Контакт

Забава

Грешки во готвењето може да ја направат вашата храна токсична, предупредуваат експертите

Објавено пред

Кога станува збор за готвењето, некои луѓе се гордеат со тоа дека се врвни готвачи, други горат сè што ќе допрат, а преостанатите се некаде помеѓу. Без разлика во која група припаѓате, постојат грешки во приготвувањето, кои всушност може да ја направат храната помалку здрава за јадење.

dobivaj vesti na viber

Светската здравствена организација (СЗО) наведува дека храната што содржи штетни бактерии, вируси, паразити или контаминанти може да предизвика над 200 болести.

Еве што советуваат здравствените експерти за да се заштитите од инфекција.

Една од најчестите причини за труење е салмонелата, која заразува над 91.000 луѓе годишно во Европа. Постојат и други предизвикувачи, како што се Campylobacter, Escherichia coli, Clostridium perfringens и Listeria monocytogenes.

Што, всушност, се случува? Бактериите што ги внесуваме преку храната се лепат на цревниот ѕид, каде што бргу се размножуваат или произведуваат токсини во храната, кои може да предизвикаат труење по ингестијата. Ова доведува до разни дигестивни проблеми, од гадење и повраќање до дијареја и стомачни грчеви. Понекогаш симптомите може да бидат потешки и може да предизвикаат трајни последици врз здравјето.

Со цел да се намали појавата на овие болести, во Европската Унија функционира систем за безбедност на храна, кој е еден од најбезбедните во светот и на кој работат многубројни експерти од цела Европа.

Бактериите салмонела најчесто се наоѓаат во јајцата, непастеризираните млечни производи и суровото месо. Затоа овие производи треба да се подготвуваат на температури над 70°C за да се отстранат опасните микроорганизми преку термичка обработка. Експертите предупредуваат дека на ова мора да обрнеме особено внимание ако готвиме за трудници, деца или постари лица бидејќи овие групи се почувствителни поради нивниот послаб имунитет.

Научниците исто така истакнуваат колку е важно правилно да се чува храната, во согласност со упатствата на пакувањата. Температурата во фрижидерот треба да се одржува под 5°C бидејќи повисоките температури го зголемуваат ризикот од развој на бактерии.

А што се однесува до маслиновото масло, експертите велат дека треба да се чува во темни шишиња, затворени и подалеку од топлина, а објаснуваат и зошто: „Маслиновото масло има многу хлорофил, кој е чувствителен на светлина. Ако го ставите хлорофилот на светло, тој ќе се претвори во други состојки, кои не ги сакате во вашето маслиново масло, а ќе се уништат и антиоксидансите што ги содржи“.

Поради напорниот распоред, често го бараме најбрзиот начин за одмрзнување на храната, па затоа ја одмрзнуваме на собна температура, а понекогаш и во топла вода. Но, научниците, користејќи го примерот на замрзнатите ракчиња, истакнуваат дека најдобар начин е да ги одмрзнете во фрижидер неколку часа пред да ги готвите. „Полека ќе се одмрзнува, што ќе го намали ризикот од добивање некои болести што се пренесуваат преку храната“, советуваат експертите за безбедност на храна.



©Makfax.com.mk Доколку преземете содржина од оваа страница, во целост сте се согласиле со нејзините Услови за користење.

Забава

Јануари 2026 година ќе биде најдобриот месец за овие 3 хороскопски знаци

Објавено пред

Веќе на самиот почеток на 2026 година, многумина ќе почувствуваат дека атмосферата се менува, но за некои знаци тоа ќе биде особено видливо.

dobivaj vesti na viber

Јануари под Јупитер во Рак ја интензивира потребата за помирен живот, постабилни врски и конкретно чувство на сигурност, наместо вечното стремење кон нови цели. Како да се враќате кај себе по долг период на напнатост – работите што долго време ги одложувавте сега ве бараат конечно да ги ставите на свое место.

Три хороскопски знаци кои добиваат најголема поддршка во текот на овој месец се оние кои полесно донесуваат одлуки, велат „не“ на она што ги исцрпува и „да“ на она што навистина има смисла. За нив, јануари може да изгледа како моментот кога за прв пат по долго време чувствуваат дека соработуваат со животот, наместо постојано да се борат против околностите.

