Контакт

Daily news

Не сте среќни – ослободете се од овие навики

Објавено пред

1. Ја чекате иднината

dobivaj vesti na viber

Ако себеси си кажувате „Ќе бидам среќен/среќна кога…“, тогаш веќе сте развиле една од најлесните навики кои можете да ги стекнете. Воопшто не е важно како ќе ја завршите оваа реченица бидејќи тоа премногу зависи од околностите. Не трошете време чекајќи нешто што се докажало дека не го подобрува вашето расположение. Наместо тоа, фокусирајте се да бидете среќни во сегашноста, бидејќи иднината никогаш не е сигурна.

2. Трошите премногу време за да добиете нешто

Луѓето кои живеат во сиромаштија доживуваат значително зголемување на среќата кога се подобрува нивната финансиска состојба. Но, исто така постојат и голем број истражувања кои покажуваат дека материјалните нешта нема да ве направат среќни. Кога имате навика да го насочите целото внимание да остварите нешто, голема е веројатноста дека ќе станете несреќни затоа што, покрај разочарувањето кое ќе го доживеете кога ќе ја остварите целта, ќе откриете дека сте ги пропуштиле вистинските нешта кои ве прават среќни, како пријателите и семејството.

3. Премногу седите дома

Кога се чувствувате несреќно, преферирате да ги одбегнувате луѓето. Ова е голема грешка бидејќи социјализацијата, дури и кога не уживате во неа, одлично влијае на вашето расположение. Сите сме имале денови кога само сакаме да се прекриеме со ќебето преку глава и да не разговараме со никого, но лошо е кога ова ќе ви прејде во навика.

4. Се доживувате себеси како жртва

Несреќните луѓе често сакаат да велат дека животот е тежок и надвор од нивна контрола. Или со други зборови „Животот е тежок и јас не можам да направам ништо во врска со тоа.“ Проблемот со оваа филозофија е тоа што го храни чувството на беспомошност, а луѓето кои се чувствуваат беспомошно е малку веројатно дека ќе преземат нешто за да ја подобрат својата состојба.

5. Песимистични сте

Ништо не ја храни несреќата како песимизмот. Проблемот со песимистичкиот став, покрај тоа што е лош за вашето расположение, е што најчесто претставува пророштво кое се остварува: Aко очекувате лоши нешта, голема е веројатноста дека ќе ви се случат лоши нешта. Секогаш е тешко да се ослободите од песимистичките размислувања, сè додека не сфатите колку се нелогични. Гледајте во фактите и ќе видите дека нештата не се ни приближно толку лоши како што моментално ви изгледаат.

6. Постојано се жалите

Оплакувањето само по себе е проблематично како и ставот кој му претходи. Тоа е еден вид однесување кое само се издржува. Ако постојано се жалите дека нештата се лоши, ви на тој начин и ги храните вашите негативни верувања. Додека зборувањето за проблемите може да помогне, претераното зборувате за тоа може само да ја нахрани вашата несреќа.

7. Претерувате

Лошите нешта им се случуваат на сите. Разликата е во тоа што среќните луѓе ги гледаат онакви какви што навистина се, како моментално разочарување, додека несреќните луѓе гледаат сѐ негативно како доказ дека нивниот живот е надвор од контрола.

8. Ги туркате проблемите под тепих

Среќните луѓе се свесни за своите акции. Кога ќе направат грешка, тие и ја прифаќаат. Несреќните луѓе, од друга страна, се плашат од проблемите и грешките, па се обидуваат да ги сокријат. Проблемите растат кога се игнорирани. Колку повеќе го игнорирате проблемот, толку повеќе се чини дека не можете да направите ништо во врска со тоа.

9. Не се подобрувате

Поради тоа што несреќните луѓе се песимисти и веруваат дека немаат контрола врз својот живот, се предаваат и чекаат животот да им се случи сам по себе. Наместо да си поставуваат животни цели, да учат нови работи и да се подобруваат себеси како личности, тие само седат и се прашуваат зошто нештата не се менуваат.

10. Се споредувате со другите

Љубомората и зависта се неспоиви со среќата, па ако постојано се споредувате со другите, време е да прекинете. Во едно истражување се открило дека повеќето испитаници велат дека би било во ред ако заработуваат помалку пари, но само ако и другите заработуваат помалку. Ова размислување без сомнение води кон несреќа.



©Makfax.com.mk Доколку преземете содржина од оваа страница, во целост сте се согласиле со нејзините Услови за користење.

