Контакт

Здравје

Играта „Sea Hero“ доведе до епохално откритие во однос на деменцијата

Објавено пред

Воведена од Дојче Телеком во мај оваа година, играта за мобилни телефони „Sea Hero Quest“ поставува нови стандарди во истражувањето на деменцијата.

dobivaj vesti na viber

Играта е развиена во соработка со University College London, University of East Anglia, Центарот за истражување на Алцхајмеровата болест и дизајнерите на играта од Glitchers. До денеска, околу 2,5 милиони луѓе играле „Sea Hero Quest“, на тој начин креирајќи го првиот глобален стандард за човечката навигација во просторот. Тоа е признаено како клучен чекор во развојот на нови алатки за рано дијагностицирање на деменцијата. Играта Sea Hero Quest ги тестираше способностите за навигација во просторот на луѓето од сите возрасти и полови низ целиот свет. Истражувачкиот тим ги презентираше првичните наоди од анализата на комплетот податоци генерирани од играта на водечката глобална конференција, Neuroscience 2016 во Сан Диего.

И Македонски Телеком како дел од Групацијата Дојче Телеком има голем придонес во севкупните резултати на „Sea Hero Quest“. До сега, 20.508 граѓани од Македонија ја симнале играта.

Играта „Sea Hero Quest“ на Дојче Телеком е директен пример за културата на компанијата за дигитална одговорност и за лидерство во иновациите. „Милиони луѓе обезбедија податоци за да помогнат во борбата против деменцијата. Овој огромен број на податоци, од безбеден cloud, ни помогна да им обезбедиме на научниците материјали кои им се итно потребни за врвно истражување, изјави Тим Хотгес, ГИД на Дојче Телеком.

Првичните наоди од анализата укажуваат дека нашите способности за навигација во просторот почнуваат да опаѓаат од почетокот на зрелоста (анализата на примерокот започна со лица на возраст од 19 години) и дека тие продолжуваат по оваа траекторија во текот на целиот живот (на пример, оние на 19 годишна возраст имале 74% веројатност точно да ја погодат целта во текот на играта, додека оваа бројка се намалува на 46% кај оние на возраст од 75 години). Овој напредок е во целосна спротивност со претходните студии од помал обем (големина на примерокот од околу 100) кои претходно сугерираа дека такво опаѓање се очекува во подоцнежниот живот.

Наодите укажуваат дека оние области во мозокот кои се суштински за процесите на навигација можат да бидат поподложни на деменција од областите кои ја контролираат меморијата. Затоа, сега станува возможно да се дијагностицира почетокот на деменцијата кај пациентите многу порано пред тие да појават какви било знаци на губење на меморијата. Со тоа, ќе се овозможи дијагноза и третман на пациентите многу порано со идни фармаколошки и нефармаколошки терапии.

При анализата на завршените „нивоа со испукување ракети“ (способност за севкупен увид на патеката со која се оценува способноста на играчот да посочи каде е почетокот на новата рута) во играта, мажите и жените покажаа дека користат различни стратегии за навигација во просторот за да го завршат нивото. Исто така пронајдени се клучни разлики кај народите од нордиските земји (Финска, Шведска, Норвешка, Данска) кои имаат особено забележливи способности за навигација во просторот во групата од 193 народи во светот кои учествуваа во примерокот.

Оваа инцијатива, за само неколку месеци, обезбеди најголем збир на податоци од ваков вид кои некогаш биле собрани. Сложените дигитални податоци кои ги генерира играта се чуваат на cloud кој потоа обезбедува основа за подредување и анализирање на податоците. Од тој извор, податоците им се ставаат на располагање на научниците. Cloud технологиите и даваат моќ на дигитализацијата, а дигиталните технологии се многу ветувачки за здравствениот сектор.

„Нашето дигитално искуство, комбинирано со научното знаење и искуството на нашите партнери, овозможија да се направи голем чекор напред во истражувањето на деменцијата. Првичните резултати од овој проект потврдуваат дека одиме во вистинската насока. Истражувањето е најефикасно кога е овозможено од иновативна меѓусекторска соработка како што е оваа. Сега со задоволство објавуваме дека го направивме овој чекор напред и сега работиме со научниците за да го адаптираме Sea Hero Quest за употреба во клинички услови“, нагласи др. Аксел Вемајер, Извршен директор на Telekom Healthcare Solutions.

