Компании
Жената треба да издвои време за своето здравје за да биде успешна
Дваесет и четири часа се малку за секоја жена, жените секогаш бараат час повеќе за да ги завршат сите свои обврски, да ги згрижат своите деца, да обезбедат топлина во својот дом, а на работа да бидат професионални и успешни во она што го работат.
Секоја жена и покрај многубројните обврски треба да издвои половина до еден час и да се посвети на себеси. Виолета Анѓелковска, директор на хотелот „Русија“ којшто е дел од новиот спортски комплекс „Јане Сандански“ работи како долгодишен менаџер и се соочува со предизвиците кои и се наметнуваат на секоја современа успешна жена менаџер. „Македонската жена е спој на традиционална балканска жена и жена којашто треба да ги следи трендовските европски случувања на жените во светот. Одоговорностите помеѓу жена домаќинка, жена мајка и жена менаџер со големи одговорности е пакет во којшто треба да се направи комплетен баланс за жената да биде успешна на секое поле. Моето видување како жена менаџер е дека секоја жена, ако сака да биде успешна на сите овие полиња мора да одвои дел сама за себе. Тоа значи дека треба секој ден од половина до еден час, да одвои за фитнес или спа центар каде преку посебна релаксирачка програма ќе овозможи опуштање на своето тело, ревитализација на својот ум и детоксикација на телото. Од нашиот спа центар ќе излезат со исполнетост, подорбрување на своето тело. Секоја жена и покрај сите обврски што ги има во текот на 24 часа треба минимум да одвои време за себе. Ако таа сама не си го чува сопствениот организам значи нема да ги постигне сите овие активности кои и се предвидени“, вели Анѓелковска. Македонските жени не си посветуваат доволно вниманиеСпоред неа, македонските жени напредуваат во балaнсирањето на своите активности, но сепак не си посветуваат доволно внимание себеси.„Македонските жени во последните две години напредуваат во балансирањето на своите активности да бидат успешни на сите полиња, но сметам дека недоволно посветуваат внимание на себе и на своето здравје. Дел е убавина, но дел е и нивното здравје бидејќи од тоа зависи нивната успешност“, додава Анѓелковска.Токму и Анѓелковска, жена која повеќе години работи како менаџер се соочувала со потешкотии во својата работа, поради големиот број обврски кои и ги носи денот.„Сум се соочила со пречки, од типот, дали може денот да трае 26 часа наместо 24, односно со недостаток на време. Сум се соочила со опаѓање на имунолошкот систем во одредени временски периоди. Сето тоа сум го надминала со одвојување на дополнително време за релакс масажа, физикална масажа бидејќи во последно време нашите позици се осумчасовно седење пред компјутер и згрчување во грбот“ вели Анѓелковска.Со вакви пробелеми особено се соочуваат жените кои што работат во информатичкиот сектор. „Нивната работа е 12 часовно работење на компјутер кое доведува до згрбавување, дискусхернија, искривување на рбетен столб, трнење на рацете, со тоа што сметаме дека посебно тој сектор треба да подлежи на ваков третман“, објаснува Анѓелковска. Релакс масажата најбарана во спа центарот во „Русија“Најбарани масажи во нивниот спа центар се релакс масажата и масажата на грб и рамења, што докажува дека токму начинот на живот го оптоварува телото.Спа центарот во хотел „Русија“ располага со базен долг 22 метри во којшто водата е постојано загреана на 28,5 степени, инфраред сауна на 40 степени, финска сауна на 85 степени, парна бања на 60 степени, турска бања или амам на 50 степени, хидромасажа – џакузи, топли лежалки и студија за третмани и масажи.„Самиот стрес е тој кој што влијае на згрчување целата мускулатура на грбот вратот и главата. Главоболките најчесто се предизвикан од умор, стоење во иста положба или недоволна циркулација“, вели Анѓелковска. Во спа центарот жените може да уживаат со своите деца, тие да се опуштаат , а нивните деца да го подобруваат имунолошкиот систем, особено во период кога владеат белодробните заболувања.