Пирс Броснан (71) и неговата сопруга Кили Шеј Смит (61) се појавија заедно на премиерата на неговиот нов филм MobLand во Њујорк, каде ги воодушевија сите присутни.

Актерот, најпознат по улогата на Џејмс Бонд, изгледаше елегантно во сино одело, бела кошула и сребрена вратоврска, додека Кили ги привлече погледите во црн фустан од тантела. Нејзиниот нов изглед не остана незабележан – очигледно беше дека ослабела многу, а фустанот дополнително ја истакна нејзината нова фигура.

Инаку, Кили во изминатите неколку години често беше мета на критики поради вишокот килограми. Таа и Пирс често се соочуваа со бројни злонамерни коментари, а во септември 2022 година славниот актер реагираше и застана во одбрана на својата сопруга. Потоа истакна дека нејзиниот изглед бил тема на разговор и меѓу неговите пријатели.

„Некои од нашите пријатели и понудија операција за слабеење. Но, јас го обожавам секој дел од нејзиното тело. Таа е најубавата жена во моите очи. И затоа што ги роди нашите деца“, напиша Пирс тогаш на Инстаграм, заштитнички бранејќи ја својата сакана сопруга.

„Отсекогаш навистина ја сакав поради тоа што е, не поради нејзината убавина, а сега ја сакам уште повеќе бидејќи е мајка на моите деца. Многу сум горд на неа и секогаш се трудам да бидам достоен за нејзината љубов“, додал Пирс.

Исто така, често нагласувал дека „не му треба супермодел, туку вистинска жена“.

Без разлика дали се работи за неодлучност, страв од посветеност или начинот на кој ги завршуваат врските, има луѓе кои ги повредуваат оние што ги сакаат полесно од другите.

Во љубовта не е секогаш сè совршено – некои луѓе оставаат длабока трага, но и болка зад себе.

Според астрологијата, одредени хороскопски знаци имаат поголема веројатност да имаат особини кои можат да завршат со скршени срца. Ѕвездите покажуваат дека овие луѓе се родени под следните хороскопски знаци.

Близнаци
Родените во знакот Близнаци често се многу шармантни, духовити и привлечни, што ги прави исклучително интересни во љубовта. Сепак, нивната потреба за постојана стимулација и промена може да доведе до непредвидливо однесување.

Тие се емоционално неостварливи и понекогаш дури и не сфаќаат колку длабоко можат да повредат некого. Поради нивната неодлучност и променливост, познато е дека Близнаците ненадејно ги прекинуваат врските или се оддалечуваат без јасна причина. Ова може да ја остави другата личност збунета и повредена.

Стрелец
Стрелците се познати по својот слободен дух и желба за независност. Тие ретко остануваат долго на едно место, а истото важи и за врските кои не ја исполнуваат нивната потреба за раст и авантура.

Тие на почетокот освојуваат со искреност и страст, но често не размислуваат за долгорочните последици од нивните одлуки. Поради потребата за слобода, Стрелците понекогаш заминуваат кога партнерот најмалку го очекува тоа.

Иако не сакаат намерно да повредат, нивното дистанцирање и нагло заминување може да предизвика длабоки емоционални рани.

Водолија
Водолиите се оригинални, независни и често многу интелектуални, но и емотивно оддалечени. Иако можеби имаат силни чувства, тие ретко ги покажуваат на начин кој би бил јасен и утешен за партнерот.

Нивната потреба за простор и индивидуалност често е на прво место. Партнерите понекогаш се чувствуваат запоставено или емотивно занемарено во врската со Водолија.

Кога ќе одлучат да заминат, Водолиите често го прават тоа смирено, без многу објаснувања – што може дополнително да ги засили чувствата на тага кај другата страна.

Ако јадете помалку и вежбате повеќе – ќе се приближите до вашата идеална тежина.

Обично, кога станува збор за поставување цели во физичката активност, многумина се стремат кон губење на тежината. Сепак, иако можеби звучи едноставно, многу луѓе знаат дека слабеењето е процес кој бара многу.

Луѓето се свесни дека двата најважни фактори за слабеење се правилната исхрана и редовната физичка активност. Општо земено, ако јадете помалку и вежбате повеќе, ќе се приближите до вашата идеална тежина.

Иако ова може да ве натера да мислите дека генерално треба да го намалите внесот на храна, еден експерт советува дека одредени намирници всушност можат да помогнат при губење на тежината бидејќи обезбедуваат подолго чувство на ситост.

Нутриционистот и личен тренер Лук Хана откри девет намирници кои можат да помогнат да се ослободите од маснотии, вклучително и онаа што може да ве изненади.

Важно е да се нагласи дека самите овие намирници нема директно да доведат до слабеење, туку ќе ви помогнат да се чувствувате посити подолго време, што значи дека нема да чувствувате потреба да јадете повеќе во текот на денот.

Затоа, треба да вклучите во вашата исхрана: бела риба, овесна каша, пилешко, грчки јогурт, пуканки, овошје, тестенини од цели зрна, како и зеленчук богат со влакна, како брокула, моркови и карфиол.

Сепак, Хана препорачува и јадење компири, иако некои нутриционисти и тренери ги избегнуваат. Како и да е, клучно е како го подготвувате – пржењето на масло не е исто што и вриење или печење.

Неговиот совет е поддржан од студија објавена во European Journal of Clinical Nutrition, која анализирала различни намирници за да го одреди индексот на ситост или колку долго одредена храна ве држи сити после јадење.

Белиот леб се користел како основа за споредба, а повеќето намирници имале еднаков или повисок индекс на ситост. Се покажа дека компирите имаат највисок индекс на ситост – седум пати повисок од кроасаните, кои имале најнизок резултат во оваа студија.