Забава
Цинкот сообраќаец во организмот

Цинкот делува како сообраќаец, насочувајќи и надгледувајќи делотворен тек во организмот, одржувајќи ензимски системи и ќелии
Битен е за синтеза на протеини.Ја регулира способноста за контрактибилитетот на мускулите.Го помага создавањето инсулин. Значаен е за стабилитетот на крвта и за одржување телесна рамнотежа на киселината и базата. Врши влијание на нормализирање на делувањето на простатата и важен е за развој на сите органи за репродукција. Новите истражувања укажуваат на неговото значење за функционирање на мозокот и лечење на шизофренија. Постојат силни докази за неговата потреба за синтеза на ДНК. Препорачаната дневна доза е 15 мг за возрасни. Претерано потење може да предизвика губење на 3 мг цинк дневно. Најголем дел од цинкот добиен преку храната се губи преку преработка или го нема во чувствителни количини ако тлото е оскудно со хранливи состојки.Што цинкот може да стори за вас:Го скратува времето за исцелување на внатрешни и надворешни рани.Ги отстранува белите дамки од ноктите.Помага да се излечи губитокот на вкусот.Помага при лечењето неплодност.Помага во спречување на проблемите со простатата.Помага во растежот и бистрината на умот.Помага при намалување на наслагите на холестеролот.Помага при лечењето ментални пореметувања.Заболувања кои настануваа поради недостаток на цинк:Можна хипертрофија на простатата (неканцерозно зголемување на жлездата), артериосклероза.Природни извори:Говедски бут, јагнешки котлети, свинско каре, пченични никулци, пивски квасец, семки од тиква, јајца, сенф во прав.Додатоци:Го има во сите мултивитамински и мултиминерални додатоци.Најдобро е да се зема хелиран цинк.Цинкот е достапен и во комбинација со витаминот Ц, магнезиум и Б-комплексот.Токсичност:Практично е нетоксичен, освен кога се зема во претерани количини и кога храната била складирана во галванизирани посуди.Совет:Ако земате големи количини витамин Б6, потребно е да земате повеќе цинк. Ист е случај и ако сте алкохоличар или дијабетичар.Луѓето кои имаат проблеми со простатата – а и тие кои немаат – добро ќе сторат ако одржуваат високо ниво на цинк во организмот.Постарите личности кои патат од сенилност, треба да знаат дека додатоците од цинк и манган се од полза.Ако ве мачат нередовни менструации, можете да пробате со додаток на цинк пред да се вратите на лечење со хормони заради воспоставување регуларност.Запомнете: ако на храната и додавате цинк, ги зголемувате своите потреби за витамин А. Цинкот најдорбо делува со витаминот А, калциум и фосфор.
©Makfax.com.mk Доколку преземете содржина од оваа страница, во целост сте се согласиле со нејзините Услови за користење.

Забава
(Видео) Харли го покажа секој дел од своето тело во бикини: „Невозможно е да има 59 години“

Британската актерка и модел Елизабет Харли (59), која на прагот од седмата деценија воодушевува со својот младешки изглед и совршена фигура, објави нови фотографии во костими за капење од својата најнова колекција и успеа повторно да ги воодушеви своите следбеници и навистина да им го одземе здивот.
Два модели костими за капење во кои гордо ја покажа својата витка линија совршено ги истакнаа сите нејзини атрибути и навистина е тешко да се поверува дека оваа жена наскоро полни 60 години.
Пред неколку месеци, таа ја освои титулата за најубава жена на светот, а сега слободно може да се каже дека го заслужува тоа – дефинитивно е меѓу најубавите и најсексипилните познати жени, пренесуваат светските агенции.
Додека во првата објава, Елизабет позира со пријателка и промовира два модели на костими за капење, во иста боја, во видеото кое штотуку стигна до нејзините фанови, таа покажа совршена фигура од сите агли.
Таа уживаше на песок, под палма, на сонце, море и слобода, и успеа повторно да ги шармира своите обожаватели со линијата на девојка.
Забава
Меган е виновна: принцот Хари целосно го изгуби интересот за работата на хуманитарната организација

Принцот Хари го изгуби интересот за работата на хуманитарната организација „Сентебале“ откако се ожени со војвотката Меган Маркл и се пресели во САД, изјави Коабане Теко.
„Сентебале“, основан во 2006 година во чест на принцезата Дајана, се соочува со криза по низата обвинувања за вознемирување и „женомраза“ упатени од претседателката на управниот одбор, Софи Чандаука, пишува британски „Телеграф“.
Принцот Хари и принцот Сеисо се повлекоа од организацијата минатиот месец, заедно со други членови на одборот. Теко го изрази своето разочарување што војводата и војвотката од Сасекс, и покрај честите посети на Африка, не го посетија Лесото, ниту, како што тврди, одржуваа контакт со заедницата.
„Неговото губење на интересот го уби духот на „Сентебале““, изјави Теко за „Телеграф“, истакнувајќи дека бил изненаден од повлекувањето на Хари од организацијата.
Комисијата за добротворни организации на Велика Британија започна истрага за работата на „Сентебале“.
Според организацијата, „Сентебале“ е посветена на работа со млади луѓе во Лесото и Боцвана, обезбедувајќи поддршка во областите на здравство, социјална еднаквост и отпорност на климатските промени.
Забава
Бен Афлек проговори за Џеј Ло: „Таа е спектакуларна, многу ја почитувам“

Актерот Бен Афлек одлучи да го прекине молкот и да стави крај на гласините дека тој и поранешната сопруга Џенифер Лопез повеќе не се во добри односи.
На црвениот тепих на премиерата на „Д Акаунтант 2“, познатиот актер имаше само добри зборови за Лопез, нагласувајќи дека меѓу нив нема непријателство.
„Џенифер Лопез е спектакуларна. Таа е одлична со моите деца, имаме одличен однос“, изјави Афлек за „Ентертејнмент тунајт“ и додаде: „Ги сакам нејзините деца. Тие се прекрасни. Таа е неверојатно важна и искрена личност која навистина ја ценам и сум благодарен”.
Тој додаде дека на премиерата со него биле 17-годишните близнаци Макс и Еме, кои Џеј Ло ги има од претходната врска со Марк Ентони. За време на премиерата се дружеа со децата на Афлек од бракот со Џенифер Гарнер – Виолета (19), Серафина (16) и Семјуел (13).
„Одлична вечер. Моите деца се тука, децата на Џенифер се тука. Горд сум на филмот, сакам кога доаѓаат сите деца. За мене е навистина возбудливо и забавно“, рекол актерот.
Афлек и Лопез официјално се разведоа пред четири месеци, а според извори и двајцата се справуваат со емотивните предизвици на крајот на нивниот брак, фокусирајќи се на работата.
„И двајцата се тажни што бракот не успеа“, изјави извор за „Дејли мејл“.
„Но, наместо да тагуваат, тие се фрлија на работа. И двајцата сакаат повеќе успех, повеќе хитови, повеќе награди“, додаде.