Нивните реченици се внимателно одбрани, изразите на лицето се контролирани, а приватните детали се скриени зад смирен тон и нејасни одговори. Таквите луѓе не се нужно лажговци – тие едноставно знаат како да сокријат информации за кои веруваат дека не се за сечии уши.

Кои четири хороскопски знаци се познати по тоа што никогаш не откриваат сè до крај.

Шкорпија
Шкорпиите се мајстори на мистеријата. Кога ќе споделат приказна од својот живот со вас, секогаш постои барем уште еден слој што го задржуваат за себе. Тие веруваат дека ранливоста има своја цена, па затоа споделуваат информации мерено, како да играат шах. Ќе ви биде тешко да ги извлечете деталите што навистина им се важни – не затоа што не ве почитуваат, туку затоа што нивната доверба е драгоцена и не е лесно да се сподели.

Јарец
Јарците изгледаат отворени и конкретни, но оваа сериозност може да ве измами. Зад професионалниот тон и промислените изјави, честопати стои цел спектар на чувства, планови и сомнежи што тие не ги споделуваат со другите. Јарците не сакаат да зборуваат за своите слабости или внатрешни превирања, одржувајќи слика на стабилност и контрола.

Во нивниот случај, тишината не е знак на манипулација, туку начин за одржување на сопствената безбедност.

Риби
Навидум нежни и сочувствителни, Рибите честопати го чуваат за себе она што им значи најмногу. Нивната емоционална длабочина е огромна, но малкумина имаат пристап до сето тоа. Рибите ќе споделуваат многу, но во исто време ќе ги чуваат најинтимните делови од својата душа за себе. Понекогаш се плашат дека другите нема да ги разберат, а понекогаш едноставно не сакаат никој да види колку се ранливи.

Водолија
Водолиите се познати по своето неконвенционално размислување, но кога станува збор за лични теми, тие често се многу резервирани. Тие можат да разговараат со вас со часови за идеите, светот, плановите и приказните на другите луѓе, без да кажат ништо конкретно за себе.

Нивната потреба за независност и простор е тесно поврзана со тајноста. Водолиите не се кријат затоа што сакаат да манипулираат, туку затоа што длабоко ја ценат својата приватност.

Северина патуваше на настап, а за време на летот се фотографираше со екипажот на „Кроација ерлајнс“.

Фотографиите беа споделени од компанијата на својот Инстаграм профил.

„Кога ѕвездите летаат со нас… Оваа недела имавме чест да бидеме домаќини на една од најголемите музички диви, Северина. Со насмевки, топлина и срдечност, таа го разубави денот за нашиот екипаж и за сите во кабината. Летот со неа беше вистинска музичка симфонија, но над облаците“, напишаа тие во описот на објавата.

Пејачката од Сплит пееше во Диселдорф.

По Диселдорф, Северина настапи во Пореч, каде што доби необичен подарок – дрес на Југославија.

View this post on Instagram

A post shared by Severina (@severina)

„Синоќа во Пореч имавме концерт за словенечки студенти, но од публиката излегоа и студенти од Хрватска, Босна и Херцеговина, Србија, Италија и Црна Гора… а потоа дресот на југословенската репрезентација излета од публиката. Бевме навистина возбудени“, напиша пејачката на Инстаграм. Погледнете го видеото.

Како што телото старее, метаболизмот природно се забавува, хормоните се менуваат, а ризикот од хронични болести како што се дијабетес, срцеви проблеми и воспаленија се зголемува.

Според бројни нутриционисти, она што можеме да го толерираме во нашите дваесетти години без поголеми последици може да има значително поголемо влијание врз нашето здравје и нивото на енергија откако ќе наполниме 40 години. Одредени намирници се особено оптоварувачки за телото, го забавуваат варењето и придонесуваат за акумулација на масни наслаги – особено во абдоминалната област.

1. Преработено месо
Саламата, колбасите и сличните производи често содржат големи количини сол, заситени масти и конзерванси како што се нитратите. Нутриционистите предупредуваат дека редовното јадење преработено месо го зголемува ризикот од висок крвен притисок, проблеми со холестеролот и воспалителни процеси во телото.

По четириесеттата година, кога телото се регенерира побавно, оваа храна може да има уште поизразено негативно влијание врз срцето и крвните садови.

2. Слатки и индустриски пекарски производи
Рафинираните шеќери и белото брашно се наоѓаат во повеќето купени колачи, бисквити, кроасани и слични производи. Освен што брзо го зголемуваат нивото на шеќер во крвта, тие придонесуваат за формирање маснотии во абдоминалната област и го зголемуваат ризикот од инсулинска резистенција – што е особено важно да се контролира по четириесеттата година.

Нутриционистите истакнуваат дека овој вид храна го стимулира таканареченото „тивко воспаление“ во телото, што може да придонесе за развој на хронични заболувања и да го наруши имунолошкиот систем.

3. Газирани и засладени пијалоци
Соковите, енергетските пијалоци и засладеното кафе се полни со празни калории – тие не заситуваат, но значително го оптоваруваат црниот дроб и метаболизмот. Како што старееме, на телото му е сè потешко да го регулира нивото на шеќер во крвта, а овие пијалоци можат да предизвикаат ненадејни флуктуации на енергијата и замор.

Според советите на диететичарите, дури и намалувањето на внесот на газирани пијалоци може да има позитивен ефект врз енергијата, сонот и регулирањето на телесната тежина.

Иако не е потребно целосно да се елиминираат овие намирници, умереноста и свесните одлуки за исхраната по четириесеттата година можат да имаат значително влијание врз долгорочното здравје и квалитетот на животот.