Забава
Зимата ќе трае уште шест седмици
Славниот мрмот од Пенсилванија во вторникот ја погледнал својата сенка и се вратил во зимскиот сон, што според преданието е сигурен знак дека зимата ќе трае уште шест седмици
Мрмотот Фил Панксатаунеј од истоименото американско гратче ја објави својата редовна годишна прогноза пред околу 12 илјади луѓе кои се собрале на температура од минус 8 степени Целзиусови. Фил и годинава ја погледнал својата сенка откако излегол од дупката во која го споел зимскиот сон.Според традицијата што ја донесел германските доселеници, ако мрмотот ја види својата сенка, зимата ќе трае до половината на март, а ако не ја види пролетта ќе дојде порано. На церемонијата која секој 2-ри февруари привлекува големо влијание и туристи во гратчето со само 6.100 жители, стотина километри североисточно од Питсбург, од раните утрински часови се чекало глодарот да излеза од своето дувло и преку специјалниот толкувач да му соопшти на народот уште колку ќе трае зимата. Светската слава оваа традиција ја стекна преку филот „Бесконечниот ден“, со Бил Мареј во главната улога.
©Makfax.com.mk Доколку преземете содржина од оваа страница, во целост сте се согласиле со нејзините Услови за користење.
Забава
Си одат кога најмногу се грижат: зошто овие знаци бегаат од блискост
Тие не покажуваат емоции кога треба. Не се јавуваат кога најмногу сакаат да чујат глас. Не ги признаваат своите чувства затоа што се плашат да бидат ранливи.
Луѓето родени под овие три хороскопски знаци честопати изгледаат ладни или резервирани, но вистината е дека се преполни со емоции. Тие се повлекуваат не затоа што не им е гајле, туку токму затоа што им е важно.
Шкорпија
Кога Шкорпијата сака, таа сака длабоко, но не го покажува тоа лесно. Има силен страв од предавство и отфрлање, па затоа претпочитаат да ги премолчат своите чувства отколку да се отворат. Кога се грижат, се повлекуваат за да „ја почувствуваат земјата под нозете“.
Во тој процес, може да изгледаат ладни, но всушност се обидуваат да го преживеат она што не можат да го кажат.
Водолија
Водолијата се повлекува кога чувствува дека некој би можел да ги „прочита“ емоционално. Нивната потреба за слобода понекогаш е всушност бегство од блискоста.
Кога им е грижа, но се надвор од контрола, тие претпочитаат да се затворат и да се преправаат дека не се заинтересирани отколку да признаат дека се ранливи.
Риби
Рибите често се повлекуваат емоционално, бидејќи сè чувствуваат премногу силно. Кога некој ќе ги допре длабоко, тие стануваат несигурни, прашувајќи се дали чувството е возвратено, дали е вистинско. Во овој внатрешен хаос, тие лесно се губат и стануваат тивки.
Повлекувањето служи како одбрана од потенцијално разочарување што веќе го почувствувале премногу пати.
Забава
(Видео) Ова не е фустан, ова е уметничко дело
Модната недела во Париз собра бројни ѕвезди од различни сфери на уметноста, а модната ревија на познатиот бренд „Скијапарели“ претстави неколку интересни, но и смели модни парчиња.
Покрај раперката Карди Би, која ги шокираше сите присутни со своето модно издание, и пејачката Дуа Липа пронајде начин да создаде возбуда на гореспоменатата ревија.
Имено, за оваа пригода таа одлучи да донесе вистинско уметничко дело направено од пердуви. Макси фустанот во бела боја го привлече вниманието на јавноста, а љубопитните набљудувачи не го пропуштија длабокиот шлиц и интересното деколте на креацијата.
Својот стајлинг го комплетираше со дебели обетки и минимална шминка во „nude“ тонови, а кога стануваше збор за стилизирање на косата, популарната пејачка се одлучи за нежни бранови кои паѓаа по нејзините рамена.
Забава
(Фото/Видео) Џеј Ло се колне во оваа вежба: тоа е причината зошто има совршено тело
Џенифер Лопез повеќе пати зборуваше за странските медиуми за нејзината врска со спортот, како и за вежбите што ги практикува за да ја одржи својата завидна фигура.
Таа ретко ги прескокнува своите тренинзи, а тоа во една прилика го потврди и нејзиниот личен тренер Трејси Андерсон.
„Мислам дека постои позитивна врска помеѓу менталното здравје и вежбањето. Знаете, ние природно се движиме кон тоа да бидеме најдобрата верзија од себе. Вежбањето е избор што го правам секој ден и чувствувам дека станувам најдобрата верзија од себе“, изјави таа еднаш за „Ју-ес Викли“.
Што се однесува до самиот тренинг, латино дивата ужива во различни спортови – кикбокс, но и тренинг за сила. Во таа прилика, таа ја откри и својата омилена вежба, а тоа е бурпи (burpee).
Оваа вежба е многу популарна бидејќи ги вклучува сите мускулни групи, ви овозможува да согорите максимален број калории и во исто време ја зголемува издржливоста.
Како да направите бурпи?
Чекор 1: Свиткајте ги колената, како да ќе правите клекнување, и ставете ги дланките на подот во ниво на рамената.
Повлечете ги нозете назад за да бидат исправени. Не ги удирајте рацете во подот кога „слетувате“, туку обидете се да го направите тоа што е можно понежно. Слетувањето со преголем удар со дланките на подот може да ги оптовари вашите зглобови, лактите и рамената.
Чекор 2: Стиснете го глутеусот и држете го вратот во неутрална положба додека го спуштате телото на подот. По неколку повторувања, кога ќе почнете да се заморувате, можеби ќе сакате да почнете да ги спуштате колковите на подот пред остатокот од телото.
