Забава
Нездравата храна ја поттикнува депресијата кај жените?!
Жените кои страдаат од депресија и анксиозност треба да го преиспитаат начинот на исхрана и да го намалат внесувањето на преработената храна, предупредуваат научниците од Универзитетот во Мелбурн
Новата австралиска студија заснована на десетгодишно истражување, покажа дека промената на расположението е вообичаена кај жените помеѓу 20 и 93 години, кои првенствено консумираат храна која е преработена, рафинирана и премногу масна.”Нема магична храна против депресија, но ако вашата исхрана е богата со овошје, зеленчук, интегрални житарки, помалку масни млечни производи, тогаш вие имате подобро ментално здравје, додека брзата храна и храната со многу шеќери треба да се избегнува”, изјави Фелис Џек, кој беше раководител на истражувањето.Истражувањето беше направено на 1.046 жени, од кои 925 не пателе од променливо расположение, а 121 имале депресија или анксиозност.Анализирајќи ја нивната исхрана, австралијанските научници утврдиле дека „западната“ исхрана која претежно се состои од хамбургери, бел леб, пица, помфрит, ароматизирани млечни пијалаци, пиво и храна богата со шеќер, за 50 отсто го зголемува ризикот за депресија.Од друга страна, депресијата и анксиозноста се појавила во многу малу случаи кои се хранеле со зеленчук, овошје, говедско месо, риба и производи базирани на интегрални житарици.Според најновата студија главни фактори кои влијаат врз расположението е исхраната, иако тука се и другите фактори како годината, тежината, друштвениот и економскиот статус, образованието, физичката активност, пушењето и консумирањето алкохол.Австралијанските научници истакнуваат дека најновите истражувања укажуваат на потребата од додатни истражувања, со кои би се утврдило како влијае нездравата храна врз менталното здравје на луѓето.
©Makfax.com.mk Доколку преземете содржина од оваа страница, во целост сте се согласиле со нејзините Услови за користење.
Забава
(Видео) Ryanair им порачува на луѓето: „2026 е, ајде да престанеме да патуваме со фармерки“
Ryanair често споделува совети за патниците на своите социјални мрежи, и тоа на многу хумористичен начин. Неодамна се осврнаа на темата за носење фармерки на летовите, а во коментарите започна дискусија.
На TikTok се појави видео од слетување на авион на Ryanair, со глас кој вели: „Ви благодариме што летате со Ryanair“. Видеото ја содржеше и пораката: „2026 е, ајде да престанеме да патуваме во фармерки“, а во описот додадоа „ве молам“.
@ryanair please 🙏 #ryanair ♬ original sound – Ryanair
Веднаш под објавата започна дискусија за фармерките. Некои луѓе не можеа да поверуваат дека луѓето воопшто патуваат во нив бидејќи им се толку неудобни што дури и не помислиле на тоа. Други веднаш скокнаа во одбрана на своето омилено парче облека. „Зошто да не патуваме во фармерки?“ напишаа тие. „Да носиме повеќе багаж, а обемните фармерки ќе ги ставиме во чантите, а не на нас“, се пошегуваа некои.
Д-р Хју Пабару, лекар и специјалист за вени во Metro Vein Centres, претходно предупреди дека облеката што ја носиме за време на летот може да влијае на циркулацијата. Во разговор за „Хафингтон пост“, тој рече:
„Облеката што ја носиме за време на летот може да има значително влијание врз циркулацијата. На пример, не се препорачува тесна облека. Носењето фармерки и друга облека што го стеснува воздухот, како што се премногу тесните фармерки, го отежнува протокот на крв.“
Тој, исто така, додаде дека долготрајното седење, особено во авион, може да предизвика згрутчување на крвта во нозете и да го зголеми ризикот од длабока венска тромбоза – сериозна состојба во која се формира згрутчување на крвта во длабока вена во ногата.
фото/Depositphotos
Забава
Кои особини ги имаат мажите во хороскопот: oткријте кој знак ви одговара најмногу
Хороскопските знаци се уникатни и секој има свои специфики. Дознајте кој знак ви „одговара“ најмногу.
Овен
Мажот Овен е многу доминантен и сака да биде шеф во врската. Ако самите сте доминантни, ќе бидете предизвик за Овенот и тој ќе се потруди да ве надмине.
Ако успеете да покажете дека сте посилни од него, тој ќе биде безнадежно заљубен во вас. За да го привлечете неговото внимание, ќе мора да се потрудите многу бидејќи тој не го дава лесно.

