Забава
Почина најстариот маж во историјата
Најстарата личност на светот и воедно најстариот маж во историјата Јапонецот Џироемон Кимура, почина во средата во 116-та година од животот објави агенцијата Kyodo.
Џироемон Кимура починал од воспаление на белите дробови во болницата во Кјотанг. Гинисовата книга на рекорди го прогласи за моментално најстарата личност во светот и најстариот маж во историјата.
Кимура имаше седум деца, 14 внуци, 25 правнуци и 13 праправнцуци. Роден е на 18-ти април 1897 година, истата година кога британската кралица Викторија го славела својот дијамантски јубилеј. Работел како поштар и земјоделец, а на 115-от роденден својата долговечност ја припиша на лесната исхрана и постојаното престојување на воздух.
Титулата најстара личност на планетата според Гинисовата книга на рекордите најверојатно сега ќе ја преземе, исто така, Јапонецот Мисао Окиава кој има полни 115-години.
Најстарата личност која кога и да е живеела на Земјата, официјално потврдено, е Французинката Жан Луиз Калман, која почина во 1997 година на возраст од 122 години.
Меѓутоа, во јануари 2013 портпаролот на гувернерот на авганистанската покраина Вардак, објави дека починала неговата баба Хасана којашто имала полни 136 години. Шефот на администрацијата на округот Пачирагам каде што била погребана Хасана, за агенцијата Pazhvak потврди дека починатата имала навршено 136 години од животот. Според другите роднини на починатата долговечна Авганистанка, претходно претставници на УНЕСКО ги земале личните информации за Хасана, но тоа не е резултирало со конкретни дејства или чекори за нејзино официјално прогласување за највозрасен жител на планетата
Најголем број лица со надминати 100 години се регистрирани во Јапонија (околу 51 илјади) и во САД (околу 53 илјади)./крај/мф/сн
©Makfax.com.mk Доколку преземете содржина од оваа страница, во целост сте се согласиле со нејзините Услови за користење.
Забава
(Видео) „Каков поглед, ти си поглед, жено“: Никол Шерцингер ги воодушеви милионите обожаватели
Пејачката Никол Шерцингер ги воодушеви милионите обожаватели со ново видео во кое всушност сакаше да го покаже прекрасниот поглед и, очигледно, уште еден сон што се оствари, но токму таа беше во центарот на вниманието.
Со години таа ја оправдува својата титула како една од најубавите жени во светот, и тоа го прави толку лесно на 48-годишна возраст, редовно привлекувајќи восхит од двата пола.
„Понекогаш е добро да се повлечете чекор назад, да земете здив и да се сетите колку сте постигнале. Глетката станува поинаква кога ќе се сетите дека тоа некогаш беше само ваш сон“, напиша познатата бринета покрај видеото што го објави.
Таа блескаше во долг фустан со длабоко деколте и спуштени прерамки, во една од најмодерните бои на оваа сезона, а само неколкуте секунди што ги помина шетајќи во видеото беа доволни за да ги шармира нејзините следбеници.
Никол одеше боса и ненаметливо покажа заводлива линија, а во коментарите, како и обично, доби само комплименти: „Заслужуваш сè“, „Стигна многу далеку, продолжи да нè инспирираш“, „Каков поглед, ти си поглед, жено“, „Каква моќна жена. Погледни каде те доведоа напорната работа, посветеноста, талентот и верата“…
фото: принтскрин
Забава
(Видео) Мисица шокираше кога запеа хеви метал песна на избор на убавина
Една од кандидатките за изборот за Мис на светот Чиле 2025 е мисицата на дистриктот Лас Кондес, Игнасија Фернандез (27), која ја воодушеви публиката за време на нејзиното претставување во полуфиналето.
За време на сегментот за таленти, таа отпеа песна од бендот Десесус и ја покажа својата страст кон хеви метал, а нешто што досега не е видено се случи на избор!
Со ова, таа отстапи од класичниот избор и традиционалното претставување во полуфиналето, а поради нејзината моќна изведба, автентичност и дрскост да направи нешто вакво, таа стана вирална и ги разбранува социјалните мрежи.
Изненадувањето брзо се претвори во стоечки овации, а еден од членовите на жирито гласно рече дека никогаш не видел нешто слично на натпревар за убавина.
фото: принтскрин
Забава
Тренерите на познатите личности откриваат добро чувани тајни: зошто Шакира, Ирина Шајк и Ен Хатавеј имаат извајани тела
Да изгледате најдобро што можете е неверојатно важен дел од работата на секоја музичка, филмска и модна ѕвезда денес, и за таа цел тие вработуваат цели армии експерти кои дизајнираат вежбање, исхрана и сè што оди со тоа. Некои се држат до основите, други малку ги комплицираат работите, но секогаш е интересно да се види што препорачуваат тренерите кои наплаќаат многу за своите услуги.
Предизвикајте го вашето тело секој ден
Професионалната танчерка, фитнес и тренерка по пилатес, 57-годишната Моник Иствуд, ги тренира актерките Ен Хатавеј, Емили Блант, Стенли Тучи, Рејчел Вајс, меѓу другите, а првите три паднаа во нејзините раце за време на подготовките за „Ѓаволот носи Прада 2“, продолжението на хит-филмот од 2006 година. Дваесет години подоцна, тие, како и незаборавната Мерил Стрип, ги повторуваат своите улоги, а ќе можеме да видиме колку успеале во тоа и во каква физичка форма се од 1 мај следната година.
Моник вели дека триото вежба со неа со години и редовно се пријавува на онлајн тренинзи неколку пати неделно. За своите познати клиенти, како и за сите други, Моник има едноставен и ефикасен совет: само движете се секој ден.

