Забава
Нездравата храна ја поттикнува депресијата кај жените?!
Жените кои страдаат од депресија и анксиозност треба да го преиспитаат начинот на исхрана и да го намалат внесувањето на преработената храна, предупредуваат научниците од Универзитетот во Мелбурн
Новата австралиска студија заснована на десетгодишно истражување, покажа дека промената на расположението е вообичаена кај жените помеѓу 20 и 93 години, кои првенствено консумираат храна која е преработена, рафинирана и премногу масна.”Нема магична храна против депресија, но ако вашата исхрана е богата со овошје, зеленчук, интегрални житарки, помалку масни млечни производи, тогаш вие имате подобро ментално здравје, додека брзата храна и храната со многу шеќери треба да се избегнува”, изјави Фелис Џек, кој беше раководител на истражувањето.Истражувањето беше направено на 1.046 жени, од кои 925 не пателе од променливо расположение, а 121 имале депресија или анксиозност.Анализирајќи ја нивната исхрана, австралијанските научници утврдиле дека „западната“ исхрана која претежно се состои од хамбургери, бел леб, пица, помфрит, ароматизирани млечни пијалаци, пиво и храна богата со шеќер, за 50 отсто го зголемува ризикот за депресија.Од друга страна, депресијата и анксиозноста се појавила во многу малу случаи кои се хранеле со зеленчук, овошје, говедско месо, риба и производи базирани на интегрални житарици.Според најновата студија главни фактори кои влијаат врз расположението е исхраната, иако тука се и другите фактори како годината, тежината, друштвениот и економскиот статус, образованието, физичката активност, пушењето и консумирањето алкохол.Австралијанските научници истакнуваат дека најновите истражувања укажуваат на потребата од додатни истражувања, со кои би се утврдило како влијае нездравата храна врз менталното здравје на луѓето.
©Makfax.com.mk Доколку преземете содржина од оваа страница, во целост сте се согласиле со нејзините Услови за користење.
Забава
Што значи ако детето се роди на Божиќ според народните верувања
Децата родени на Божиќ имаат посебно место во народните верувања, бидејќи самиот датум на раѓање носи силна симболика. Според христијанското учење, тие доаѓаат на свет на денот кога е роден Исус Христос, поради што се смета дека се предодредени за живот исполнет со добрина, љубов и светлина.
За родителите, раѓањето дете на Божиќ се доживува како посебен благослов и знак на божја наклонетост. Во народната традиција, ваквите деца често се нарекуваат „дар од Бога“, а нивното раѓање се толкува како дел од повисок, божествен план.
Во согласност со овие верувања, традиционално им се давале имиња со силна симболика, како Богдан, Божидар, Бoжимир или Божица. Денес, почести се имиња како Теодор, Теодора или Доротеја, кои исто така го носат значењето „дар од Бога“. И покрај промените низ времето, симболиката на Божиќ како празник на надеж, љубов и нов почеток останала иста.
Забава
Ретроградниот Меркур трипати оваа година: совети и датуми
Во 2026 година, планетата Меркур ќе биде во ретроградно движење три пати, што според астрологијата обично се поврзува со периоди кога комуникацијата, технологијата, патувањата и одлуките може да трпат забавување или конфузија.
📅 Датумите на ретрограден Меркур 2026
Според астролошки календари, периодите кога Меркур ќе биде ретрограден во 2026 се:
26 февруари – 20 март 2026
29 јуни – 23 јули 2026
24 октомври – 13 ноември 2026
Овие фази обично траат околу три недели и астролозите советуваат дека е мудро да се одложат големи започнувања или важни договори токму во нив.
👨💼 Што значи ретроградниот Меркур
Ретроградниот Меркур не е „фатален“ период, но може да донесе:
конфузија во комуникацијата
технички проблеми
потреба за ревизија на планови
враќање на стари теми или обврски
внатрешна интроспекција и преиспитување на одлуки
Астролошките интерпретации велат дека 2026 ќе биде поврзана со емоционална рефлексија, бидејќи ретроградните периоди се во „водени“ знаци: Риби, Рак и Скорпија, кои ги нагласуваат чувствата и внатрешните процеси.
♍ Кои знаци најмногу ги погодуваат ретроградните периоди
Иако секој знак ќе почувствува дел од енергијата, најсилно чувствителни најчесто се:
Близнаци и Девица — Меркур е нивни управувач и ги одразува комуникацијата и менталните процеси.
Риби, Рак и Скорпија — ретроградниот Меркур во вода ги активира емотивните и внатрешни теми.
Бикови, Јарци и Лавови — може да почувствуваат забавено темпо во планови или поврзување со другите.
Тоа не значи дека другите знаци „не ги опфаќа“ ретроградниот Меркур — само дека овие неколку ќе ја почувствуваат најдиректно на одредени животни полиња. (Астролошки водичи и хороскопи тоа често ги потенцираат заради поврзаноста со Меркур и водените елементи.)
🪐 Практични совети за 2026
Што е добро да се прави:
ревидирај го она што не е завршено
средувај документи и пораки
враќај се на важни, но одложени задачи
обрни внимание на детален план и организация
Што е подобро да се избегнува:
големи нови проекти
потпишување важни договори
импулсивни одлуки
непрегледани патувања или техники
Фото: Depositphotos
Забава
(Фото) Дамијано Давид и Дов Камерон со романтична фотографија – уште една свршувачка што го следи трендот
Пејачот Дамијано Давид и актерката Дов Камерон се приклучија на листата на славни парови кои јавно ги објавија своите свршувачки. Двојката ја потврди веста преку социјалните мрежи, споделувајќи заеднички фотографии со ненаметлива и интимна атмосфера, придружени со пораката: „Ќе биде убава година“.
Нивната свршувачка се вклопува во поширок тренд на сè почести јавни свршувачки меѓу славните личности, кои денес најчесто се комуницираат преку внимателно избрани фотографии и кратки пораки. Сè почесто се забележува поместување кон поедноставни и поавтентични објави, со акцент на рамноправноста на партнерите и личниот избор, наместо на спектакл и гламур.
View this post on Instagram
Најголем број свршувачки се случуваат во таканаречената „сезона на прстени“, од крајот на ноември до февруари, кога се реализираат меѓу 37 и 47 проценти од сите годишни свршувачки. Најпопуларни датуми се Бадник, Божиќ, Нова година и Валентајн, а декември е убедливо најчестиот месец за запросувања.
Фото: ЕПА