Рак
За Раковите, Јупитер во нивниот знак е главната приказна на целата година. Кога Јупитер поминува над Сонцето или низ знак, често има поголема видливост, поголема самодоверба, поширок спектар на можности и посилно чувство дека имате право да заземете простор во вашиот сопствен живот. Во јануари 2026 година, овој процес се одвива за време на ретроградното движење на Јупитер, па најдобрите можности доаѓаат преку она што веќе го знаете. Може да се појави поранешен колега, може да оживее стара идеја или лична цел што претходно мораше да ја „ставите во фиока“ повторно да стане изводлива.

Клучот за Раковите е да престанат да расејуваат енергија во десет насоки и да изберат една област што ги влече останатите по себе. Тоа може да биде образование, инвестирање во здравство, промена на вашиот имиџ, професионална насока или голема одлука поврзана со вашиот дом. Она што го поставувате како основа сега ќе ве следи долго откако ќе заврши јануари.

Кога Нептун повторно ќе влезе во Овен на 26 јануари, областа на кариерата, репутацијата и животната насока на Ракот е дополнително нагласена. Постои посилно чувство на повик и потреба од работа што е значајна за душата, а не само за парите. Во јануари станува појасно која амбиција доаѓа од егото (потребата да се докаже нешто), а која од автентична желба. Добро е конкретно да се дефинира што за вас значи успех: каква работа, колку одговорност, какви врски на работа, колку време за вашиот приватен живот. Колку е појасна рамката, толку полесно е да се препознае вистинската можност.

Полната Месечина во Рак на 3 јануари ги става вашите емоции во преден план. Фокусот не е на драматичните сцени, туку на искреноста. Ако сте молчеле за да не „направите проблем“, околу овој датум вистината може да го најде својот пат до израз. Можни се семејни разговори, промени во станбената ситуација или појасни одлуки за врските.

За зафатените Ракови, јануари бара по„тимски“ пристап – споделени цели, координирани распореди и искрен договор за обврските. За слободните Ракови, акцентот е ставен на луѓето кои носат чувство на сигурност и емоционална зрелост, а не на кратки, интензивни импулси.

Во пракса, се исплати јануари да се третира како мек почеток на поголем циклус што ќе трае сè додека Јупитер не го напушти Ракот на 30 јуни 2026 година. Секој мал потег што го намалува стресот во домот, телото или распоредот ја гради основата за подоцнежните месеци.

Шкорпија
За Шкорпиите, јануари 2026 година е месец во кој силно чувствувате дека е „време за нешто повеќе од ова“. Јупитер во Рак ја активира областа на патувања, студии, духовност, правни прашања и вашата лична филозофија на животот. Многу Шкорпии почнуваат посериозно да размислуваат за преселба, преквалификација, правење поголем чекор напред во својата работа, соработка со странски земји или враќање на она што некогаш сакале да го учат, но го оставиле зад себе поради обврски.

Бидејќи Јупитер е ретрограден, често се враќате на стари идеи кои сега имаат поголеми шанси за успех бидејќи сте позрели, помирни и појасно ги гледате вашите граници. Не е потребно да направите огромен скок во јануари, но важно е да си признаете каде ве влечат и да направите барем еден конкретен чекор во таа насока – аплицирање, разговор, испраќање е-пошта, истражување опции.

Полната Месечина во Рак на почетокот на месецот ги интензивира внатрешните немири ако сте останале во истата рамка предолго од чувство на должност или страв. Можеби постои силна желба да ја промените вашата околина, вашето општество, вашиот начин на размислување или да раскинете со верувањата што ве држат заглавени на истото место. Ова е добро време искрено да размислите што сè уште ве врзува за старата верзија од себе и што повеќе не се вклопува во начинот на кој размислувате денес. За некои Шкорпии, ова се семејни очекувања, за други, работа што е „безбедна“, но не го поддржува она што сте станале.

Нептун во Овен ја нагласува областа на секојдневниот живот, работата и здравјето за вас, па затоа јануари носи поголема чувствителност кон ритамот на денот и вашиот однос со вашето тело. Брзо забележувате како лошите навики, хаотичниот распоред, премногу туѓи проблеми или работата каде што постојано ги гасите туѓите огнови ве исцрпуваат.

