Здравје
Козметички третмани кај мажи

Последниве годни се забележува нагло зголемување на барањата од страна на мажите за козметолошко-естетски процедури. Овие барања ги наметнува новиот начин на живот па така оваа заинтересираност всушност станува глобален тренд со пораст од 5 на 20 отсто во последните 20 години.
Додека порано машките пациенти се делеа во две подгрупи: хомосексуалци – кои беа заинтересирани за третмани слични на оние што ги прават жените како третмани на брчки, затегнување на кожата, рејувенација и др., и хетеросексуалци – чии барања биле стереотипни како третман на розацеа и флеки, денес барањата на двете групи не се разликуваат.
Што се однесува до очекувањата на мажите зависно од возраста подеталните анализи велат дека мажите на 50 годишна возраст со желба за кожа која изгледа здраво обично бараат чистење на лицето, отстранување на влакната од носот и ушите, отстранување на флеките и крвните капилари на носот. Мажите меѓу 35 и 50 години, пак, сакаат да ги избришат знаците на замор како темните или отечени подочници и болниот заморен изглед на лицето бидејќи не сакаат знаците од нивниот социјален живот да се гледаат на нивната кожа во работната средина. Оние, пак, од 25 до 35 години толку многу се заинтересирани за естетската медицина, и тоа за третмани кои се повторуваат, што нивните пријателки се жалат дека поминуваат повеќе време пред огледало од нив.
„Интересно е дека кога мажите доаѓаат на консултација за некој козметолошко-естетски третман тие се веќе добро информирани за третманот што го бараат“, вели д-р Тања Бурјакоска, специјалист дерматовенеролог од Ординација Д-р. Анчевски.
Притоа истакнува дека техниките кои се наменети за жените, не може да се применуваат и кај мажите, бидејќи постојат разлики меѓу двата пола почнувајќи од нивната мотивација, нивните хистолошки и физиолошки специфичности и психолошките карактеристики.
Во однос на мотивацијата за третман кај мажите таа всушност претставува комбинација од стравот од стареење и желбата за сексуална интимност, пари, сила и престиж преку кои може да го зголемат својот успех. Па така нивен прв мотив не е тоа да изгледаат младо туку желбата да ги избришат знаците на замор со цел да изгледаат подинамично и покомпетитивно на работното место. Затоа тие најчесто со цел да се подмладат почнуваат со вежбање и диета, а подоцна се подвргнуваат на третмани.
Кога е возможно мажите преферираат ткн „one touch treatment” кој не бара повторување бидејќи сакаат да бидат претставителни со самото излегување од клиниката, па се спремни и да откажат третман доколку веројатноста за појава на модринки е голема. И секако како основа на сѐ е крајната дискреција.
Што се однесува до болката мажите се поосетливи од жените, помалку толерантни на дискомфорт и немаат силна волја да ја постигнат својата цел. Исто така, почесто се понезадоволни по третманот отколку жените.
Во однос на хистолошките разлики кожата кај мажите се карактеризира со: Епидерм кој е подебел за 10 отсто отколку кај жените, со stratum corneum кој е помалку ефикасна заштитна бариера (сексуалните стероиди имаат влијание на пермеабилноста), подебел хидролипиден филм и пониска pH(4.5 наместо 5.3 кај жените)поради која е присутна пообилна и поразлична аеробна флора со што повеќе се склони на инфекција.
