Здравје
Метални честички од загаден воздух најдени во мозокот на човекот

Ситни честички од загаден воздух најдени се во примероци од мозочно ткиво кај човекот, покажа најновата студија.
Научниците кои работеа на ова откритие го нарекоа „застрашувачки шокантно“, затоа што покренува низа прашања за влијанието на воздухот што го дишеме врз здравјето на човекот.Новото истражување ги претстави првите докази дека ситните честички кои се нарекуваат магнетити, и кои може да настанат во процесот на загадување на воздухот, може да завршат и во човечкиот мозок.„Тоа е ужасно шокантно. Кога проучувате ткиво, ги гледате честичките распоредени меѓу клетките и кога ќе направите магнетско отсранувањем тоа се тогаш милиони такви честички, милиони во само еден грам мозочно ткиво. Тоа се милиони прилики за предизвикување штета“, вели професорката Барбара Махер, водителка на студијата од Универзитетот Ланкастер, пренесува BBC.Магнетитот може да настане и по природен пат во мозокот, но тие честички се изразито назабени, за разлика од овие кои доаѓаат од загадениот воздух кои се сферни. Според студијата, тие се побројни и се мазни, сферни, а тоа се карактеристики кои настануваат само во услови на високи температури, како внатрешноста на моторите во возилата или составот за кочење кај автомобилите.„Тие се со сферен облик и имаат мали кристалити околу својата површина, а настануваат со други метали како платината која доаѓа од катализаторите во возилата“, вели Махер.„Така за прв пат видовме честички од загадување во човечкиот мозок. Тоа е вистинско откритие. Тоа е цело ново подрачје за истражување и разбирање дали тие честички ги забрзуваат или ги предизвикуваат неуродегенеративните болести“, додава таа.На секоја природно настаната честичка магнетит во мозокот, научниците нашле 100 настанати со загадување на воздухот.Тие се многу ситни, па научниците ги нарекоа нансфери, и имаат големина од 200 нанометри, што е 250 пати помало од дебелината на влакно од коса.Додека поголемите честички од загадениот воздух остануваат во носот, помалите ги внесуваме со дишење во белите дробови, а уште помалите може да завршат во крвотокот.Но, за честички со нанометарска големина, како магнетитот, се верува дека се доволно мали за да може да поминат од носот во мирисниот меур и потоа преку нервниот систем во предниот корткс на мозокот.Се верува дека откритието може да доведе до подобро разбирање на механизмот на Алцхајмерова болест, но не постојат докази дека тие ја предизвикуваат.Истражувањето го водел тим научници од Универзитетот Ланкастер, а објавено е во магазинот Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS). Анализирани се примероци од 37 луѓе од кои 29 живееле во Мексико Сити, град познат по загадениот воздух, и дека биле на возраст од 3 до 85 години.Преостанатите осум биле од Манчестер на возраст од 62 до 92 години.Дел од нив биле починати во различни фази од неуродегенеративни болести.
©Makfax.com.mk Доколку преземете содржина од оваа страница, во целост сте се согласиле со нејзините Услови за користење.

Забава
Едноставно, евтино и ефикасно решение за намалување на салото на стомакот – една намирница што сите ја сакаме

Летото речиси започна, иако можеби не според календарот, но сме сведоци на жештините, па затоа е крајно време да се подготвиме за морето и новата сезона на бикини. Сепак, тие фрустрирачки наслаги околу стомакот едноставно не ве напуштаат? Не очајувајте, постои едноставно решение за тоа.
Нутриционистката Роксана Ехсани ја откри тајната за витка фигура: обичен, обезмастен грчки јогурт.
Висцералните масти, кои се акумулираат длабоко во стомакот, можеби се невидливи однадвор, но имаат сериозни здравствени последици. Го зголемуваат ризикот од срцеви заболувања, дијабетес и други сериозни состојби. Но, и за тоа постои решение – променете ја исхраната.
Додадете обичен, обезмастен грчки јогурт во вашата исхрана. Студиите покажаа дека исхраната богата со протеини, калциум и витамин Д може да ги намали висцералните масти.
Грчкиот јогурт е богат со протеини, што ви помага да се чувствувате сити и спречува прејадување. Исто така, содржи пробиотици кои го поддржуваат здравјето на цревата.
Едноставно, евтино и ефикасно решение за намалување на салото на стомакот.
Забава
Жени, внимавајте: популарната фризура може да предизвика опаѓање на косата

