Забава
Дневен хороскоп, 6.декември
Овен
Ќе имате многу бурен и напорен работен ден. Многу сте самоуверени и ќе бидете подготвени за клучни одлуки. Можно е да се најдете во центарот на некоја сложена љубовна приказна полна со страсти, неизвесности и обврски. Слободните претставници ќе бидат опседнати со потрагата по вистинаската љубов. Здраствената состојба е чуствителан намалете со храната.
Бик
Функционирате во состојба на многу силна емотивна напнатост. Ќе бидете чуствителни на болести или неповолни настани. Бидејќи се работи за нормални појави, сватете ги како составен дел од животот и не драматизирајте. Поради некоја причина ќе морате да ги намалите потрошувачките апетити и да почнете да штедите. Можно е некое изненадување од странство.
Близнаци
Немојте да се чудите ако луѓето кои сте ги запознале во последно време почнат да ви покажуваат знаци на љубов и пријателство. Самите сте виновни што сте добро друштво и не би требало да се изненадите ако некој од вашите нови познаници почнат и да ви се додворуваат. И едно на што најмногу треба да внимавате е тоа што не треба да се вообразувате.
Рак
Ќе уживате во излети и најразлични физички активности. Ќе бидете во форма бидејќи на задоволувачки начин ќе ги користите вашите способности, особено оние кои имаат врска со насобраната енергија. Ќе умеете да ги избегните сите препреки и ќе бидете полни со разбирање и нежност спрема вашиот партнер. Здраствената состојба е доста добра, повеќе внимание би требало да обрнат оние претставници кои имаат некои хронични заболувања.
Лав
Ќе морате денеска сериозно да се посветите на вашата работа, бидејќи важните проблеми не ќе можете да ги решите сами. Ќе морате да бидете поеластични со деловните партнери и соработниците. Во љубовта ве очекува напорен ден, бидејќи вие и вашиот партнер сте се свртиле еден од друг. Здраствената состојба ви е одлична, но сепак бидете внимателни
Девица
Ќе знаете да го цените тоа што го имате и ќе можете да го извлечите најдоброто од моменталните односи. Претставниците кои се во сериозни врски ќе имаат причина за задоволство. Некои од вас особено оние слободите ќе гледаат со недоверба во средбата со една интересна личност од спротивниот пол, но нема да ви треба многу време за да можете јасно и прецизно да ги изразите вашите намери и идеи.
Вага
Доброто расположение и поволните услови ќе ве пратат целиот ден. Многу Лавови поволно ќе ја изненадат својата околина со поголема толеранција, но и помек став во однос на некои поважни прашања кои се причина на некои кавги. Финансиите ви се подобруваат, но сеуште е рано да правите сметки. Емоционланиот живот ви носи нови изненадувања особено за претставниците од втората декада.
Скорпија
Работите ви се одвиваат во добра насока. Преку целиот ден ќе ве прати одлично расположение во добро друштво. Полни со енергија и воља да превземете нешто, работите ќе ги извршувате со голем ентузијазам. Во поабициозните работите поврзани со пари ќе имате успех. Во љубовта состојбата стабилна, но не многу инспиративна. Слободните претставници разочарани од моменталната состојба.
Стрелец
Никако да попушите. Многу сте амбициозни особено во момент кога сите планираат или заминуваат на годишен одмор. Во се барате некој вид на статусен симбол, бидејќи премног ви е важно она со што се занимавате да има адекватно признание. Добро би било да можете малку да се препуштите на животните радости и да се одморите. Можна е сериозна врска.
Јарец
Денов ќе го посветите на правење планови во врска со работата. Необавезните разговори со соработниците можат да ви помогнат да научите нешто ново што би можеле да го искористите за напредување во кариерата. Покрај тоа денов е погоден и за откривање на идеи кои ги имате толку многу што би било добро да се ослободите бареме од еден дел од нив
Водолија
Ќе бидете импулсивни и нагло ќе настапувате. Избегнувајте конфротации со личности што нешто ви значат. Обидете се да бидете посмирени и подобро да размислувате пред да направите нешто за што подоцна ќе се каете. Постои можност од парична загуба затоа ќе морате да бидете внимателни што правите и каде ги вложувате. Во семејството ве очекува пријатна домашна атмосферара каде целосно ќе се опуштите.
Риби
Бидете конкретни ако барате да ве подржат во некој деловен план. Онолку колку што ќе бидете убедливи толку и ќе добиете поддршка. Можно е и да заминете на некој службен пат. Нема таква сила која ќе ве убеди во спротиното од она што вие сте го замислите. Тоа е само последица на непотребна љубомора која може се да расипе. Бидете потолерантни. Здравјето добро ве служи.крај/мф/на
©Makfax.com.mk Доколку преземете содржина од оваа страница, во целост сте се согласиле со нејзините Услови за користење.