Потребно е работниот ден да има позначајна структура, да остави доволно простор за закрепнување и за она што не ви е целосно надвор од чекор со вашите вредности. Младата Месечина во Јарец на 18 јануари ви помага да го преведете ова во многу практични одлуки: нови рутини, поинаква работна организација, појасни граници со колегите или договор со претпоставените што ви го олеснува секојдневниот живот.

Сатурн во Риби во овој период дополнително ве замолува посериозно да ја сфатите сопствената креативност, љубовните врски и она што навистина ве прави среќни. Шкорпиите кои се навикнати да се туркаат во втор план за сè да функционира „како што треба“ би можеле да сфатат во јануари дека тоа повеќе не е случај. Тоа е месец во кој се прашувате: каков животен стил можете да носите на долг рок, кои обврски сакате да ги задржите, а кои станале преголем товар.

Кога ќе го комбинирате поширокиот хоризонт на Јупитер во Рак, осветувањето на сопствените граници преку Нептун во Овен и потребата на Сатурн за позрели избори, добивате многу јасен образец: јануари 2026 година за Шкорпијата е време кога одлуките за секојдневниот живот, работата и учењето стануваат директно поврзани со тоа колку живи, будни и присутни се чувствувате во сопствениот живот.

Стрелец
За Стрелците, Јупитер во Рак ја активира областа на споделени ресурси, долгови, кредити, наследство, но и длабока интимност. Тоа е осмата куќа – зоната каде што ги споделувате финансиите, одговорностите и емоциите со некој друг. Во јануари 2026 година, поддршката често доаѓа преку други луѓе или институции: партнер, клиент, банка, колега или можност за рефинансирање, отплата или нов договор кој е поповолен од стариот. Бидејќи Јупитер е ретрограден, напредокот често лежи во подобрување на нешто што веќе постои, а не во сосема нов аранжман.

Ова е исто така моќен месец за психолошко чистење. Стрелците се познати по тоа што брзо се движат напред, но сега акцентот е ставен на патување „полесно“, без стари стравови, тајни и неискажани проблеми што ја исцрпуваат енергијата во позадина. Кога Нептун повторно ќе влезе во Овен на 26 јануари, Стрелците ќе го вклучат светлото во областа на љубовта, задоволството, децата, креативноста и страста.

Може да има желба за создавање, флертување, ново хоби или едноставно да додадете повеќе разиграност во вашиот секојдневен живот. Во исто време, важно е да останете приземјени: доследноста е важна во љубовта, не само интензитетот на емоциите, а распоредот и дисциплината се важни во креативните идеи, не само инспирацијата.

Младата Месечина во Јарец на 18 јануари се надоградува на ова. Тоа е време за финансиски план што го зајакнува и вашиот приватен живот: буџет што дозволува радост, но ја држи контролата во ваши раце. Уран повторно влегува во Близнаци на 25 април 2026 година, а потоа за Стрелецот започнува подолг период на промени во партнерствата – деловни и приватни.

Јануари е еден вид подготовка. Вреди да се разгледаат сите договори, спогодби, заеднички трошоци и нејасни ситуации. Она што ќе го разјасните сега нема да ве спречи подоцна. Сатурн во Риби го задржува фокусот на основите до средината на февруари: дом, семејство, емоционална стабилност. Кога основата е во ред, многу е полесно да се преземат ризици таму каде што има смисла. За Стрелецот, „најдобриот месец“ во 2026 година повеќе личи на чувство на престанок со трошење енергија на она што ве исцрпува и дека повторно сте вие на ред.

Прикажи повеќе...

Забава

(Фото) Овие нијанси на кафеава коса ќе бидат најбарани во 2026 година

Објавено пред

Кафеавата боја се враќа во 2026 година, не како безбедна боја за оние кои не сакаат премногу, туку како избор што носи длабочина, сјај и нијанси што изгледаат скапо дури и кога се сосема природни.

dobivaj vesti na viber

По години експериментирање, филтри и бои што привлекуваат внимание, 2026 година носи враќање на нијанси што се помирни, поприродни. Кафеавата повеќе не стои во сенка на другите бои, туку е во центарот на вниманието. Но, не било која кафеава.

Новата генерација бринети носат боја што е богата, повеќеслојна, тактилна и што се изгледа како да може да се почувствува под нивните прсти. Инспирацијата доаѓа од светот на гастрономијата, природните текстури и идејата дека косата треба да изгледа здраво пред да стане тренди.