Ова може да предизвика оптоварување на долниот дел од грбот, затоа обидете се целото тело да го држите во права линија додека се спуштате на подот.
Чекор 3: Држете го телото исправено. Избегнувајте прво да ги кревате градите и да ги оставате колковите да се потпираат на подот. Ова создава преголем лак во долниот дел од грбот, што може да доведе до повреда и болки во грбот.
Скокнете напред во клекнување, со стапалата малку пошироки од ширината на колковите. Од оваа положба, скокнете нагоре, со рацете кренати кон таванот и плескајте со рацете. Свиткајте ги колената малку додека слетувате за да ги заштитите колената и глуждовите.
(Видео) Пентагон ги запре испораките на оружје за Украина, Трамп не знаеше: „Беше затекнат“
Министерот за одбрана на САД, Пит Хегсет, минатата недела не ја известил Белата куќа дека планира да ги запре испораките...
(Видео) Трамп на тајна снимка: Му реков на Путин дека ќе ја бомбардирам Москва ако ја нападне Украина
Американскиот претседател Доналд Трамп им рекол на донаторите собрани на приватен настан во 2024 година дека му се заканил на...
Министерот на Трамп: Собравме 100 милијарди долари од царини
Министерот за финансии, Скот Бесент, изјави дека САД досега собрале околу 100 милијарди долари приходи од царини оваа година, а...
Француски разузнавач: Никој не можеше да направи совршена проценка на ситуацијата во Иран
Состојбата на иранската програма по израелските и американските напади во јуни беше предмет на бројни прашања, а шефот на француската...
На граничните премини од македонска страна, нема подолги задржувања за влез и излез од државата
Поради завршување со градежните работи на „Санација на мостот преку река Вардар кај Башино село“ на регионален пат Р1312, делница...
Сончево со мала до умерена облачност, попладне со услови за повремен дожд
Сончево со мала до умерена облачноста. Во северните делови ќе има услови за повремен локален дожд. Ќе дува умерен до...
Во државата се регистрирани 23 пожари, 11 се активни, еден е под контрола, соопшти ЦУК
Центарот за управување со кризи соопшти дека до 19 часот на територија на државата регистрирани се вкупно 23 пожари на...
Не е безбедна употребата на „БТР 80“ бидејќи се оперира низ стрмни и тесни улици со остри кривини, вели Ангелов по прашањата дали истите се користат за гаснење на пожари
Во текот на вчерашниот и денешниот ден, во гаснењето на пожарот во скопско, учествуваат еден Хермелин со цистерна од 6...
(Видео) Кризна состојба од 30 дена поради пожарите во државата, прогласи Владата
Портпаролката на Владата, Марија Митева на прес-конференција соопшти дека во државата се прогласува 30 дневна кризна состојба поради ситуацијата со...
Апел до скопјани за рационална и совесна употреба на водата за пиење, повторно има енормна потрошувачка
ЈП Водовод и канализација – Скопје ја информира јавноста дека се продолжува со енормно зголемената и неконтролирана потрошувачка на вода...
(Видео) Кирков: Во ЗОО Скопје се работи аматерски, бараме оставка од управата
Дел од советничката група на ВМРО-ДПМНЕ во Советот на Град Скопје направи посета на јавната установа Зоолошка градина, а тоа...
Монструм од Чегране (72) извршил обљуба врз 12-годишно девојче
Маж од Гостивар пријавил во полиција дека 72-годишен старец ја допирал неговата 12-годишна ќерка. Според информациите на МВР, вчера во...
Обвинение за поранешниот директор на затворот во Шуто Оризари – допуштал осуденици да си одат дома и на приватни локации
Јавен обвинител од специјализираното одделение за гонење кривични дела сторени од лица со полициски овластувања и припадници на затворската полиција...
(Видео) Километарска колона камиони тргнати кон Блаце стојат заглавени на скопската обиколница поради пожарот
Колона камиони, шлепери и цистерни, долга повеќе од два километра, е заглавена на скопската обиколница иако сообраќајот за товарни возила...
(Видео) Ангелов: Има нови индиции дека пожарот кај Блаце е подметнат, некој утрово се обидуваше да го реактивира
За пожарот, кој во неделата околу пладне избувна покрај магистралниот пат, кој од Скопје води кон граничниот премин Блаце, се...
Недоволниот буџет и застојот во инвестициите го поткопуваат здравствениот систем, покажува ревизијата
Државниот завод за ревизија објави дека 23 програми за здравствена заштита во 2023 година се реализирале со недоволни средства, што...
(Видео) Два полициски хеликоптера интензивно го гаснат пожарот кај Чучер-Сандево, досега исфрлени над 70 тони вода
Денеска, од раните утрински часови, два хеликоптера од Хеликоптерската единица за полициски намени при МВР, „бел 412“ и „агуста бел...
Скопскиот Регион со најмногу интервенции, пожарите сѐ уште активни на седум локации
Во изминатите 24 часа во државата се евидентирани вкупно 32 пожара на отворен простор, информираат од Центарот за управување со...
Пожар во кругот на Клиничката болница „Д-р Трифун Пановски“ – Битола, не е загрозена безбедноста на пациентите и на вработените
Министерството за здравство информира дека синоќа во кругот на Клиничката болница „Д-р Трифун Пановски“ – Битола избувнал пожар како резултат...
Лавров ги објави руските услови за мир
Рускиот министер за надворешни работи Сергеј Лавров ги изложи барањата на Москва за мировен договор за прекин на руската инвазија...
