Забава
Нездравата храна ја поттикнува депресијата кај жените?!
Жените кои страдаат од депресија и анксиозност треба да го преиспитаат начинот на исхрана и да го намалат внесувањето на преработената храна, предупредуваат научниците од Универзитетот во Мелбурн
Новата австралиска студија заснована на десетгодишно истражување, покажа дека промената на расположението е вообичаена кај жените помеѓу 20 и 93 години, кои првенствено консумираат храна која е преработена, рафинирана и премногу масна.”Нема магична храна против депресија, но ако вашата исхрана е богата со овошје, зеленчук, интегрални житарки, помалку масни млечни производи, тогаш вие имате подобро ментално здравје, додека брзата храна и храната со многу шеќери треба да се избегнува”, изјави Фелис Џек, кој беше раководител на истражувањето.Истражувањето беше направено на 1.046 жени, од кои 925 не пателе од променливо расположение, а 121 имале депресија или анксиозност.Анализирајќи ја нивната исхрана, австралијанските научници утврдиле дека „западната“ исхрана која претежно се состои од хамбургери, бел леб, пица, помфрит, ароматизирани млечни пијалаци, пиво и храна богата со шеќер, за 50 отсто го зголемува ризикот за депресија.Од друга страна, депресијата и анксиозноста се појавила во многу малу случаи кои се хранеле со зеленчук, овошје, говедско месо, риба и производи базирани на интегрални житарици.Според најновата студија главни фактори кои влијаат врз расположението е исхраната, иако тука се и другите фактори како годината, тежината, друштвениот и економскиот статус, образованието, физичката активност, пушењето и консумирањето алкохол.Австралијанските научници истакнуваат дека најновите истражувања укажуваат на потребата од додатни истражувања, со кои би се утврдило како влијае нездравата храна врз менталното здравје на луѓето.
©Makfax.com.mk Доколку преземете содржина од оваа страница, во целост сте се согласиле со нејзините Услови за користење.
Забава
Во Торонто отворен Музеј на „промашени“ подароци
Во Торонто е отворен Музејот на лоши подароци, каде што се изложени „неуспешни“ подароци, односно оние што лицето кое ги примило не му се допаднале. Музејот ги покани граѓаните да донираат подароци кои едноставно не се за нив, на кои не им е посветено многу внимание при изборот или кои се „навистина ужасен подарок“, објавува „Торонто Сан“.
Според музејот, тие подароци „дадени од обврска, погрешна проценка или чиста апатија“ можат да најдат нов дом и да добијат шанса да блеснат, наместо да бидат закопани во длабочините на плакарот на примателот.
Иако повикот за поднесување беше објавен пред изложбата, кокураторката на музејот, Шари Касман, изјави за „Торонто Сан“ дека сите оние кои сакаат да придонесат за изложбата сè уште можат да ги донесат своите „подароци“ додека е отворена изложбата.
„Се фокусираме на сè што некој лично го смета за лош подарок и генерално не ги отфрламе апликациите освен ако предметот јасно не паѓа во духот на изложбата. Секогаш велиме дека лошиот подарок на една личност е богатство на друга личност. Затоа секој подарок во музејот е изложен со кратко објаснување зошто лицето кое го примило го сметало за лош подарок“, рече Касман.
Од подароците што се моментално изложени, Касман призна дека било „тешко да се избере“ кои се најлошите од најлошите, но конкретно спомена дека меѓу нив има античка кукла со ротирачка порцеланска глава што има три различни изрази на лицето, „од морничава до застрашувачка“.
Вториот предмет е „ѕверот од школки“, тешка скулптура направена од десетици зашилени школки што формираат „големо, шарено суштество“ што личи на полжав, а третиот најлош подарок е мала бакарна тава, каде што приказната зад подарокот е многу полоша од самиот подарок, бидејќи е купена со верување дека е со редовна големина, а се покажало дека тавата му е доставена на купувачот преку онлајн купување со дијаметар од само неколку сантиметри.
Подароците изложени во музејот се или позајмени или донирани, а донираните производи подоцна ќе бидат изложени на аукција, од која приходите ќе бидат предадени на банката за храна „Дневниот леб“. Како што објави Танјуг, изложбата ќе биде отворена до 4 јануари.
Забава
Сопругата на Брус Вилис му посвети пост на актерот: „Пред 18 години тој ми стана дечко“
Сопругата на Брус Вилис, Ема Хеминг Вилис, на трогателен начин одбележа 18 години од почетокот на нивната врска, споделувајќи емотивна посвета на својот сакан сопруг, кој се бори со сериозна болест. Двојката ја започна својата врска кон крајот на 2007 година, а се венча во март 2009 година, објави „Унилад“.
За да прослави речиси две децении љубов, 47-годишната Ема објави заедничка фотографија на Инстаграм на последниот ден од минатата година, заедно со трогателни зборови.
„Пред 18 години, тој ми стана дечко. Со еден бакнеж на врвот од мојата глава, времето застана“, напиша мајката на две деца, додавајќи: „Толку сум среќна што познавам ваков вид љубов“.
Таа исто така признава дека понекогаш „невино го проколнува името на Вилис“ кога е преоптоварена од празничните обврски што некогаш биле негови. „Не затоа што сум лута на него, никогаш тоа, туку затоа што ми недостига начинот на кој порано ги водеше празничните подготовки“, додаде таа.
Таа го завршува својот есеј со порака за важноста на адаптирањето и споделува неколку оптимистички совети за секој што се наоѓа во слична ситуација. „Не успеваш ако работите изгледаат поинаку. Се адаптираш“, е една од пораките. Друга статија гласи: „Никому не должите објаснување за тоа како избирате да славите или да не славите“.
Забава
Новогодишната честитка на Северина: „Да вежбам 4 пати неделно, да читам, да патувам…“
Северина се збогува со 2025 година и го одбележа доаѓањето на 2026 година со објава на социјалните мрежи.
„Ја започнувам новата година со голема благодарност до сите што ми помогнаа на моето животно патување. Сакам секогаш да бидам љубезна и да ставам насмевка на лицата на другите луѓе и да им направам барем убав момент, ако не и ден. Сакам да им простам на сите и да не држам злоба на оние што ми згрешиле, бидејќи тоа ме убива мене, а не нив. Исто така, сакам… Да добивам масажа секој ден по три часа, да пијам кафе секој ден со некои луѓе што не сум ги видела долго време и да молчам…“, напиша таа.
„Да се заљубиш во некој нормален“
„Да спијам осум часа на ден, да се заљубам во некој нормален, да создавам незаборавни моменти, да бидам опкружена со позитивни луѓе и позитивна енергија, да имам сила да се борам за остварување на соништата, да имам отворено срце, мирни мисли и силно тело. Да вежбам јога најмалку три пати неделно и да вежбам четири пати. Да читам најмалку три книги месечно, да гледам три претстави месечно и да посетувам пет странски концерти годишно. Да патувам на дестинации што сакам да ги видам…“, додаде таа.
„На сите им посакувам истото што си го посакувам себеси“, рече таа на крајот од објавата.

