станав ѕвезда и идол на другите. Цел труд и непроспиените ноќи најпосле се исплатија. Цела убавина што ја доживеав во татковината на татко ми не би ја менувала за ништо. За ништо не жалам, а грешките кои ги направив ќе ги свртам во своја полза. Ќе бидам подобра жена“ рекла Мерјем.
Актерката толку ја воодушевила јавноста со својата улога на Хурем, што и доаѓале понуди од сите страни, па дури и од Холивуд, но стресот и притисокот го зеле својот данок, па Мерјем сепак одлучи да се повлече одредено време.
По психичкиот крах, актерката побегна во Германија и се пријави во клиника за лечење од депресија за да го врати својот живот во нормала.
Продуцентите се обидуваа да ја вратат на сите начини, но младата актерка решила дека не сака да се врати во серијата.
Серијата не и го загрозила само нејзиното здравје, актерката постојано се расправала со своето момче Кан Атес, кој и покрај сè остана со неа во најтешките моменти.
Меѓутоа токму и тој бил една од причините за стрес. Поради големата разлика во годините, Кан никако не им се допаѓал на нејзините родители. Но, по два месеца поминати во Берлин, потенцијалниот зет конечно добил зелено светло.
Освен вереникот за Мирјем во Берлин се грижат и нејзините родители, особено татко и кој рекол дека актерката ќе се врати во серијата само преку него мртов. Со него се согласиле и нејзиниот брат и сестра, кои во Германија имаат музичка кариера.
„Никогаш не сум ја видел во толку лоша состојба. Беше потполно безволна и тажна. Плачеше без причина, со никого не сакаше да разговара, не знаевме што ја мачи толку. Нам ни се кршеше срцето од тага. Тогаш побаравме стручна помош, ја одведовме во најдобрата психијатриска болница. Доби лекови за смирување и спиење“, изјавил нејзиниот татко Хусеин.
Сега кога работите ги поставила на свое место Мирјем е подготвена за нов проект, во новото остварување ќе глуми заедно со турскиот Бред Пит, Киван Татлитуг. Вели дека со продуцентите се договорила за слободни денови и за пристојно работно време./крај/блиц
©Makfax.com.mk Доколку преземете содржина од оваа страница, во целост сте се согласиле со нејзините Услови за користење.

Забава
Тргнете им се од патот: хороскопски знаци кои се многу нервозни кога надвор е пекол

Сонце и коктели за многумина значи само едно – лето. Но, додека некои хороскопски знаци уживаат во секој зрак, или барем се прилагодуваат на условите, други се претвораат во движечки бомби на раб на експлодирање.
Ако ги сретнете додека асфалтот е жежок, а климатизацијата во јавниот превоз не работи, можеби е најдобро да го свртите погледот, да се засолните во сенка и да почекате температурата да падне.
Четири хороскопски знаци кои едноставно не ја сакаат топлината.
Овен
Овните се огнени знаци, но кога температурата ќе надмине 30 степени, нивната внатрешна лава бара излез.
Овнот не може да поднесе бавност, а летото го наметнува од сите страни. Ако технологијата исто така го изневери, мобилниот телефон се прегрее или клима уредот во автомобилот одлучи да штрајкува, би можеле да бидете сведоци на кратко, но незаборавно губење нерви.
Рак
Раковите се суштества на домот и удобноста. Нивната идеја за лето вклучува затемнета соба, вентилатор и постојан проток на ладна лимонада. Кога треба да излезат и да се соочат со жештината на градот, нивното ниво на раздразливост се зголемува пропорционално со УВ индексот.
Ако сепак мора да чекаат во ред на сонце или да носат ранец што им се лепи за грбот, пасивно-агресивниот коментатор за сè и сешто може да излезе од милиот Рак. Тоа не значи дека не ве сака, само го мрази животот во моментот.
Девица
Девиците се познати по својата љубов кон редот, чистотата и организацијата. А летото? Летото е нивниот кошмар. Луѓето се потат, распоредите доцнат, панталоните се лепат за столот. Сè е лепливо, бавно и неуредно.
Кога Девица ќе види некој како влегува во климатизирана просторија и не ја затвора вратата брзо, можеби ќе почувствувате како ледениот поглед ве сече како нож. Не е дека Девицата не го сака сонцето, само кога е филтрирано низ прозорец и не ја нарушува нејзината внимателно избалансирана температура на телото и душата.
Шкорпија
Шкорпиите имаат длабоко вкоренет инстинкт за контрола, и кога е жешко, сè им бега. Пот? Не можам да го контролирам. Гужва на плажа? Не можам да ја избегнам. Луѓе што им дишат во вратот во јавниот превоз? Директно од пеколот. Сето ова води до потисната фрустрација која не треба многу за да се прелее.
Доволно е некој случајно да ги допре со влажно рамо и нивната вербална отровна стрела може да ја погоди дури и најневината жртва. Тие не се зли, само го сакаат своето место под клима уредот.
Забава
Концерт на групата „Гром“ во „Хераклеја“, специјален гостин Ален Славица