Еспресо кафеава
Најтемната од хит нијансите за 2026 година е еспресо кафеавата, речиси црна, како темно чоколадо со 80 проценти какао. Оваа боја игра на картата на висока мазност и сјај, со многу суптилна топла нијанса што спречува косата да изгледа безживотно. Идеална е за жени кои сакаат јасни линии, минимализам и фризури кои изгледаат подеднакво моќно на права коса и во меки бранови. Еспресо кафеавата боја бара добра нега, бидејќи нејзиниот луксуз доаѓа до израз само кога косата е здрава и сјајна.

Мока
Ако постои нијанса што ќе ги обележи салоните во претстојната година, тогаш тоа е мока кафеавата нијанса. Таа е средно-темна, но богата, со дискретен млечен подтон што ги омекнува цртите на лицето. Мока кафеавата боја е благодарна, бидејќи одговара на речиси секој тен и ви овозможува да си играте со фини прамени кои се видливи само на светлина. Тоа е боја за жени кои сакаат промена, но не сакаат обврска од чести посети на фризер бидејќи растот изгледа природно и ненаметливо.

Капучино
Светло кафеавата боја конечно излегува од зоната „ниту ваму ниту таму“. Капучино кафеавата нијанса носи беж и малку златни тонови, но без таа препознатлива жолтило што често ги плаши бринетите. Оваа нијанса наликува на пена од добро капучино, мека е и елегантна, а особено убаво изгледа на слоевити фризури, бидејќи го нагласува движењето и текстурата на косата, додека на лицето му дава свежина без драстични контрасти.

Црвено-виолетова (cherry velvet)
Тоа е темно кафеава основа збогатена со суптилна црвеникава рефлексија на зрела цреша што не е секогаш видлива, но се открива во движење и на дневна светлина. Cherry velvet не сака да изгледа црвено, туку богато и слоевито, речиси како кадифе. Особено добро функционира на бринети кои сакаат топлина и карактер, но без класичниот бакарен впечаток, и му дава на лицето живост и длабочина без потреба од силни контрасти.

Прикажи повеќе...

Забава

(Видео) Бекамови го прославија Божиќ без нивниот најстар син, како ништо да не се случува

Објавено пред

Семејството Бекам поминува низ турбулентен период. Бруклин Бекам, најстариот син на Дејвид Бекам и Викторија Бекам, наводно ги блокирал своите родители на Инстаграм.

dobivaj vesti na viber

И покрај настаните, преостанатите членови не дозволиле оваа ситуација да им го расипе расположението и го прославиле Божиќ. Тие објавија дел од празничната атмосфера на мрежите.

Викторија Бекам објави видео на својот Инстаграм профил на кој нејзиниот сопруг Дејвид Бекам сече елка, а потоа ја кити според упатствата на својот сакан.

Познатиот фудбалер за пригодата носеше лежерна комбинација, а облеката ја комплетираше со црвена шапка.

Коментарите од лојалните фанови на семејството постојано доаѓаа, а повеќето им посакуваа среќни Новогодишни и Божиќни празници.

„Ви благодарам за оваа содржина, Среќен Божиќ“, „Среќен Божиќ, Викторија“, „Тоа е вистински маж, сопруг и татко, Среќен Божиќ“, се само дел од коментарите…

Прикажи повеќе...

Најново

Македонија2 часа

Намалена видливост поради магла на неколку патни правци

Намалена видливост поради појава на магла до 100 метри има на планинските превои Стража и Ѓавато, до 30 метри на...

Европа2 часа

(Видео) Британските ракети „Сторм Шедоу“ погодија клучна руска рафинерија

Украина потврди дека употребила британски крстосувачки ракети „Сторм Шедоу“ за напад врз голема рафинерија за нафта во Русија, нанесувајќи нов...

Македонија2 часа

Зоран Трајчевски ќе продолжи да ја води АВМУ и во наредните пет години

Зоран Трајчевски ќе продолжи да ја води Агенцијата за аудио и аудиовизуелни медиумски услуги и во наредните пет години, откако...

Топ3 часа

Уапсен полицаец за изнуда: поднесена кривична пријава, следува суспензија од работното место

По претходна пријава од граѓанин за сторено кривично дело „изнуда“ од полицискиот службеник Х.З.(48) во Одделението за криминалистички работи Гази...