Како дел од овој следен чекор, „Sea Hero Quest“ сега може да се користи како поддршка на раната дијагноза на деменција, како и за да влијае на третманот на пациентите со деменција. Во текот на процесот, играта за мобилни телефони исто така ќе се искористи за да се мерат потенцијалните подобрувања на способностите на пациентите за навигација во просторот. Воведувањето на „Sea Hero Quest“ во клинички услови овозможува мерење на потенцијалните подобрувања на способностите за навигација во просторот. Затоа, потенцијално може да се користи во тестирање на лекови за да се оцени ефективноста од третманите со лекови.
Треба уште да се направат понатамошни анализи кои се очекува да завршат за две години. Понатамошните анализи на истражувањето исто така ќе оценуваат шест други демографски податоци кои беа следени од играта, вклучувајќи ги нивото на образование, која рака повеќе се користи, само-оценетата способност за навигација во просторот, географското опкружување во кое пораснале играчите, колку часови спијат и времето кое го поминуваат во патување во текот на денот. Влијанието од ова истражување сега изгледа подготвено за да направи вистински напредок во борбата против деменцијата која е светска епидемија којашто е предвидено дека ќе погоди 135 милиони луѓе до 2050 година.

Играта и понатаму ќе биде достапна за преземање од App Store и Google Play, а податоците ќе се доставуваат до научниците кои ја истражуваат деменцијата.

Забава

Направете три домашни маски за коса за да ја обновите: вратете ги мекоста и сјајот

Објавено пред

Пробајте три едноставни домашни маски направени од авокадо, алое вера и банана кои го враќаат сјајот, цврстината и мекоста на косата исушена од сонцето и морето.

dobivaj vesti na viber

Сонцето, солта од морето и хлорот од базенот можат многу брзо да ја исушат косата, правејќи ја кршлива и без сјај. Особено во текот на летото, косата ја губи влажноста, а природните заштитни масла се мијат, правејќи ја косата груба на допир и потешка за стилизирање.

За да ја вратите еластичноста, мекоста и здравиот изглед, важно е повремено да ја негувате косата со третмани за длабинско регенерирање. Природните маски се одличен избор бидејќи не содржат груби хемикалии, туку содржат хранливи материи кои продираат во влакното.

Еве три едноставни рецепти што можете да ги направите дома, со состојки што веројатно веќе ги имате. Ако сакате да ѝ дадете дополнителна заштита, погледнете ги овие совети.

1. Хранлива маска од авокадо

Состојки:

1 зрело авокадо
1 лажичка маслиново масло
1 лажичка мед
1 јајце

Постапка:

Изгмечете го авокадото, потоа додадете го маслиновото масло, медот и јајцето. Мешајте додека не добиете мазна смеса. Нанесете ја маската рамномерно на косата од коренот до врвовите.

Оставете да делува околу 20 минути, а потоа исплакнете со топла вода.

Зошто е добро?

Авокадото е богато со витамини Е и Б, кои ја негуваат вашата коса и ја враќаат нејзината еластичност. Маслиновото масло длабински ја хидрира, додека медот ја задржува влагата. Јајцата се природен извор на протеини, неопходни за зајакнување и обновување на оштетената коса.

2. Маска од алое вера

Оваа маска ја прави вашата коса мазна, хидрирана и го поттикнува растот на косата.

Состојки:

1 лист од алое вера
1 лажичка бадемово масло

Постапка:

Исечете еден лист од алое вера по должина, извадете го гелот и ситно исечкајте. Додадете бадемово масло и добро измешајте. Нанесете ја смесата на косата и завиткајте ја главата во пластична фолија или капа за туширање. Оставете да делува околу 20 минути, а потоа исплакнете со топла вода.

Зошто е добра?

Алое верата длабински го хидрира скалпот, ја намалува иритацијата и првутот, а благодарение на своите ензими и витамини, го поттикнува побрзиот раст на косата. Бадемовото масло е богато со витамин Е, што ја прави косата помека и посјајна.