Македонската група „Гром“ со концерт на 2 јули на „Хераклеја“ ќе одбележи јубилеј, 45 години на музичката сцена.
„Гром“ се присутни на македонската музичка сцена од младинските рок гитаријади во 70-те, до Скопскиот фестивал, Мак Фест итн.
Концертот ќе почне во 21 часот, а настанот е во рамките на БИТ ФЕСТ 2025.
Специјален гостин на концертот ќе биде познатиот хрватски пејач Ален Славица.
Влезници по цена од 300 преку мкtickets, како и на билетарата на Хераклеја.
Забава
Знаци што покажуваат дека не внесувате доволно протеини

Често слушаме колку е важно да внесуваме доволно протеини, но многу луѓе сè уште се прашуваат дали ги задоволуваат своите дневни потреби.
Протеините се клучни за поправка на клетките, одржување на мускулите, хормонска функција и имунитет.
Ако не внесуваме доволно, може да се појават разни симптоми, кои често се игнорираат или им се припишуваат на други причини. Препорачаното дневно внесување е 0,8 грама на килограм телесна тежина, но вистинските потреби зависат од возраста, нивото на активност и од здравјето.
Луѓето во одредени животни фази, како што е перименопаузата, честопати имаат потреба од поголемо внесување. Нутриционистите Ребека Блејк, Тамар Самуелс и Даниел Пашко објаснуваат кои знаци може да укажуваат на недостиг на протеини.
Постојан глад
Ако не внесуваме доволно протеини, можеме да се чувствуваме како постојано да сме гладни, вели Самуелс.
„Зголемениот апетит може да биде природен начин на телото да се обиде да го зголеми внесувањето протеини за да ги задоволи своите нутритивни потреби“, објаснува таа за Параде.
Глад може да се појави и ако внесуваме доволно калории, но не доволно протеини.
Проблеми со косата, ноктите и со кожата
Бидејќи косата, ноктите и кожата се направени од протеинот кератин, недостигот може да предизвика видливи промени. Пашко истакнува дека недостигот на протеини може да доведе до опаѓање на косата и кршливи нокти, а Блејк додава дека кожата може да стане сува.
Според „УКЛА хелт“, сето ова се индикатори за недостиг на оваа важна хранлива материја.
Ненамерно губење тежина
Кога на телото му недостигаат градежните блокови за одржување на мускулната маса и на ткивото, може да се случи ненамерно губење тежина.
„Луѓето што јадат малку протеини често губат тежина иако не сакаат, што укажува на недоволно внесување“, истакнува Самуелс.
Блејк додава дека ниските нивоа на протеини исто така може да предизвикаат губење на мускулите, што дополнително влијае на телесната тежина.
(Фото: ЕПА)