Македонија4 часа

По случајот со починатото новороденче на ГАК, Комисијата за стручен надзор констатирала дека реанимациската постапка е спроведена по протокол

Комисијата за стручен надзор за случајот со починатото новороденче на ГАК констатирала дека реанимациската постапка е спроведена по протокол, соопшти...

Македонија6 часа

Се наплаќале ПАП-тестови и други услуги што ги покрива Фондот за здравство: извршени контроли поради претставки од граѓаните

Денес, директорите на Управата за јавни приходи и Фондот за здравствено осигурување одржаа заедничка прес-конференција на која го презентираа извештајот...

Македонија7 часа

Дислокацијата на цементарницата не е проблем, но не може како на шведска маса да бираме што да анализираме, а што не, вели Мицкоски

Премиерот Христијан Мицкоски смета дека решението за воздухот во Скопје е системско, кое ќе понуди алтернативен начин за загревање на...

Македонија8 часа

Мицкоски: Набавени нови 120 полициски возила за униформираната полиција

Безбедноста и расчистувањето на криминалот и корупцијата во државата се наш врвен приоритет како Влада, а Министерството за внатрешни работи...

Македонија8 часа

Беким Сали ја презеде функцијата министер за европски прашања

Денеска, во Министерството за европски прашања беше извршено примопредавање на функцијата министер за европски прашања по вчерашната одлука на Собранието,...

Македонија9 часа

Пановски предупредува: Се шират лажни видеа со мојот лик, не купувајте такви производи

Микробиологот, професор и доктор Никола Пановски преку објава на Фејсбук предупреди дека повторно се шират лажни видеа и реклами со...

Македонија10 часа

Советот на Град Скопје изгласа иницијатива за дислокација на цементарницата „Усје“

Советот на Град Скопје едногласно ја прифати иницијативата за дислокација на цементарницата „Усје“, поднесена од Зелен хуман град, по 13-часовна...

Топ10 часа

Уапсен кумановец на Табановце, шверцувал стари монети

Полицијата уапси кумановец на Граничниот премин Табановце, во неговото возило биле пронајдени стари монети. Вчера во 20:18 часот на Граничен...

Македонија11 часа

Филипче да одговори дали има удел во бизнисот на Заев за изградба на 42-катницата во Дубаи, бара ВМРО-ДПМНЕ

СДС продолжува на дневна основа да штанца долги, бесмислени и конфузни соопштенија без никаква суштина, но ги нема збор да...

Свет11 часа

Полска пресретна руски авион над Балтикот, воздушниот простор е нарушен од Белорусија

Полска испрати борбени авиони да пресретнат руски извидувачки авион што леташе близу до нејзиниот воздушен простор над Балтичкото Море и...

Свет13 часа

Дали Зеленски ќе го исполни барањето на Трамп: Се разгледува одржувањето на претседателски избори

Првиот заменик-претседател на украинскиот парламент, Олександр Корниенко, го објави почетокот на работата на работната група која ќе се занимава со...

Македонија14 часа

Министерот Стоилковиќ објави видео од канцеларија со импровизирани кревети во кои работеле службеници од ДУИ

Министерот за односи меѓу заедниците, Иван Стоилковиќ, објави снимка на социјалните мрежи на која, според него, е прикажана канцеларија во...

Македонија1 ден

Мицкоски: Лага е дека има договор за мигранти, граѓаните да бидат спокојни

„Јавноста да биде спокојна. Сè додека е оваа влада, нелегална миграција, легална миграција, како резултат на пропаднати апликации за азил,...

Македонија1 ден

„Чичко, прскај нè оти така полесно дишеме“: Николов со потресно сведочење за трагедијата во„Пулс“

На денешното судско рочиште за трагедијата во дискотеката „Пулс“, сведокот Дејан Николов, сопственик на автосервис во близина на дискотеката, во...

Македонија1 ден

(Видео) Филипче до Мицкоски: Граѓаните ли се талог затоа што ја критикуваат власта?

Претседателот на СДСМ, Венко Филипче, на денешната седницата за пратенички прашања во Собранието го праша премиерот Христијан Мицкоски дали кога...

Топ1 ден

Од водите на Вардар извлечено тело на машко лице

Вчера во 14:20 часот во СВР Скопје е пријавено дека околу 11:00 часот во водите на река Вардар, во атар...