Daily news

Бислимовски – Лорковски: Реформите во енергетиката мора да продолжат

Објавено пред

Претседателот Марко Бислимовски, заедно со членовите и раководителите на секторите на Регулаторната комисија за енергетика, водни услуги и услуги за управување со комунален отпад (РКЕ) остварија средба со Артур Лорковски, директорот на Енергетската заедница.

dobivaj vesti na viber

Реформите во енергетиката мора да продолжат, континуитетот е клучен – фокусот да се задржи на активностите поврзани со интегрирање на пазарите за електрична енергија, нивна транспарентност и интегритет, како и неопходните реформи на пазарот со природен гас, што ќе обезбедат фер пристап за сите учесници, согласно новите европски мрежни правила – се сложија соговорниците.

Претседателот Бислимоски му се заблагодари на директорот Лорковски за позитивниот наратив за работата на РКЕ при презентацијата на Извештајот за имплементација на законодавството на Енергетската Заедница за 2024 година за државава во Собранието.

„Во очекување на новиот Закон за енергетика, РКЕ во соработка со Министерството за енергетика континуирано работи на подготовка за имплементација на новиот енергетски пакет. Интегрираниот пристап помеѓу сите чинители досега покажа дека е клучен за квалитетна и успешна регулатива, која ќе биде основа за развој на енергетските пазари . Капацитетите со кои располагаме, професионалниот тим кој се гради со години наназад и овој пат може да одговори на сите предизвици кои претстојат. “ изјава Марко Бислимоски, претседател на РКЕ

Лорковски посочи дека Енергетска Заедница ќе остане партнер во понатамошните процеси и дека стојат на располагање за поддршка во делот на креирање на подзаконските акти, откако ќе се донесе новиот закон за енергетика. Процесот на транспонирање на ЕУ правилата е клучно за да осигура работата на РКЕ за стратешките прашања поврзани со обезбедување на сигурна, стабилна и континуирана испорака на енергија.

Прикажи повеќе...

Daily news

Измамници се претставувале како Бред Пит и навеле обожавателки да веруваат дека почнале романтична врска со него

Објавено пред

Во Шпанија уапсени се пет лица кои изнудиле 325.000 евра од две жени претставувајќи се како познатиот американски актер Бред Пит, соопшти денеска МВР на таа земја на својата официјална веб-страница.

dobivaj vesti na viber

Во текот на истрагата се покажа дека криминалците контактирале со своите жртви преку веб-страница за обожаватели на американскиот актер, ја добиле нивната доверба и ги навеле да веруваат дека почнале романтична врска со Бред Пит.

Потоа со лажно претставување ги натерале жртвите да инвестираат во комерцијални проекти.

Прикажи повеќе...

Daily news

Спаси жена што сакаше да скокне од мост, а со години бесплатно ги хранеше бездомниците: Џон Бон Џови ја враќа вербата во човештвото

Објавено пред

Познатиот рокер Џон Бон Џови пред десетина дена беше тема на сите светски медиуми кога убеди непозната жена да не скокне од мост. Овој потег не е единствениот што ја докажува неговата емпатија и хуманост кон луѓето што не ги познава.

dobivaj vesti na viber

Џон Бон Џови, американскиот музичар и фронтмен на познатиот бенд „Бон Џови“, на пешачкиот мост го снимал спотот за песната The People’s House кога од другата страна на оградата забележал жена.

На снимките од надзорните камери што ги сподели локалната полиција може да се види како Џон со член на својата екипа ѝ приоѓа на потресена жена. Потоа се потпрел на оградата и почнал да разговара со неа повикувајќи ја да се врати на безбедно по што ѝ помогнал да се прекачи преку оградата.

Бон Џови потоа ја прегрна и тие стоеја така околу една минута пред заедно да одат по мостот.

Полицискиот оддел Метрополитен во Нешвил го сподели видеото на нивниот канал на „Јутјуб“ и рече дека пејачот ѝ помогнал на очајна жена.

Секоја чест за Џон Бон Џови и неговиот тим што ѝ помогнаа на една жена на пешачкиот мост „Сејгенталер“ во вторникот вечерта.

„Бон Џови успеа да ја убеди да се симне од платформата на мостот на реката Камберленд на безбедно“, објави полицијата на платформата X.

Обожавателите на рокерот не беа изненадени од неговиот потег. Имено, тој во 2011 година основал непрофитна организација, односно синџир ресторани, каде што немало ценовници, а плаќањето на сметката било опционално.

Прикажи повеќе...

Најново

Економија2 часа

Владата усвои измени: Се укинува ослободувањето од ДДВ за онлајн пратки во вредност до 22 евра

Со цел зајакнување на домашната економија, поддршка на локалните компании и создавање нови работни места, Владата усвои измени и дополнувања...

Македонија2 часа

(Фото) Реализирано првото гаѓање со новата артилериска опрема ,,Боран’’ на АП Криволак

Денеска министерот за одбрана, Владо Мисајловски присуствуваше на армискиот полигон „Криволак“ каде беше извршено првото артилериското гаѓање со новите системи...

Македонија2 часа

Нова истрага за злоупотреби во РЕК Битола против осум физички и едно правно лице

Основното јавно обвинителство Битола донесе Наредба за спроведување истражна постапка против осум физички и едно правно лице за продолжени кривични...