3. Маска од банана

Состојки:

1 голема зрела банана
1 лажичка мед

Постапка:

Изгмечете една банана и измешајте ја со мед додека не добиете мазна смеса слична на пире. Нанесете ја маската на косата и оставете ја да делува 20 минути, а потоа исплакнете со топла вода.

Зошто е добра?

Бананата содржи природни шеќери, калиум и витамини кои ја омекнуваат косата и спречуваат кршење. Медот помага да се задржи влагата во косата, така што косата останува хидрирана и свиленкаста.

фото: принтскрин

Прикажи повеќе...

Забава

Ако сакате да ослабите, ова е најдобриот додаток на вашиот пијалак

Објавено пред

Експертите нагласуваат дека клучот не е само што пиете, туку и како го подготвувате пијалокот ако сакате да ослабете.

dobivaj vesti na viber

Смутијата можат да бидат здрав појадок или ужина, но гладот често се враќа брзо. Според нутриционистите, една од најдобрите состојки што можете да ја додадете во смути за да ви помогне да ослабете е семето од чиа. Тоа е практично без вкус, лесно за додавање во блендер и е полно со здрави масти, влакна и протеини кои ви помагаат да се чувствувате сити подолго време.

Влакна што ве одржуваат сити подолго време
Две лажици семки од чиа содржат огромни 10 грама диететски влакна, што е реткост во толку мала порција. „Влакната го забавуваат варењето и ви помагаат да се чувствувате сити подолго време, што може да го намали грицкањето и вкупниот внес на калории“, вели нутриционистката Елиза Витакер.

Тие се особено богати со растворливи влакна, кои апсорбираат вода и се шират во желудникот, создавајќи чувство на ситост. Нутриционистката Ешли Хоук додава дека ова помага да се намали прејадувањето и безгрижното допирање на храна. Студиите покажаа дека редовната консумација на семки од чиа може да го намали обемот на половината и нивото на Ц-реактивен протеин, маркер на хронично воспаление во телото.

Извор на здрави омега-3 масти
Семето од чиа е одличен растителен извор на омега-3 масни киселини. Една лажица содржи околу 1,3 грама, што е речиси целата дневна потреба за жените и поголемиот дел за мажите. „Омега-3 мастите го забавуваат варењето, го продолжуваат чувството на ситост и можат да го забрзаат метаболизмот“, објаснува Витакер.

Некои истражувања покажуваат дека омега-3 масните киселини можат да ја зголемат вашата базална метаболичка стапка, што значи дека вашето тело согорува повеќе калории дури и кога сте во мирување.

Протеини од растителна основа за стабилна енергија
Две лажици семе од чиа обезбедуваат речиси пет грама протеини. Комбинацијата од влакна, протеини и здрави масти го одржува нивото на шеќер во крвта стабилно, спречувајќи скокови на енергија и напади на глад. „Стабилниот шеќер во крвта е клучен за контролирање на апетитот во текот на денот“, забележува Ховк.

Нискокалорични, богати со хранливи материи
Покрај тоа што се богати со хранливи материи, семето од чиа е исто така нискокалорично – околу 140 калории на две лажици. Тие содржат протеини, омега-3 масти, витамини и минерали, а воедно се достапни и долготрајни. „Една кесичка трае долго време, а поради нивната мала порција, лесно се вклопуваат во вашата исхрана“, додава нутриционистот Рајан Гајгер.

Како да ги додадете во вашето смути?
Семето од чиа е неверојатно лесно за употреба. Препорачливо е да започнете со една до две лажици дневно и постепено да ја зголемувате количината како што вашето тело се навикнува на поголемиот внес на влакна. За покремаста текстура, можете да ги потопите околу десет минути пред блендирање, или за погусто смути, додадете ги непосредно пред тоа и оставете ги да се згуснат. Тие се достапни и во мелена форма за оние кои претпочитаат целосно мазни пијалоци.

фото: принтскрин

Прикажи повеќе...

Забава

Што се случува со нашето тело кога постојано јадеме слатко?