Бројни секојдневни навики би можеле да имаат прилично негативно влијание врз вашата кожа и коса, а една специфична фризура може дури и да доведе до опаѓање на косата.
Експертот за нега на кожа и коса, д-р Сухаил Алам, за „Експрес“ изјави дека фризурите што премногу цврсто ја влечат косата можат да предизвикаат здравствен проблем.
„Фризурите што премногу цврсто ја влечат косата, како што се залижаните коњски опашки, можат да предизвикаат тракциона алопеција, форма на опаѓање на косата предизвикана од хроничен стрес врз фоликулите што се јавува како резултат на прекумерно влечење или затегнување на косата.“
„Истражувањето објавено во списанието на Американската академија за дерматологија покажа дека до една од три жени кои редовно носат вакви фризури доживуваат одреден степен на опаѓање на косата“, објасни д-р Сухаил.
Докторот, кој се занимава со трансплантација на коса со години, исто така истакна дека не треба да си легнувате со влажна коса. „Тогаш косата е послаба и посклона кон кршење. Вртењето на главата на перницата предизвикува триење и заплеткување на косата. Оставете ја косата да се исуши природно или нежно исушете ја со фен пред спиење.“
Исто така, памучните навлаки за перници можат да предизвикаат проблеми и за косата и за кожата. Д-р Сухаил предложи да се префрлите на свила и сатен, бидејќи тоа може да помогне во намалувањето на испуканите врвови и идните брчки на лицето.
Прекумерното миење е уште еден проблем што може да ја оштети вашата кожа и коса. Експертот открил дека на повеќето луѓе им е доволно да ја мијат со шампон два или три пати неделно и да го мијат лицето двапати на ден.
Дополнително, топлата вода може да ја уништи заштитната бариера на кожата, што доведува до сувост и чувствителност. За да се спречи ова, експертот советува водата да се одржува млака и да се ограничи туширањето на помалку од десет минути за да се одржи кожата хидрирана.
Забава
Две намирници што најмногу дебелеат кога се консумираат на „празен стомак“

Појадокот е најважниот оброк, но треба да внимавате што јадете на празен стомак. Лекарите велат дека одредени намирници можат да бидат штетни ако се консумираат „на празен стомак“.
Зошто е важен првиот оброк наутро? Појадокот поттикнува многу метаболички процеси, па затоа е важно да знаете од кои состојки е направен и како тие влијаат на телото.
Тоа во голема мера го обликува нашето однесување во исхраната, влијае на здравјето на поединечните органи и на телото како целина. Утринскиот оброк влијае на нашето расположение, па дури и нашата телесна тежина често зависи од тоа што јадеме наутро.
Затоа експертите препорачуваат пиење чаша топла вода секое утро и избор на протеинска храна. А што не се препорачува?
Свежо исцеден сок
Киселите сокови, кои повеќето ги нарекуваме здрави и се направени од цедено овошје, можат да бидат штетни за желудникот. Покрај тоа, соковите се извор на едноставни шеќери кои нема да нè заситат, напротив!
Ако ги пиеме на празен стомак, тоа само ќе го зголеми апетитот и ќе ги зголеми мастите. Сето ова придонесува за дебелина. Нутриционистите велат дека ако претпочитате „течни“ оброци, подобро е да имате зеленчукови смутија за појадок.
Секаков вид печиво
Повеќето луѓе избираат печива за прв оброк наутро, но оваа храна е една од најлошите опции. Големата количина шеќер, масти и пченично брашно само го зголемува нивото на шеќер во крвта, што создава лажно чувство на ситост кое многу брзо поминува. Печивата на празен стомак само придонесуваат за прекумерна тежина.