Забава
Денеска е Светски ден на спиењето
Светскиот ден на спиењето – 19 март, годинава се одбележува под мотото Да спиеме добро – да останеме здрави
Светскиот ден на спиењето – 19 март, годинава се одбележува под мотото Да спиеме добро – да останеме здрави.
Квалитетното спиење е многу значајно за здравјето на човекот и неговите работни способности. Според статистичките податоци, дури 25 отсто од сообраќајните несреќи се случуваат поради заспивање зад волан.
Во медицината се познати 85 различни пречки во спиењето. Разните видови на несоница, пречките во дишењето при спиење и слично, предизвикуваат лошо чувство кај поединецот, утрински главоболки, поспаност и се причина за дел од несреќите на работното место и во сообраќајот.
Но несоницата може да води и во сериозни последици како кардио-васкуларни болести, миокарден инфаркт, мозочен удар и ненадејна смрт во тек на спиењето.
Затоа е многу значајно навременото откривање и лекување на пречките во спиењето.
Според експертите идеални предуслови за добро спиење на поединецот е навечер да не биде под стрес, да не се задржува на многу силна светлина, да не јаде обилна вечера, да не пие поголемо количество алкохол и пред спиење да не пуши цигари, бидејќи никотинот предизвикува несоница.
Одбележувањето е организирано од Светската асоцијација на медицината на спиењето (World Association of Sleep Medicine), група составена од експерти по медицина на спиењето од целиот свет. /крај/ста/мп
©Makfax.com.mk Доколку преземете содржина од оваа страница, во целост сте се согласиле со нејзините Услови за користење.
Забава
Кејт Винслет: Дел од моите први интимни искуства беа со жени
Славната актерка Кејт Винслет откри дека како тинејџерка имала интимни искуства и со жени за што отворено зборуваше во поткастот Team Deakins. Таа се наврати на улогата во филмот Heavenly Creatures, кој ѝ ја лансира кариерата и во кој толкува сложен однос меѓу две тинејџерки.
„Ќе споделам нешто што досега никогаш не сум го кажала – дел од моите први интимни искуства беа со девојки. Бев љубопитна и во таа фаза од животот тоа ми помогна подобро да се поврзам со ликот“, изјави Винслет.
Улогата во Heavenly Creatures ѝ го отвори патот кон успешна кариера, која кулминира со светска слава по филмот „Титаник“. Денес, таа зад себе има богато актерско портфолио, а неодамна го оствари и своето режисерски деби со филмот „Збогум, јуни“, достапен на „Нетфликс“.
Винслет е позната по тоа што внимателно го чува приватниот живот, но и по јавното залагање за правата на ЛГБТК+ заедницата. Во претходни интервјуа таа зборуваше и за стравот што многу млади актери го чувствуваат во Холивуд доколку јавно ја откријат својата сексуалност поради можни последици врз нивната кариера.
Фото: Depositphotos
Забава
(Видео) Црниот фустан на Кејт Хадсон е совршен за празничните вечери
Кога зборуваме за модниот избор на Кејт Хадсон, на ум паѓа само еден збор, а тоа е – елеганција.
Славната русокоса се смета за дама со стил и вкус, а тоа го докажала многупати на големи настани, особено за време на многуте промоции на филмот Song Sung Blue.
View this post on Instagram
Сега повторно покажа дека едноставноста и елеганцијата немаат замена, а за нејзиното појавување во емисијата Watch What Happens Live носеше безвременско парче облека – црн фустан од Balmain. Станува збор за минималистички модел, без прерамки, што ја следи линијата на телото.
View this post on Instagram
Златниот детаљ во горниот дел од креацијата беше исто така впечатлив, што му даде на изгледот доза луксуз. Сето ова го надополни со златни додатоци, едноставна фризура и шминка во земјени тонови.
Стилистката Емили Санчез беше задолжена за беспрекорниот изглед на Кејт.
Забава
(Фото) Скопје во еден ритам: Махмут Орхан пред повеќе од 7.000 посетители
Светски познатиот диџеј приреди моќен арена-настап и незаборавна електронска вечер во арената „Борис Трајковски“.

Над 7.000 посетители ја исполнија арената „Борис Трајковски“ во Скопје, каде што светски познатиот турски диџеј и продуцент Махмут Орхан приреди спектакуларен настап во рамките на The Arena Experience, во организација на Music Rituals.

Вечерта почна со програма на домашните изведувачи Anna Noodle и Danyel, Brancez и Lephonq и странските изведувачи Stasi Sanlin и People Like Us, кои со своите сетови ја подигнаа енергијата пред главниот настап.

Со врвна продукција, впечатливи визуелни ефекти и својот препознатлив мелодичен електронски звук Махмут Орхан ја донесе глобалната клупска енергија создавајќи силна атмосфера и незаборавно музичко доживување за публиката.

Настанот уште еднаш го потврди потенцијалот на Скопје како дестинација за големи меѓународни електронски музички продукции и постави нови стандарди за ваков тип на настани во регионот.