Македонија3 часа

(Видео) „Избери време и место, избери и новинари, донеси и публика, излези да се соочиме, јас ќе дојдам сам“, му порача Максим Димитриевски на Филипче

Лидерот на Движењето ЗНАМ – за наша Македонија Максим Димитриевски денеска возврати на синоќешната изјава на лидерот на опозицијата Венко...

Македонија6 часа

(Фото) Кривична пријава против две лица за криумчарење мобилни телефони „Ајфон“, случајот откриен на Ново Село

Поднесена кривична пријава против две лица за сторено кривично дело „криумчарење“ мобилни телефони „Ајфон“ во вредност од 355 илјади денари....

Македонија6 часа

Ѓорѓиевски ја вети подземната кај „Лимак“ што ја ветуваа и Арсовска, Шилегов и Трајановски: Ќе ја смени сообраќајната иднина на градот

Проектот за подземната сообраќајница кај„Лимак“ не е само дел од мојата програма туку е вистински пресврт за централното градско подрачје,...

Македонија6 часа

М-НАВ: Македонското небо не смее да се „затвори’“

Менаџерскиот тим на М-НАВ во денешното соопштение до јавноста реагира околу најавите за штрајк и „затворањето на небото“ на 20...

Македонија8 часа

Искршен штаб на СДСМ во Градско, партијата бара Тошковски веднаш да постапи

Синоќа се искршени стаклата на изборниот штаб на СДСМ во Градско. Според партијата, овој насилнички и вандалски чин го покажува...

Топ8 часа

Едно лице избодено со нож пред стоковна куќа „Мост“ во Скопје, напаѓачот е уапсен

Едно лице е избодено со нож пред поранешната стоковна куќа „Мост“ во Скопје, а полицијата го уапси напаѓачот. Според информациите...

Свет9 часа

Трамп за договорот за војната во Газа: Неверојатно е, целиот свет се обедини

Претседателот на САД, Доналд Трамп, изјави дека Иран би можел да биде дел од поширок мировен договор на Блискиот Исток...

Свет10 часа

УНИЦЕФ: Светот ги изневери Палестинците, 20.000 деца се убиени

По објавувањето на првата фаза од прекинот на огнот меѓу Израел и Хамас, во Газа владееше огромно чувство на радост...

Свет10 часа

Светските лидери му се заблагодаруваат на Трамп за договорот меѓу Хамас и Израел

Светските лидери го поздравија договорот за прекин на огнот меѓу Израел и Хамас, објавен од американскиот претседател Доналд Трамп. Еве...

Свет11 часа

Израел и Хамас се согласија за прекин на огнот во Газа

Израел и Хамас се согласија за првата фаза од планот на американскиот претседател Доналд Трамп за Газа, договор за прекин...

Македонија20 часа

Филипче до Димитриевски: Со предавници на социјадемократската идеја не дебатирам

Претседателот на СДСМ, Венко Филипче, на трибината „Се бориме за нашиот дом“ од Прилеп, му одговори на Максим Димитриевски. „Слушам...

Македонија20 часа

Мицкоски: Венко и Стевчо тајно во седиштето на СДСМ премерувале како да обезбедат 2.000 гласа за Јакимовски од СДСМ

На денешниот митинг во Карпош во рамките на изборната кампања за локалните избори 2025 година со слоган „Вистинскиот избор! Твојот...

Македонија1 ден

Уапсена сопругата на докторот кој беше застрелан во Куманово, била вмешана во обидот за неговото убиство

Полицијата ја уапси сопругата на докторот кој беше застрелан вчера во Куманово. Тој со повреди беше пренесен во болница, но...

Македонија1 ден

Евакуации во објектите околу плоштадот „ВМРО“ поради куфер оставен на плочникот, полицијата утврди дека е празен

Обезбедувањето на Јавното претпријатие за државни патишта пријавило во полиција дека две лица денес оставиле куфер на плочникот пред нивниот...

Македонија1 ден

(Видео) Филипче до Мицкоски: Или сфати дека си избран да ја водиш државата или да си одиш

Претседателот на СДСМ, Венко Филипче, одговарајќи на новинарско прашање во врска со изјавите на премиерот Мицкоски, порача дека премиерот треба...

Македонија1 ден

Почина Панчо Минов, поранешен пратеник и градоначалник на Кавадарци

На 67-годишна возраст денеска почина Панчо Минов, поранешен градоначалник на Кавадарци и поранешен пратеник во Собранието. Панчо Минов беше дипломиран...

Македонија1 ден

Парични казни за три градинки и едно училиште по спроведени инспекциски контроли во кујните

Инспекциските служби на Агенција за храна и ветеринарство (АХВ), во септември годинава спроведоа инспекциски контроли во училишните и кујните во...