Објавено пред

Го знаете ли тоа чувство кога ви треба само нешто благо? Не сте гладни, но вашето тело и мозок бараат нешто! Следниот пат, размислете што ви треба.

dobivaj vesti na viber

Можеби сте уморни, можеби сте под стрес или можеби едноставно ви е здодевно, па ви треба тоа едно парче чоколадо, колаче, сладолед, нешто што ќе ни „крене“. И пред да можете дури и да помислите, чоколадото е веќе на вашиот јазик, а вашето тело е во состојба на краткорочно олеснување.

И во тој момент, чувствуваме како ни се враќа енергијата, нашите мисли се појасни, нашето расположение се подобрува. Но, она што се случува зад сцената не се чувствува веднаш.

Телото штотуку примило брза доза на гликоза, шеќер што влегува во крвотокот и ни дава енергетски поттик. Но, кога инсулинот, нашиот внатрешен „регулатор на шеќер“, сфаќа што се случува, тој почнува да работи и го намалува нивото на шеќер, честопати премногу. Тој пад нè остава исцрпени, раздразливи, па дури и тажни. И што правиме тогаш? Посегнуваме по уште една слатка „доза“. Звучи познато?

Овој циклус – шеќер, потоа пад, па уште повеќе шеќер – брзо станува навика. Но, уште поважно е што шеќерот влијае и на нашиот мозок. Тој го стимулира лачењето на допамин, хормонот на наградата, што нè прави да се чувствуваме задоволни, смирени, па дури и „наградени“. Проблемот е што со текот на времето, мозокот бара сè повеќе и повеќе за да го постигне истиот ефект.

Покрај тоа што нè фрла во енергетски циклус, премногу шеќер влијае и на нашето внатрешно чувство на глад и ситост. Хормоните, кои нормално фино регулираат кога сме јаделе доволно, ја губат својата насоченост. Резултатот? Се чувствуваме како никогаш да не сме сити, дека постојано „грицкаме“ нешто и често јадеме без навистина да имаме потреба. На долг рок, ова го нарушува нашиот метаболизам, но и нашиот однос со храната.

И потоа тука е и сонот. Колку пати сте имале проблеми со спиењето по вечерна порција слатки? Несоница, немирен сон, будење среде ноќ, не е случајно. Шеќерот го зголемува нивото на кортизол, хормонот на стрес, токму кога телото треба да влегува во фаза на одмор. Недостатокот на сон следниот ден ја зголемува желбата за слатки. И еве нè повторно во круг.

Психолошките ефекти често се потценуваат, но се повеќе присутни. Вишокот шеќер е поврзан со чести промени во расположението, напади на анксиозност, ментална „магла“ и намалена концентрација. Накратко, се чувствувате како постојано да сте под некое невидливо ќебе од тежина и непријатност.

Но, добрата вест е дека не мора да ги фрлате сите колачиња од куќата. Решението не е во строгите забрани, туку во рамнотежата и свеста. На пример, јадете слатки по оброците, кога нивото на шеќер во крвта е постабилно, или заменете дел од шеќерот со овошје, темно чоколадо, цимет. Честопати не ни требаат слатки, туку кратка пауза, чаша вода, прошетка, разговор или само момент на мир.

Затоа, следниот пат кога вашиот мозок ќе шепне „дај ми нешто благо“, запрашајте се – што навистина ви треба?

фото: принтскрин

Прикажи повеќе...

Најново

Македонија4 часа

(Видео) Во потрага по храна, мечка се качи на тераса од семејна куќа во Тетовско

Мечка се качила на тераса од семејна куќа во тетовското село Отуње. Членовите на семејството биле во внатрешноста на куќата,...

Македонија10 часа

Голема акција на Финансиската полиција: уапсени седум лица за даночни измами и перење пари, го оштетиле буџетот за 430 милиони денари

По двегодишна опсежна предистражна постапка, во текот на денешниот ден Управата за финансиска полиција спроведе акција во која беа извршени...

Македонија11 часа

Предложен притвор за таткото што тепаше играчи на фудбалскиот натпревар во Штип

Основното јавно обвинителство Штип денеска поведе итна постапка против едно лице за кривично дело – Насилство. Осомничениот извршил грубо насилство...