„Добро е да вежбате четири до пет пати неделно и да не се откажувате од тоа, за тренингот да стане дел од вашата основна рутина. Ако не се чувствувате подготвени за тренинг во некои денови, тогаш само одете брзо додека не останете без здив“, предлага Иствуд, која самата го практикува она што го проповеда. Таа вежба секој ден, претежно брзо одење, пливање или кревање тегови, не мора да се тешки.
Таа препорачува наизменични различни тренинзи за телото секогаш да биде предизвикано. Во нејзиниот метод на движење, вели таа, таа комбинира сè и опфаќа поголем дел од она што му е потребно на телото за да остане силно, мобилно и во добра кардио форма. Покрај вежбањето, таа размислува и за други аспекти на здравиот живот – секогаш се заштитува од сонцето и, иако се храни здраво, зема додатоци на витамини од групата Б за да одржува стабилен нервен систем.
Запознај се себеси, тоа е клучот
Тренерот на познати личности Џастин Гелбанд тренирал многу ангели на „Викторијас Сикрет“, а неговата листа на клиенти ги вклучува Ирина Шајк, Миранда Кер, Кандис Свенепул, Џасмин Тукс… Според него, клучот за успех лежи во персонализиран пристап и запознавање на себеси.

„За да бидете најдобри, мора да имате правилна свест за телото и да ги прилагодите вашите движења на вашиот уникатен тип на тело и начин на живот“, вели тој. Основните работи за него и неговите клиенти вклучуваат тегови за глуждови, ленти за глуждови, степери, тегови, табли за наклон и BOSU топки, или поточно полутопки, за вежби за рамнотежа.
И Гелбанд, се разбира, нуди онлајн групна обука, каде што вели дека го учи секој практикант „како да биде најдобар што може да биде во својот начин на живот на движење“. Акцентот е на правилно вежбање, без болка или повреда, и на правилно извршување на функционалните движења. Неговата цел е неговите практиканти да станат најсилни, најподготвени и, во согласност со фактот дека тренира модели, што можеби не важи за секого, најслаба верзија од себе.
Дисциплината е чин на самољубие
Поранешната професионална танчерка на Бродвеј, Никол Винхофер, ги тренира актерките Елен Помпео и Кејт Хадсон, мегаѕвездата Шакира и онаа што е над сите категории, Мадона. Нејзиното мото е: „Научете да се сакате себеси преку дисциплина“, а тоа се кристализирало кај неа додека ја тренирала Мадона на нејзините две светски турнеи.

„Дисциплината не е казна; тоа е чин на самопочитување и самољубие. Со постојано работење на себе – со вежбање, практикување корисни навики и постојано движење напред – градите самоувереност и доверба во себе“, вели таа.
Не ѝ треба многу за добар тренинг: подлога за колена кога вежба на подот, пешкир, многу вода и без алкохол. Секако, како и нејзините колеги, таа има онлајн тренинзи, а тие вклучуваат и многу танц. Таа им пристапува холистички, со што ги обединува умот, телото и радоста.
фото: принтскрин