Забава
Еден тивок симптом може да открие дека сте емоционално исцрпени
Ако дури и наједноставните утрински одлуки, како што е изборот на облека, одеднаш ви станат премногу тешки, ова може да биде знак на емоционална исцрпеност, предупредува психологот Џули Смит. Тоа е состојба која често погрешно се припишува на секојдневниот стрес, иако може да биде ран индикатор за прегорување на работа.
Д-р Смит, која води приватна ординација во Хемпшир, Англија и има милиони следбеници на социјалните медиуми, истакнува дека емоционалната исцрпеност не е дијагноза, туку предупредувачки сигнал дека лицето се приближува до границата на издржливоста.
Таа го опишува како чувство на тежина и непријатност што се јавува уште наутро, кога задачите што биле извршени претходно автоматски стануваат исцрпувачки. Исто така, често има пад на концентрацијата, што го отежнува донесувањето дури и на најмалите одлуки.
Емоционалната исцрпеност е често првиот чекор кон прегорување, состојба на физичка, ментална и емоционална исцрпеност што е препознаена од Светската здравствена организација.
Во оваа фаза, вели психологот, луѓето сè повеќе ги избегнуваат обврските, ги одложуваат задачите и чувствуваат силен нагон да избегаат од секојдневниот живот. Обврските се натрупуваат, а во исто време постои потреба да се пригушат емоциите, што може да се манифестира преку прејадување, консумирање алкохол или други супстанции.
Д-р Смит го споредува стресот со мастило што полека се шири низ аквариум – стресорите се постојано присутни и постепено го заматуваат целиот систем. Иако ситуацијата може да изгледа подобра за време на одмор, враќањето во истите околности честопати го враќа истото чувство на исцрпеност. Затоа, предупредува таа, не е доволно да се направи пауза, туку е потребно да се преиспита што е неодржливо на долг рок.
Таа нагласува дека одреден стрес може да се намали со прилагодувања, особено кога доаѓа од претерано високи стандарди што луѓето си ги наметнуваат себеси. Таа советува прво да се адресираат помалите, управливи извори на стрес за да се намали вкупниот товар.
Долгорочниот стрес може да има сериозни здравствени последици, вклучувајќи зголемен ризик од срцеви заболувања, зголемување на телесната тежина и нарушувања поврзани со дебелината. Меѓу најчестите физички симптоми се болка во градите, главоболки и болки во мускулите, кои се поврзани со зголемено лачење на стрес хормони како што се кортизол и адреналин.
Експертите предупредуваат дека емоционалната исцрпеност сè уште често е минимизирана или погрешно протолкувана, поради што луѓето се двоумат да побараат помош. Сепак, тие нагласуваат дека ова не се минливи состојби, туку реални искуства кои бараат сериозен пристап. Доколку се препознае на време, закрепнувањето е можно и многу побрзо.
фото/Depositphotos
Забава
Џим Кертис објави фотографии со Џенифер Анистон за нејзиниот 57-ми роденден
Џенифер Анистон доби честитка за роденден од своето момче Џим Кертис. Ѕвездата од „Пријатели“ го прослави својот 57-ми роденден во среда, на 11 февруари, а Кертис ѝ посвети емотивна објава на Инстаграм.
Кертис, хипнотерапевт и експерт за здравје и благосостојба, објави две фотографии со актерката. На првата, тие позираат прегрнати и насмеани на палубата на брод, а на втората се бакнуваат. „Среќен роденден, љубов моја ❤️“, напиша тој покрај фотографиите.
Тие ја потврдија својата врска во ноември минатата година, кога Анистон објави фотографија со Кертис на неговиот роденден. „Среќен роденден, љубов моја ❤️“, напиша таа тогаш.
Кертис, автор на „Книгата на можностите“, неодамна зборуваше за својата врска со добитничката на Еми за време на гостувањето во шоуто „Today“ на 26 јануари. Тој рече дека се запознале преку заеднички пријатели.
„Сфативме дека имаме заеднички пријатели и едноставно почнавме да разговараме“, рече 50-годишниот Кертис, додавајќи дека се заедно „речиси една година“.
Забава
Блејк Лајвли и Џастин Балдони го напуштија судот без спогодба по шест часа
Блејк Лајвли и Џастин Балдони не успеаја да постигнат спогодба во нивниот правен спор. Ѕвездите на „It ends with us“ поминаа шест часа во задолжителното помирување во федералниот суд во Њујорк во среда, 11 февруари, но не беше постигнат договор, објави „Пипл“.
Адвокатот на Балдони, Брајан Фридман, им рече на новинарите пред судницата дека нема спогодба. На прашањето дали верува дека случајот ќе оди на суд, тој рече: „Верувам дека ќе оди. Подготвени сме“.
Се очекува разговорите за спогодба да продолжат, но сè уште не е објавен нов датум.
Лајвли, 38, и Балдони, 42, го напуштија судот одделно и без коментар. „Постапката продолжува“, им рече Фридман на собраните новинари.
Тој додаде дека е „многу оптимист“ за исходот за својот клиент, но дека „секогаш постои шанса“ за спогодба. „Ќе видиме“, заклучи тој.