Свет12 часа

Застрашувачки снимки од напад врз болница во Газа, меѓу загинатите има и новинари

Најмалку 15 лица, вклучувајќи четворица новинари, беа убиени денес во израелските напади врз болницата „Насер“ во градот Кан Јунис во...

Македонија13 часа

Поскапуваат бензините и дизелот

Бензините и дизелот од ноќеска на полноќ ќе поскапат за половина и за еден денар, соопшти Регулаторната комисија за енергетика,...

Македонија14 часа

Алиу на средба со д-р Кедев: Сите што имаат информација за евентуални неправилности да се обратат до Министерството

Министерот за здравство Азир Алиу денеска оствари средба со д-р Сашко Кедев, на која беа разменети информации во врска со...

Македонија14 часа

Зеленски: Украина високо ја цени непоколебливата солидарност на Северна Македонија во поддршка на нашата слобода

Украина високо ги цени непоколебливата солидарност и силниот глас на Северна Македонија во поддршка на нашата слобода, достоинството и правото...

Топ15 часа

Тешко повредена жена во Автокоманда, маж ја удрил во главата со гајба полна со стаклени шишиња

Основното јавно обвинителство Скопје поведе постапка против едно лице за кого постои основано сомнение дека сторил кривично дело – Тешка...

Европа18 часа

Русија уништи 21 украински дрон во текот на ноќта, два летаа кон Москва

Руските одбранбени единици уништија 21 украински дрон во текот на ноќта, објави руската државна новинска агенција, повикувајќи се на податоци...

Свет18 часа

Канада отворена за испраќање мировни сили во Украина

Канадскиот премиер Марк Карни му рече вчера на украинскиот претседател Володимир Зеленски дека ги поддржува барањата на Украина за силни...

Европа18 часа

Мерц: Никој повеќе не треба да има илузии, Германија е во структурна криза

Германскиот канцелар Фридрих Мерц призна дека справувањето со економските предизвици се покажува како многу поголем предизвик отколку што првично очекувал....

Македонија19 часа

На Табановце за излез од државата се чека 30-ина минути

Сообраќајот на државните патишта се одвива непречено, по суви коловози. Интензитетот на сообраќајот на патиштата надвор од градските средини е...

Македонија1 ден

Вкупно девет пожари на отворен простор, активен еден, а два се под контрола

На територијата на државата денеска до 18:00 часот имало вкупно девет пожари на отворен простор, од кои еден е активен,...

Свет1 ден

Лавров ги соопшти условите на Русија за постигнување мир во Украина

Рускиот министер за надворешни работи Сергеј Лавров денеска ги изложи клучните услови на Русија за постигнување мир во Украина, предлагајќи...

Македонија1 ден

Мицкоски очекува историска победа на ВМРО-ДПМНЕ на локалните избори, приоритет ќе биде хигиената во Скопје

Она што го направи ВМРО-ДПМНЕ и Коалицијата овие два дена, претставува, навистина, новитет на политичката сцена во Македонија. Добро е...

Топ1 ден

Во возило откриени 15 мигранти од Египет и Сирија

Вкупно 15 мигранти од Египет и Сирија се пронајдени синоќа во возило на регионалниот пат Богданци–Гевгелија, на место викано „Македонија...

Регион1 ден

Вучиќ најави намалување на цените на јајцата, зеленчукот, овошјето, млечните производи…

Претседателот на Србија, Александар Вучиќ, објави денеска дека од идната недела ќе се ограничат маржите во трговските синџири, што ќе...

Свет2 дена

Палестински камерман убиен во појасот Газа

Палестинската новинска агенција (ВАФА) објави дека израелските војници убиле палестински камерман во северниот дел на Појасот Газа. Камерманот Калед ал...

Македонија2 дена

Пратениците се одморија, од утре почнуваат со редовни активности во Собранието

Пратениците од утре официјално почнуваат со работа по годишниот одмор. Претседателот на Собранието, Африм Гаши за утре закажа неформална средба...

Свет2 дена

Зеленски вели дека постои вистинска можност да заврши војната во Украина

Претседателот на Украина, Володимир Зеленски синоќа најави дека следните денови ќе бидат готови безбедносните гаранции за неговата земја. Тој, по...