Дермот е подебел отколку кај жените(2.3 vs 1.8mm)со поголема густина на колаген под дејство на тестостеронот. Лојните жлезди се поголеми и побројни додека потните жлезди лачат повеќе пот со покисела pH и појак мирис. Зголемена васкуларизација со микрокрвни садови во предел на лицето што се поврзува со зголемената влакнетост но и со зголемената опасност од розацеа и ринофима. Коскените структури како лакот над веѓата, зигоматичните коски и брадата се попроминентни.
Мускулите како фронталниот, окципитофронталниот и масетерите се поголеми и посилни што ја објаснува потребата од поголем број единици при третман со ботокс.
Правилните пропорции на лицето кај мажите опфаќаат: висина на долната третина на лицето која е 48 отсто од целата висина на лицето, долги образи и поголеми долна усна и филтрум.
Физиолошките разлики се однесуваат на машките полови хормони(андрогени) и нивното ниво, како и кожните рецептори за нив кои се блиску поврзани со екрината и апокрината секреција:
Тестостеронот е главниот андроген чие ниво просечно опаѓа за 1 до 2 отсто секоја година по 40-та година, што води кон намалување на себореата и хидролипидниот филм, а со тоа и намалување на заштитата од стресот. Од друга страна пак преголемата телесна тежина го зголемува нивото на естрогени и доведува до феминизација на кожата поради ароматизација на тестостеронот во масното ткиво. Се смета дека во наредните години ќе се изведува ран тестостерон тест (на 35 години) со цел да се одреди индивидуалното физиолошко ниво на хормонот и по потреба да се суплементира.
DHEA (дихидроепиандростерон) е прохормон со андрогено дејство кој се метаболизира во тестостерон, естрадиол и кортизол при што зависно од ензимскиот систем еден од овие хормони ќе доминира. DHEA:cortisol односот влијае на капацитетот на отпорност кон психолошки стрес и тој опаѓа со годините.
Најчести козметичко-естетски третмани кои ги бараат мажите се: Ласерска епилација на брада, врат, грб, гради, рамена, а повозрасните и нос и уши. Третман на периорбитална регија со цел да се отстранат знаците на замор – пополнување со хијалурон, мезотерапија, ПРП,мезоконци,карбокситерапија. Лифтинг третмани (неоперативни) со дермални волумизирачки филери бидејќи мажите повеќе сакаат реструктурирачки т.е моделирачки третмани отколку пополнување на брчки. Ботокс – со цел да се отстранат непотребните експресии како анксиозност и незадоволство повеќе отколку да се отстранат брчките.
Третман на розацеа, која негативно влијае на социјалниот живот и често е асоцирана со алкохолизам, па мажите не можат да поднесат да имаат ни само неколку проширени капилари на лицето туку бараат перфектно чиста кожа со свеж изглед. Третман на аксиларна хиперхидроза (претерано потење под пазуви) со ботокс.
Отстранување на флеки и лузни со хемиски пилинг, ласер, ПРП,дермаролер. Отстранување на папиломи, кератози, ксантелазми, кондиломи со крио и радиобранова терапија, како и Третмани против опаѓање на коса и трансплантација на коса.
„Во период кога животните очекувања се во постојан пораст и двата пола имаат бенефит од добриот изглед. Жените со својата навика да одат на третмани и да се грижат за својот изглед со време научија како да стареат со стил, па на 50 годишна возраст изгледаат поатрактивно и подинамично од мажите. Така дојде редот на мажите да се натпреваруваат со жените со цел да го постигнат тој стадиум“, вели д-р Бурјакоска./крај/мф/би
Извор: Макфакс
©Makfax.com.mk Доколку преземете содржина од оваа страница, во целост сте се согласиле со нејзините Услови за користење.