„Нашиот базен е од особено значење за правилен развој на детското тело. Често мајките не посетуваат со своите деца, мајката ги користи турска бања, амам и џакузи, а детето си плива во базенот. Има спасувачи кои се грижат за безбедноста на посетителите. Но, децата треба да се под постојан родителски надзор бидејќи сепак станува збор за многу топли просотории“ , објаснува Анѓелковска и додава „Ги поканувам заинтересираните гости да го посетат нашиот спа центар и да се уверат во квалитетот и услугата “.Спортистите од „Вардар“ редовни гости во фитнес центаротВо фитнес центарот „Cybex“ вежбаат фудбалерите, ракометарите, ракометарките и младинските екипи од македонскиот клуб „Вардар“. Фитнес инструкторот, Мартин Видоевски вели дека со секој се работи индивидуално, со оние кои имаат потреба од опоравување од некоја спортска повреда, за кондиција или сила.„Има четворица тренери, сите сме специјализирани за различни области, еден работи пострехабилитација, еден сила, еден кондиција, еден издржливост. Фитнес центарот опфаќа површина од 800 метри квадранти“ објаснува Видоевски. Спортистите го користат фитнес центарот до 12 часот, а потоа е отворен за сите граѓани. Таму се одржуваат и часови по ритмичка гимнастика за деца над четири години, а инструктор е Адела Кецеља. Хотел „Русија“ е модерен лускузен и удобен хотел со четири ѕвезди кој нуди услуги домашни и меѓународни посетители и гости кои може да уживаат во македонски, руски и интернационални специјалитети во ресторанот.
©Makfax.com.mk Доколку преземете содржина од оваа страница, во целост сте се согласиле со нејзините Услови за користење.
Економија
„Гласот ми откажа“: Кандидати раскажуваат за исцрпувачкиот финален круг за работа во „Амазон“
Вработен во „Амазон“ откри како изгледа нивниот озлогласен завршен круг разговори за работа, последната и најинтензивна фаза од селекцискиот процес во компанијата. Станува збор за вистински маратон – четири до шест последователни интервјуа, од кои секое трае меѓу 45 и 60 минути, а сите се одржуваат во ист ден, пренесува Унилад.
Официјален опис на процесот
На официјалните страници за вработување, „Амазон“ наведува дека кандидатите разговараат со повеќе вработени, при што секој од нив проценува различни вештини и искуства за да се добие целосна слика за тоа како кандидатот би се вклопил во тимот и работната средина.
Сите кандидати се оценуваат според таканаречените „Принципи на лидерство“, интерен сет на вредности и правила, а интервјуерите бараат конкретни примери за тоа како кандидатите ги применувале во досегашната работа.
Компанијата користи прашања засновани на реални ситуации од пракса, со цел да добие конкретни примери од претходното искуство и да разбере како кандидатот пристапува кон предизвици, донесување одлуки и соработка. Пример за такво прашање е:
„Опишете ситуација во која сте презеле ризик, сте направиле грешка или сте доживеале неуспех. Што се случи и што научивте од тоа?“
Искуство од прва рака
Еден вработен во „Амазон“ од Австралија, кој работи во малопродажниот тим, го споделил своето искуство на „Редит“, потврдувајќи дека процесот е исклучително тежок. Тој го опишал како „многу интензивен“ и објаснил дека системот е многу посложен отколку што изгледа на прв поглед.
„Прво следи 20-минутен телефонски разговор со одделот за човечки ресурси. Потоа доаѓа едночасовен видеоповик со менаџерот кој вработува. По тоа следи завршниот круг – пет едночасовни разговори, еден на еден, со пет различни лица“, појаснил тој.
„Од тие пет лица во завршниот круг, едно е таканаречен ‘bar raiser’, лице задолжено за одржување на високи стандарди; од него се очекува да биде построго кон кандидатот и подетално да го испрашува. По завршниот круг, интервјуерите даваат препорака ‘вработи’ или ‘секако вработи’, односно ‘не вработувај’ или ‘никако не вработувај’. Потоа се состануваат и дискутираат. Мислењето на менаџерот што вработува и на ‘bar raiser’-от има најголема тежина. Кандидатот мора да добие препорака за вработување од сите пет интервјуери“, додал тој.
