За подготовка на пролетниот енергетски пијалак потребни се следниве состојки: 1 морков 1 краставица (лупена) 1 црвена пиперка 1 домат 100g спанаќ 1 стебленце целер Сок...
ИЗОБИЛЕН И ЗДРАВ ПОЈАДОК Голем и здрав појадок ќе одржи ситост до ручек. Само внимавајте тоа да биде навистина здрава храна. ПОМАЛИ, А ПОЧЕСТИ ОБРОЦИ На...
СПАНАЌ, ЗЕЛЕНА САЛАТА И ГРАВ ЗА ЗАЈАКНУВАЊЕ НА НОКТИТЕ Кршливите, слаби нокти многу често укажуваат на недостаток на фолати во телото, чиј удел се намалува како...
Студија објавена во 1990-та година во Журналот за гастроентерологија вели дека кај некои луѓе кафето предизвикува „гастроколонска реакција“ (позната како брза потреба за тоалет), а тоа...
Свежите намирници, односно овошјето и зеленчукот имаат одредено време на зреење и одреден рок на траење. За да се одржи нивната свежина и максимално да се...
Резултатите од едно истражување покажуваат дека најмногу се дебелееме во недела во 19 часот. Стручњаците ова време го нарекуваат време во кое јадеме „храна за утеха“,...
Оние што обрнуваат големо внимание на хигиената, сигурно многу често ги менуваат пешкирите. Токму за ова прашање, научниците велат дека не мора пешкирот да го фрлате...
Приближно 70% од телесната маса на возрасен човек ја сочинува водата. При раѓањето водата сочинува 80% телесна тежина на новореденчето. Водата е дел од фудаменталната супстанца...
Ако сакате да одржите тенка линија ова сигурно ќе ве интересира. Во една неодамна спроведена анкета, чии резултати беа објавени во American Journal of Clinical Nutrition,...
Доколку ви се чини дека имате неколку килогрмаи вишок, истите можете да се обидете да ги намалите на следниве начини, без гладување. Испијте две чаши вода...