Бик
Ако барате врска што не бара 100% посветеност, мажот Бик може да биде идеален за вас. Очекувајте тој да биде фокусиран на својата кариера и семејство, па можеби нема да има многу време за вас.
Ако ги сметате врските како нешто што е погодно, вие и Бикот ќе се сложувате добро. Треба да му дадете 100% поддршка, а тој ќе ви ја врати услугата.
Близнаци
Ова е типот на маж кој брзо се заљубува во вас. Тие ќе ве мотивираат, олеснувајќи ви да ги остварите вашите соништа, а исто така ќе бидат тука за вас кога ви треба некој да ве слуша.
Може да ја покажат својата темна страна од време на време, но ако сте спремни да ги прифатите во вашиот живот, нема да биде премногу комплицирано.

Рак
Во моментот кога Ракот ќе се заљуби во вас, ќе ја добиете целата љубов и грижа што отсекогаш сте ја посакувале. Тие сакаат да се борат за жена која не им возвраќа на нивните чувства, а ако ве сакаат безусловно, тогаш не мора да барате ништо повеќе.
Лав
Лавот е заљубен во концептот на вљубеност. Тие прават големи гестови на љубов, но понекогаш се прашувате дали го прават тоа за вас или за себе. Од моментот кога ќе се заљубат во вас, тие никогаш не ве напуштаат. Тие имаат тенденција да бидат премногу присутни во секое време, но ако сте такви, тогаш ова ќе биде совршениот пар.
Девица
Мажот Девица ќе биде љубоморен кога ќе се заљуби во вас. Тој е способен да каже работи што воопшто не ги мисли, или дури и ако ги мисли, ќе ги каже толку остро што ќе бидете повредени. Во моментот кога ќе сфати што направил, ќе се извини, но од вас ќе зависи дали можете да се справите со љубоморниот бес и прашањата. Тој може да биде предизвик и ако ви се допаѓа предизвикот, вреди да се потрудите.

Вага
Ќе знаете дека мажот Вага е сериозен во врска со вас ако сака вашата врска да биде што е можно помирна. Исто така, треба да бидете свесни дека тој обично е „животот на забавата“. Не плашете се од вниманието што го добива, бидејќи секогаш е спремен да го сподели со вас.
Шкорпија
Мажот Шкорпија е многу харизматичен и ќе се потруди да биде забележан. Колку подобро го запознавате, толку ќе сфатите дека е малку комплициран, но затоа е толку симпатичен. Тој е многу лојален. Може да биде нетрпелив, но има меко срце и е особено чувствителен кон оние што ги сака.

Стрелец
Стрелецот има тенденција да се чувствува несоодветен кога станува збор за давање работи што сакате да ги добиете. Можеби ви е лојален, но секогаш има некои „демони“ што можат да ја направат врската попредизвикувачка од вообичаеното.
Јарец
Мажот Јарец е познат по својот перфекционизам и не очекува ништо помалку од она што го испорачува. Тој може да очекува нереални работи од врската што ја имате. Можеби понекогаш сака да ве контролира, но неговите одлуки може да бидат правилни за врската што ја делите.

Водолија
Мажот Водолија обично се смета за чуден затоа што му е сосема добро сам. Секогаш му треба простор, а понекогаш ве гледа како пречка. Секако се обидува да даде се од себе цело време, но од вас зависи дали вреди или не.
Риби
Мажот Риби е привлечен од некој што е сосема различен од него. Ако сте таа личност, можеби сте совршени за него. Запомнете дека тој има тенденција да се навредува и за најмалите работи, па затоа ќе мора да бидете исклучително чувствителни и внимателни во врска со сè што ќе кажете или направите.
Забава
(Фото) Викторија Бекам по секоја цена сака да го зачува својот јавен имиџ
Викторија Бекам неодамна присуствуваше на забавата по повод 50-тиот роденден на Ема Бантон, поранешна членка на „Спајс грлс“.
Модната дизајнерка не сакаше нејзината моментална семејна драма да влијае на нејзиниот јавен живот, па затоа ја испочитува својата поранешна колешка и се појави на роденденската забава.
Таа објави фотографии од прославата на својот Инстаграм профил, а јавноста имаше можност да ги види „Спајс грлс“ повторно обединети – иако не во нивниот целосен состав. Мел Би ја немаше.
„Среќен роденден на најубавата душа. Ве сакам девојки толку многу“, напиша Викторија во описот на фотографијата.За оваа пригода таа одлучи да облече кафеав костум што го комбинираше со бела маица. Како вистинска дама, го надополни својот стил со едноставна шминка, брановидна коса и нежна насмевка.
Коментарите од нејзините следбеници само продолжуваа, а повеќето од нив ѝ понудија зборови на поддршка на познатата дизајнерка.
„Викторија, те сакаме и те поддржуваме“, „Икони на моето детство“. „Викторија, со тебе сме“, се само дел од коментарите…
Да потсетиме дека скандалот во семејството Бекам ја тресе јавноста со денови. Нивниот најстар син Бруклин Бекам упати низа обвинувања против своите родители, тврдејќи дека се обиделе да му ја уништат свадбата, како и дека Викторија извела несоодветен танц.