Исцрпувачко и монотоно
Друг корисник на „Редит“ го опишал процесот како целосно исцрпувачки.
„Никогаш не сум учествувал во толку интензивен, монотон и здодевен процес на вработување“, напишал тој.
„Во еден момент гласот почна да ме издава, бидејќи од мене се очекуваше да зборувам 30 до 45 минути. Повеќето интервјуери ми оставија само десет минути на крајот за мои прашања, а имав многу повеќе што сакав да прашам отколку што времето дозволуваше“, се пожалил.
Слично искуство споделила и вработената Емили Мареј на веб-страницата на „Амазон“.
„Иако и претходно сум одела на интервјуа за работа, ниту едно не било толку ригорозно, долго или темелно како тоа во Амазон. Процесот се состоеше од телефонски разговори со регрутер и менаџерот што вработува, по што следеше петчасовен завршен круг интервјуа со неколку интервјуери од различни делови на компанијата“, навела таа.
Мареј им советува на кандидатите однапред да подготват конкретни примери од своето искуство, да поставуваат прашања, да ги прилагодат одговорите на описот на работното место и своите успеси да ги поткрепат со бројки и податоци.
Економија
„Новата мачка во градот“ – Ексклузивна февруарска понуда за новата Ford Puma Hybrid
Овој февруари, во духот на „месецот на мачките“, Гранд Ауто ја претставува специјалната продажна кампања „Новата мачка во градот“, посветена на новата Ford Puma Hybrid – модел кој комбинира впечатлив дизајн, динамични перформанси и напредна хибридна технологија. Кампањата носи ексклузивни попусти достапни само во текот на февруари, за верзиите со мануелен и автоматски менувач.
Во ограничен временски период, купувачите имаат можност да го добијат овој атрактивен компактен SUV по специјални цени:
Ford Puma Hybrid – мануелен менувач: од 21.500 €
Ford Puma Hybrid – автоматски менувач: од 23.500 €
Понудата важи само до крајот на февруари 2026 година и се однесува на возила од залиха.
Со својата агилност, карактер и урбана енергија, Ford Puma совршено го оправдува слоганот „Новата мачка во градот“ – автомобил создаден за возачи кои сакаат стил, технологија и возбудливо возачко искуство во едно.
Повеќе информации за кампањата и достапните модели: https://ford.mk/puma-hybrid-nova-macka
(ПР)
Економија
Македонско возило привлече внимание на улиците на Будимпшета: GREEN MACHINES чисти снег кај будимската тврдина
Деновиве, возило на Green Machines на БРАКО – Велес, привлече внимание на улиците на Будимпешта, додека ја чистеше од снег Будимската тврдина, едно од најзначајните културно-историски обележја на унгарската престолнина.
Иако по димензии е значително помало во споредба со класичните камиони за чистење снег, Green Machines возилото се покажа како исклучително ефикасно токму таму каде што големата механизација има ограничен пристап – на пешачки зони, патеки и тешко достапни делови, особено во културно заштитените подрачја и објекти.
Додека тешките машини се користат за расчистување на главните сообраќајници, возилото произведено во БРАКО обезбедува прецизно и безбедно одржување на јавната хигиена и зимската проодност во чувствителни урбани средини, каде што се бара внимателен пристап и современа технологија.
Истото возило кое во текот на годината ја одржува чистотата на градските улици, паркови и плоштади, во зимски услови успешно се користи и за чистење снег, што уште еднаш ја потврдува универзалноста и мултифункционалноста на возилата на Green Machines на БРАКО.
Фактот што вакво македонско индустриско решение е ангажирано во една европска метропола како Будимпешта претставува силна потврда дека нашите возила не само што се извезуваат, туку и се избираат за работа во најсложени и најчувствителни услови – од секојдневна урбана хигиена до зимско одржување, во повеќе од 60 држави низ светот.
(ПР)

