Забава
Што може да ги согори мастите?
Некои од прехрамбените производи помагаат при согорување на масните наслаги и полесно оформување на витка става. Еве листа на на производите кои помагаат при растопување на масните наслаги
ЦвеклоЦвеклото го поттикнува метаболизмот и е особено важно за согорување на мастите. Железото и фолната киселина го снижуваат нивото на маснотиите во крвта, така што се избегнува нивното таложење. Најдобар начин да се искористат хранливите состојки од цвеклото е неговиот сок да се измеша со сок од портокал или морков, зашто витаминот Ц го поттикнува дејството на железото во организмот.ЖитоЛешниците и житото содржат огромно количество магнезиум, кој ја поттикнува размената на материите во организмот. Со тоа се зголемува потрошувачката на енергијата, а на тој начин се трошат и мастите и не доаѓа до нивно таложење. Друг извор на магнезиум е и квалитетна минерална вода, која треба да се пие секојдневно.АнанасАнанасот има исклучително дејство на организмот. Тој содржи огромно количество биосостојки, а го има и важниот ензим бромелин, кој ја поттикнува размената на материите, како и разградувањето на мастите. Тој тропски плод го поттикнува лачењето на течностите од организмот, со што се затегнуваат врзивните ткива. Бромелинот е активен само во свежото овошје, па затоа се препорачува да се јаде зрел ананас, кој содржи и многу витамини.ПапајаТоа егзотично овошје е богато со здрави активни состојки. Папајата е најбогата со витамин Ц, кој го забрзува разградувањето на мастите и ослободувањето од штетните состојки, така што се препорачува за поефикасно отстранување на масните слоеви.Црн пиперСигурно сте забележале дека кога ќе изедете нешто луто, ви станува жешко и нагло се препотувате. Топлината е многу корисна зашто ја подобрува циркулацијата, ги отвора порите и ја поттикнува размената на материите, нешта што се многу корисни во процесот на разградување на мастите. Покрај црниот пипер, слично вакво дејство имаат и зачините кари, чили и црвен пипер, кои се многу поздрави од солта и треба редовно да се консумираат.ЦелерЦелерот има специфичен вкус и содржи многу етерични масла и калиум, кои го забрзуваат варењето на храната и размената на материите.
©Makfax.com.mk Доколку преземете содржина од оваа страница, во целост сте се согласиле со нејзините Услови за користење.
Забава
Никола Роквиќ Велигден го помина во Македонија, се огласи на 14. ден од подвигот
Српскиот пејач Никола Роквиќ веќе 14 дена патува пеш до Грција. Крајната дестинација на пејачот е манастирот Нектариј Егински, каде пејачот ќе се поклони и ќе го заврши подвигот кој го почна за хуманитарни цели.
Никола Велигден го помина во Македонија. Пејачот веќе објави фотографии и видеа на кои покажа како е пречекан во Куманово и Свети Николе.
„Стигнав на денешната дестинација. Голема радост е со мене, на местото Свети Николе, во храмот Свети Никола. Нашите драги домаќини ми кажаа дека ова место е токму местото каде што св. Никола му го вратил видот на Стефан Дечански. Вечерва овде ќе го славиме Велигден, многу сум среќен“, рече Никола.
Забава
Марко Новески објави прва фотка со близначињата: „Мојата дупла среќичка“
Водителот Марко Новески на својот Инстаграм профил објави прва фотографија со новородените близначиња Веда и Вања.
Новески, на 23 април 2024 откри дека заедно со сопругата станале родители и тогаш на неа и се заблагодари на сопругата што му го остварила најголемиот сон.
View this post on Instagram
10-тина дена по раѓањето, Марко објави фотографија, а во прегратка му се двете дечиња.
„Мојата дупла среќичка“, напиша тој,
Забава
Ева Мендес за семејството и животот во 50-тите: Вака не го замислував мојот пат
Иaкo никогаш не го замислувала својот живот на 50 години, Ева Мендес живее во свој ритам – и не може да биде посреќна. „Не подлегнувам на притисокот на општеството. Што сакам да правам, правам“, вели актерката, која ги има ќерките Есмералда Амада (9) и Амада Ли (8) со Рајан Гослинг.
“Сигурно не мислев дека ќе имам деца и ќе бидам дома. Затоа, многу сум среќна што одреден маж влезе во мојот живот и ме натера да се предомислам за сите тие работи”, рекла таа. Пред 10 години таа ја напушти актерската кариера за да се фокусира на своите деца.
Таа вели дека тоа била „најлесната одлука“ што ја донела. „Кога забременив на 40-годишна возраст, беше страшно за другите. И кога повторно забременив на 42-годишна возраст, луѓето ми велеа: „О Боже мој, ќе бидеш толку уморна“, откри таа.
„Тоа е најглупавата работа што сум ја слушнала. Патем, потребно е само малку повеќе трпение. Мислам дека не бев подготвена за тоа во моите 20-ти, пиев и пушев. Дефинитивно не можев да подигнам деца во кое било друго време од мојот живот освен сега“, додава таа.
Една од најубавите жени на светот истакна дека е „среќна што се отишло во тој правец“.
Инаку, Мендес нема снимено ништо откако стана мајка. Нејзината последна улога беше во 2014 година. Покрај нејзината актерска кариера, таа е портпарол на голема козметичка компанија, модел и креативен директор на брендот за шминка „CIRCA Beauty“.