Докторот Мехмет Оз, по потекло од Турција, стана познат по својот план за детоксикација, според кој можете да изгубите до седум килограми за само три дена.

Неговиот пијалок за слабеење се состои од мешавина од вода, зелен чај, сок од лимон, краставица, нане и кајенски пипер, и тој тврди дека е „испробан и тестиран за да му помогне на телото да се врати на вистинскиот пат со процесот на слабеење“.

Планот вклучува пиење четири или повеќе чаши детоксикациска вода за да се забрзаат резултатите додека се јаде здрава храна, а докторот тврди дека нема да чувствувате глад. Една од главните цели на детоксикацијата со вода е чистење на цревата на здрав начин.

Детоксикацијата е особено важна бидејќи многу луѓе се преоптоварени со токсини апсорбирани од остатоци од пестициди во храната, загадениот воздух и други извори.

Црниот дроб честопати не може доволно брзо да ги филтрира овие токсини, што доведува до нивно складирање во масните клетки. Како што токсините се елиминираат од телото, мастите се согоруваат побрзо. Антиоксидансите присутни во зелениот чај, исто така, можат да го забрзаат метаболизмот за 35 проценти.

Рецептот за овој моќен пијалок вклучува пет чаши ладна филтрирана вода, три чаши силен зелен чај (сварен и изладен), една средна краставица со кора исечена на парчиња, сок од половина лимон, четвртина чаша свежи листови од нане и половина лажичка кајенски пипер во прав. Сите состојки се мешаат и се оставаат во фрижидер, а се препорачува да се пие еден час пред оброците.

Покрај детоксикацијата, д-р Оз советува и придржување кон исхрана што вклучува непреработена храна, здрави масти, висококвалитетни протеини и овошје и зеленчук богати со растителни влакна и антиоксиданси за да се постигнат најдобри резултати во процесот на слабеење.

Мехмет Оз е роден на 11 јуни 1960 година во Кливленд, Охајо, САД. Иако по потекло е од Турција, тој дипломирал на Универзитетот Харвард во 1982 година и станал познат како кардиохирург.

Ако сакате пополни усни, популарна блогерка покажа како да го постигнете овој ефект користејќи сосема природен метод.

Познатата јутјуб блогерка „Rclbeauty101“ обожава да споделува трикови и совети за убавина на својот популарен канал, а овој пат покажа како можете да ги зголемите усните природно, без да одите во салон или да се подложите на козметички третман.

Таа детално го опиша секој чекор од нејзината процедура за зголемување на усните, а еве што ви е потребно ако сакате пополни усни за само неколку минути.

Пилинг за усни
Добро истријте ги усните со четка за заби за да ја подобрите циркулацијата.

Смеса за апликација
Вазелин – ви треба таков што можете да го купите во аптека. Ставете една лажичка вазелин во сад.

Цимет – по можност капсула или масло.

Добро измешајте го циметот и вазелинот, а потоа нанесете ја оваа смеса на усните и оставете ја да делува околу половина минута. Може да остане на усните колку што сакате, а можете да го отстраните со марамче.

Вшмукување
Позната техника за која се зборуваше толку многу пати и со која мора да бидете многу внимателни за да избегнете повреди. Не смеете да одите подалеку од линијата на усните, затоа никогаш не смеете да ја допирате кожата надвор од пределот на усните со садот, бидејќи тоа ќе остави модринки и дамки.

Најдете сад што ќе одговара на вашите малку стиснати усни, така што садот нема да допира друга кожа. Создадете вакуум со вшмукување на воздухот од садот.

Шминка
Усните ќе ви бидат отечени по оваа процедура, но ако сакате малку да ги разубавите и да постигнете поголем ефект на пополни усни, шминката ќе ви биде од голема корист.

Исцртајте ги усните со молив, потоа нанесете кармин во вашата боја на усните и, на крај, течен кармин или посветол сјај – само на средината на усните.

Рејчел објасни сè чекор по чекор и детално во нејзиното видео на „Јутјуб“, па погледнете како го прави тоа, а ако сакате пополни усни – без хијалуронска киселина, следете ги нејзините упатства.

Во време кога индустријата за убавина нуди безброј производи со ветувања за чудесни резултати, често забораваме дека природата крие некои од најефикасните решенија за нега на кожата. Замислете да можете да постигнете совршено хидрирана, сјајна и здрава кожа со ефект на „стакло“ користејќи само две или три природни состојки што можеби веќе ги имате во вашата кујна. Да, можно е.

Овој домашен тоник за лице ви ги нуди придобивките од античките состојки кои се користат со векови за нега и регенерација на кожата. Оризот, познат како таен сојузник на азиските ритуали за убавина, е комбиниран со моќни семки од пискавец, чии антиоксидантни својства ја ревитализираат кожата.

Сето ова е заокружено со вода, која ги носи хранливите материи од овие состојки длабоко во епидермисот. За малку пари можете да создадете свој еликсир за убавина – едноставен, ефикасен и природен.

Домашен тоник за сјајна и здрава кожа

Состојки:
– 1 лажица ориз

– 1 лажица семки од пискавец

– 1,5 дл вода

– чисто шише со распрскувач

Подготовка:
Сварете вода во мал сад, додадете ориз и семе од пискавец. Гответе околу 10-15 минути додека течноста не стане млечно бела. Изладете, процедете и истурете во чисто шише со распрскувач. Тоникот можете да го чувате во фрижидер до седум дена.

Употреба:
Откако ќе го исчистите лицето, испрскајте го тоникот директно на кожата или нанесете со памукче. Оставете да се исуши природно пред да нанесете хидратантна крема или серум. Користете наутро и навечер за оптимални резултати.