Контакт

Спорт

(Видео) Надал го објасни „ритуалот“ со местењето шишиња

Објавено пред

Рафаел Надал, како и многу тенисери и други спортисти, има сопствен начин на подготвувањето за играта, со ритуали како местењето на панталоните пред секој поен, и посебно редењето шишиња во паузите меѓу гемови и сетови.

„Ако не знам што да правам со шишињата, значи дека во паузите треба да мислам на нешто друго, а не на тенисот. Вака, ќе ги поставам на свое место, го повторувам тоа, и стана помалку автоматски, така што концентрацијата оди кон играта и кон тоа што ме чека“, вели Надал.

За разлика од некои други тенисери, Надал во поголем дел од својата игра има целосна ментална контрола и вели дека никогаш не искршил ниту еден рекет.

„Не, не сум скршил ниту еден рекет. На почетокот на кариерата, не можев да го приуштам тоа, а покрај тоа и родителите не ми го дозволуваа тоа. Подоцна сфатив дека на тој начин ги контролирам емоциите“, додава светскиот број 1.



©Makfax.com.mk Доколку преземете содржина од оваа страница, во целост сте се согласиле со нејзините Услови за користење.

Спорт

Влаховиќ ги исфрли Лацио од борбата за ЛШ

Објавено пред

Сонот на Лацио дека ќе може да избори пласман во Лигата на шампионите згасна на „Артемио Франки“ во Фиренца. Фиорентина, вечерва, го победи Лацио со 2:0 со головите на Душан Влаховиќ.

Српскиот репрезентативец, влезе во историјата на Фиорентина. По пауза од 21 година, кога за Фиорентина играше Габриел Батистута, тој е првиот играч кој постигнал 20 или повеќе голови во една сезона во Серија А.

Со головите во 32. и 89.минута, Влаховиќ дојде до бројката од 21 во сезоната. 21-годишниот напаѓач на листата на најдобри стрелци го дели второто место со Ромелу Лукаку.

Фиорентина со оваа победа си обезбеди опстанок во лигата, додека Лацио со натпревар повеќе има пет поени помалку од Милан, Јувентус и Аталанта.



Прикажи повеќе...

Спорт

Еспањол се врати во Ла Лига

Објавено пред

Фудбалерите на Еспањол на четири кола до крајот на сезоната во Сегунда, изборија промоција во Ла Лига.

Еспањол во 38.коло одиграа 0:0 во Сарагоса и стекнаа предност од 12 бода во однос на Алмерија, која се наоѓа на третото место. Од Алмерија, Еспањол има и подобар меѓусебен скор.

Еспањол се лидери на табелата со 78 поени, со натпревар помалку втори се Мајорка со 71, Алрија е на третата позиција со 66.

Прикажи повеќе...

Спорт

Сабаленка го освои Мастерсот во Мадрид

Објавено пред

Арина Сабаленка го освои Мастерсот во Мадрид во женска конкуренција. Тенисерката од Белорусија, во финалето кое траеше 101 минута, ја победи Ешли Барти со 2:1 (6/0, 3/6, 6/4).

Сабаленка, фуриозно го започна мечот, првиот сет со нула го доби за само 26 минути. Барти заигра подобро во вториот сет, стигна до предност од 2:0, Сабаленка зоврати со иста мерка, а потоа до крајот на сетот Баети освои четири, а загуби само еден гем.

Третиот сет донесе голема броба во првите осум гема, во деветтиот Сабаленка направи брејк, а потоа без загубен поен го освои гемот за конечна победа.

Сабаленка со оваа победа и се реваншира на барти за поразот во финалето на турнирот во Штутгарт.

Прикажи повеќе...

Најново

Свет2 часа

Макрон: САД да ги повлечат забраните за извоз на вакцини

Францускиот претседател Емануел Макрон ги повика САД да се откажат од ограничувањата на извозот на вакцини против Ковид-19 и компонентите...

Регион3 часа

Хрватски медиуми: Зошто Вучиќ создава најмоќна воена сила во регионот?

Хрватските медиуми пишуваат дека претседателот на Србија, Александар Вучиќ, ја создава најмоќната воена сила во регионот. „ Во последно време...

Спорт5 часа

Дејан Георгиевски обезбеди олимписка норма

Македонскиот репрезентативец во таеквондо, Дејан Георгиевски, избори пласман на Олимписките игри во Токио, во категоријата до 87 килограми. Европските квалификации...

