Забава
Нездравата храна ја поттикнува депресијата кај жените?!

Жените кои страдаат од депресија и анксиозност треба да го преиспитаат начинот на исхрана и да го намалат внесувањето на преработената храна, предупредуваат научниците од Универзитетот во Мелбурн
Новата австралиска студија заснована на десетгодишно истражување, покажа дека промената на расположението е вообичаена кај жените помеѓу 20 и 93 години, кои првенствено консумираат храна која е преработена, рафинирана и премногу масна.”Нема магична храна против депресија, но ако вашата исхрана е богата со овошје, зеленчук, интегрални житарки, помалку масни млечни производи, тогаш вие имате подобро ментално здравје, додека брзата храна и храната со многу шеќери треба да се избегнува”, изјави Фелис Џек, кој беше раководител на истражувањето.Истражувањето беше направено на 1.046 жени, од кои 925 не пателе од променливо расположение, а 121 имале депресија или анксиозност.Анализирајќи ја нивната исхрана, австралијанските научници утврдиле дека „западната“ исхрана која претежно се состои од хамбургери, бел леб, пица, помфрит, ароматизирани млечни пијалаци, пиво и храна богата со шеќер, за 50 отсто го зголемува ризикот за депресија.Од друга страна, депресијата и анксиозноста се појавила во многу малу случаи кои се хранеле со зеленчук, овошје, говедско месо, риба и производи базирани на интегрални житарици.Според најновата студија главни фактори кои влијаат врз расположението е исхраната, иако тука се и другите фактори како годината, тежината, друштвениот и економскиот статус, образованието, физичката активност, пушењето и консумирањето алкохол.Австралијанските научници истакнуваат дека најновите истражувања укажуваат на потребата од додатни истражувања, со кои би се утврдило како влијае нездравата храна врз менталното здравје на луѓето.
©Makfax.com.mk Доколку преземете содржина од оваа страница, во целост сте се согласиле со нејзините Услови за користење.

Забава
Галеб на покривот на Систинската капела го украде шоуто на конклавата, интернетот е полн со мемиња

Голем број луѓе денеска со нетрпение го следеа оџакот на Систинската капела, чекајќи го белиот чад што ќе го одбележи изборот на нов папа.
Сепак, вниманието на јавноста за момент не го украде чадот, туку галеб кој слета на местото во кое беа вперени сите погледи на светот.
Птицата која се насели на покривот на Систинската капела стана главна атракција на социјалните мрежи, а корисниците веднаш ја претворија во ѕвезда на бројните мемиња.
„Дива“, „Поздрав до оној галеб кој беше целосно фокусиран на настаните од конклавата“, „Најдоброто место во градот“, се само дел од коментарите на „Икс“.
Забава
Ќе ве прегазат до целта: бегајте од овие хороскопски знаци

Во секојдневните врски, без разлика дали станува збор за работа, пријателство или љубов, често наидуваме на луѓе кои ништо друго не ги интересира освен своите потреби.
Тие често се ставаат себеси на прво место, донесуваат одлуки исклучиво во свои интереси и ретко ги земаат предвид чувствата и потребите на другите луѓе.
За некои луѓе, ова однесување се повторува толку често што станува дел од нивниот идентитет. Еве ги хороскопските знаци во кои се раѓаат тие луѓе.
Овен
Овните се познати по својот силен карактер, амбиција и решителност. Сепак, овие особини честопати ја преминуваат границата и се претвораат во отворен егоизам. Кога Овенот сака нешто, ретко бара мислења од другите и речиси никогаш не чека сите да се согласат – едноставно се движи кон својата цел без да се осврнува назад.
Во меѓучовечките односи, тие често забораваат дека другите имаат чувства, потреби и граници бидејќи се убедени дека тие најдобро знаат што е исправно. Иако нивната енергија може да се протолкува како ентузијазам, таа често им се претставува како чиста себичност на оние околу нив.
Лав
Лавовите сакаат да бидат во центарот на вниманието и уживаат кога сè се врти околу нив. Иако ова може да им донесе популарност и восхит, многу често оваа потреба за доминација и признание ги прави исклучително егоцентрични. Лавовите ќе бидат среќни да зборуваат за себе, за своите успеси и планови, но ретко искрено ќе ги слушаат другите.
Кога работите не одат како што треба, тие можат да станат драматични, горчливи и ладни. Емпатијата честопати не им е силна страна бидејќи веруваат дека нивните мислења и потреби се најважни. Нивното его не толерира критики, а односите со нив лесно стануваат еднострани – сè додека им обрнете внимание, сè е во ред.
Јарец
Јарците се многу амбициозни и фокусирани на успех, а тоа често ги води кон себично однесување. Тие не губат време на емоции или друштвени игри – ако не им сте корисни во остварувањето на нивните цели, ретко ќе се задржуваат во ваше друштво.
Јарците не бараат одобрение од другите, а камоли да ги вклучуваат во своите планови – тие знаат што сакаат и го остваруваат без оглед на туѓите мислења. Нивната незаинтересираност и рамнодушност кон потребите на другите може да бидат болни и разочарувачки.
Забава
(Фото) Мет Дејмон покажа нов изглед на црвениот тепих, го споредуваат со Том Хенкс

Холивудскиот актер Мет Дејмон (54) беше фотографиран на премиерата на филмот Shadow Force во Њујорк. Тој беше придружуван од сопругата Лусијана Баросо, со која е во брак 20 години.
Но, наместо атрактивната 48-годишна избраничка на Дејмон, вниманието го привлече новиот имиџ на актерот. Дејмон ја покажа својата густа проседа коса, но и брада, на црвениот тепих.
Многумина го споредуваат со Том Хенкс во филмот Cast Away. Хенкс го играше Чак Ноланд, кој беше заглавен на пуст остров, а Чак исто така имаше густа коса и брада во филмот.
Но, трансформацијата на Дејмон се чини дека е резултат и на подготовката за улогата бидејќи тој ќе го глуми грчкиот херој во претстојниот филм „Одисеја“.