Забава
Ако не сте љубител на радикални диети и тренинзи, пробајте ја оваа зелена напивка

Состојките се многу евтини, а подготовката трае само 5 минути.
Ако не сте љубител на радикални диети и тренинзи, сè што треба да направите е да промените една навика, вашата утринска, за да го забрзате метаболизмот и да ослабете. Тоа е пијалок направен од само 2 состојки – магдонос и лимон.
Оваа течност ќе му помогне на вашето тело да се ослободи од вишокот вода, да ја елиминира надуеноста, да ги разгради масните клетки, да го стимулира мочниот меур да работи подобро и да ги исфрли токсините од вашето тело.
Состојки:
– 1 лимон
– 60 г магдонос
– 60 мл вода
Подготовка:
Исцедете го сокот од лимонот и исечкајте го магдоносот. Ставете ги во чаша и прелијте ги со вода.
Примена: Секогаш пијте го овој напиток на празен стомак. Консумирајте по една чаша дневно 6 дена, потоа направете пауза од 10 дена, а потоа можете да почнете одново.
Ќе забележите резултати по само еден месец.
Забава
Трик од 60 секунди ќе ви помогне да го изгубите вишокот на стомакот, а има многу придобивки

Дали знаевте дека постои 60-секунден ритуал кој може да ви помогне да го израмните стомакот, да го подобрите расположението и генерално да станете поотпорни – сè пред да го испиете првиот голтка кафе?
Звучи одлично што можете да постигнете толку многу за 60 секунди, нели? Не, не е смути од суперхрана или некој прескап гаџет. Тајната е во стандарден дел од опремата во секоја бања. Тоа е вашиот туш. Или поточно, ладна вода. Овој едноставен, но моќен „трик“ е познат како терапија со ладна вода. Бесплатен е, достапен за сите и изненадувачки ефикасен.
Зошто функционираат туширањата со ладна вода (и што вели науката)
Изложеноста на студ се користи со векови за подобрување на здравјето и отпорноста, а современите истражувања конечно го докажуваат тоа. Докажано е дека туширањата со ладна вода имаат следниве придобивки:
– Активираат кафеави масти, кои помагаат во согорувањето калории и регулирањето на телесната температура
– го намалува воспалението во телото (главен фактор што придонесува за стареење и хронични заболувања)
– ги зголемува нивоата на допамин за 250 проценти – хемикалија во мозокот што ја подобрува благосостојбата и фокусот
– го намалува кортизолот, хормонот на стрес, и промовира мирно, стабилно расположение
– го зајакнува имунитетот со стимулирање на лимфниот систем
Накратко, ладната вода го раздвижува вашето тело на најдобар можен начин. Ве буди, ментално и метаболички. Исто така, го тренира вашиот нервен систем подобро да се справува со стресот. Затоа е толку моќна за луѓе кои се справуваат со анксиозност или прегорување. Го учи вашето тело како брзо да се опорави и да остане здраво.
Предизвик со ладен туш
Пред да почнете да паничите и да замислувате ледени бањи, знајте дека не мора постојано и подолг временски период да се изложувате на екстремен студ за да ги искористите придобивките од ладните тушеви. Препорачливо е да започнете со таканаречениот предизвик со ладен туш – нежен, без стрес вовед за секојдневните луѓе кои сакаат да се чувствуваат подобро, и тоа многу брзо.
Еве како да го направите тоа:
Започнете полека – На крајот од вообичаеното туширање со топла вода, преминете на ладна вода само 30 секунди. Фокусирајте се на длабоко дишење. Можеби малку ќе врескате, но тоа е нормално. Постепено зголемувајте го времето на туширање – по три до пет дена, зголемете го времето на туширање со ладна вода на 60 секунди. Ќе бидете изненадени колку брзо вашето тело се адаптира.
Опуштете се целосно – конечно, обидете се да се истуширате целосно со ладна вода, од почеток до крај. Утрото е идеално, бидејќи ќе ве остави да се чувствувате енергично во текот на целиот ден.
Бонус совет: Комбинирајте ладен туш со утринска сончева светлина за природно зголемување на вашиот ритам на кортизол и подобро расположение во текот на денот.
Забава
Паста диета: можете да изгубите 3 килограми за само 5 дена

Диетата со шпагети трае само пет дена и ви овозможува да изгубите до три килограми. Кога избирате тестенини, обидете се да ги изберете оние од цело зрно, кои се особено богати со хранливи материи и витамини.
Ден 1.
Појадок: парче леб намачкано со крем сирење, украсено со киви одозгора.
Ручек: варени шпагети (70 г), за сосот користете половина кромид, 2 домати и 150 грама печурки на пареа и зачинете сè со лута пиперка.
Вечера: тестенини (70 г), пиперка (3 парчиња), 2 домати и малку рендано сирење.
Ден 2.
Појадок: чаша јогурт (1,5% масленост) со две лажици овесни снегулки и половина јаболко.
Ручек: сварете 70 грама тестенини, со 1 лажица доматен сос и тиквички.
Вечера: топли тестенини (40 г), 1 домат, маслинки, 3 млади кромиди и 40 г сирење. Зачинете со маслиново масло и сок од лимон.
Ден 3.
Појадок: овошна салата од мандарина, 1/2 јаболко, киви и 1/4 банана.
Ручек: шпагети (70 г), сос од 3-4 домати, грашок и 1 морков.
Вечера: 70 г сварени тестенини со сос (2 лажици доматно пире и малку кромид).
Ден 4.
Појадок: тост со сирење и парче киви.
Ручек: сварете 70 грама тестенини, послужете со 150 г варен зеленчук (грав, моркови, грашок, карфиол). Посипете со рендано сирење.
Вечера: шпагети (70 г), 1 краставица, портокал за десерт.
Ден 5.
Појадок: јогурт и јаболко.
Ручек: Сварете тестенини (70 г), додадете малку брокула (150 г), додадете рендано сирење, лук и пипер.
Вечера: 40 г тестенини со сирење, 4 маслинки и домати. Зачинете со 1 лажичка маслиново масло, сок од лимон и пипер.