Топ7 часа

Човечки труп извлечен од реката Вардар во Велес

Во Велес, во водите на реката Вардар, во близина на Нов мост, вчера бил пронајден човечки труп, кој бил извлечен...

Македонија8 часа

Досега во земјава две дози вакцина против коронавирус примиле 21.890 граѓани

Во државата вкупно се аплицирани 118.984 дози вакцини, а ревакцинирани се 21.890 граѓани. Со последните бројки, 32% од населението над...

Македонија8 часа

Во Македонија 198 нови случаи на коронавирус, 12 лица починаа

Во последните 24 часа во Македонија се потврдени 198 нови случаи на коронавирус, 12 лица починаа, а 333 пациенти оздравеа,...

Македонија10 часа

Мицкоски: Дволичноста на Пендаровски е заради притисокот врз него, реалноста е дека се согласи со мене за 27 април

Претседателот на ВМРО-ДПМНЕ, Христијан Мицкоски, по денешната посета на Општина Делчево одговарајќи на новинарско прашање, рече дека претседателот Стево Пендаровски...

Топ12 часа

Автомобил удри во дете на велосипед во Прилеп, возачот избегал

Малолетен велосипедист е тешко повреден откако во него удрил автомобил, а возачот избегал. Според информациите на МВР, несреќата се случила...

Македонија12 часа

Во болниците во Македонија од коронавирус се лекуваат 806 пациенти

Вкупната бројка на пациенти со коронавирус кои се лекуваат на инфективните оддели во Скопје и во болниците низ земјава е...

Свет13 часа

(Видео) Судир во џамија во Ерусалим – полицијата употреби гумени куршуми и водени топови

Во судир меѓу израелската полиција и група Палестинци што се случи синоќа во Ерусалим, повредени се 205 Палестинци и 17...

Македонија14 часа

СЗО: Децата не треба да се вакцинираат сѐ додека не бидат вакцинирани ризичните групи

Светската здравствена организација (СЗО) оцени дека децата не треба да се вакцинираат против Ковид-19 додека не се вакцинираат старите лица...

Македонија1 ден

Семејството на девојката чии органи беа донирани и спасија други животи ќе добие државен стан

Министерот за транспорт и врски, Благој Бочварски, на социјалните мрежи напиша дека на седница на Комисијата за станбени прашања било...

Македонија1 ден

Пендаровски негира дека службената белешка за Камчев излегла од неговиот кабинет

Шефот на државата, Стево Пендаровски, е загрижен што службената белешка со назнака „строго доверливо“ од Агенцијата за национална безбедност, по...

Македонија1 ден

Пендаровски: Казните за осудените за 27 април се заслужени и за тоа нема компромис

Претседателот Стево Пендаровски, по средбата со лидерот на ВМРО-ДПМНЕ, Христијан Мицкоски, рече дека не заговара преотворање на процесот и ново...

Македонија1 ден

Мицкоски: Не бараме амнестија, туку правда за осудените за нападот во Собранието

Лидерот на ВМРО-ДПМНЕ, Христијан Мицкоски, тврди дека заедно со шефот на државата, Стево Пендаровски, постигнале договор дека осудените за настаните...

Македонија1 ден

Министерството за здравство ќе ги објави цените на кинеските вакцини

Министерството за здравство ќе ги објави цените на кинеските вакцини и деловите од договорите за набавката за кои ќе добие...

Македонија1 ден

Филипче: Ефикасноста на вакцината на „Синовак“ е поголема од 50 проценти

Ефикасноста на кинеската вакцина „Синовак“ е многу поголема од педесет отсто, уверува министерот за здравство Венко Филипче. Во текот на...

Македонија1 ден

Во периодот што следи приоритет за вакцинирање ќе имаат хронично болните

Во периодот што следи приоритет ќе се даде на вакцинирање на возрасните гупи и хронично болните, а сосема мал дел...

Македонија1 ден

Филипче се вакцинираше: Вакцините се безбедни и сигурни

Министерот за здравство Венко Филипче денеска ја прими вакцината за заштита од Ковид-19 од кинеската „Синофарм“. Иако пред да стигнат...

Македонија2 дена

Вчера се вакцинирале 12.606 граѓани

Министерството за здравство соопшти дека вакцинацијата се одвива непречено на сите пунктови низ државата. Исто така се наведува дека интересот...

Досие