Daily news
Што прават 2 банани дневно за вашиот организам?

Бананите се користат како природен лек за многу заболувања
Една студија открила дека две банани можат да го снабдат организмот со доволно енергија за дури 90 минутно напорно вежбање. Тоа е причината зошто бананите се омилено овошје на бројни спортисти.
Покрај тоа, во однос на јаболката, бананата содржи:
-трипати повеќе фосфор
-двојно повеќе јаглехидрати
-двапати повеќе од останатите витамини и минерали.
Ова се некои од предностите:
Чир
Бананите се користат како природен лек за цревни проблеми, главно поради мазноста и мекиот состав. Има способност да ја обложи слузокожата на желудникот а со самото тоа ја намалува иритацијата и киселоста.
Анемија
Благодарение на високата содржина на железо, редовното консумирање на банани може да ви помогне да се изборите против анемија. Железото стимулира производство на црвени крвни зрнца и со тоа го зголемува нивото на хемоглобинот во крвта.
ПМС
Бананите се богат извор на витамин Б6 кој има способност да го регулира нивото на шеќер во крвта и да го подобри расположението.
Крвен притисок
Бананата е богата со калиум што ја прави совршена за здрав крвен притисок. Потврдено е дека бананите имаат способност да го намалуваат крвниот притисок и да заштитуваат од мозочен удар.
Терморегулација
Поради својот природен ефект на ладење, во Тајланд и многу други култури ширум светот, бананите се користат за снижување на температурата на идните мајки.
Зголемени киселини во желудникот и ждригавица
Бананите содржат антацид кој помага при ждригавица. Доволна е само една банана за да ги смири симптомите.
Депресија
Бананите се богати со триптофан кој се претвора во серотонин, невротрансмитер кој помага да се опуштите, да го зголемите расположението и да ја надминете депресијата. Според студијата, многумина од луѓето кои патат од депресија доживуваат значителен напредок после консумирање на бананите.
Опстипација
Бананите стимулираат редовно празнење на цревата и ослободуваат од опстипацијата, поради високото ниво на диетални влакна кои ги содржат.
Утринска мачнина
Спречете ја утринската мачнина јадејќи ја бананата како ужина, бидејќи ова овошје го одржува нивото на шеќерот во нормални граници.
Мамурлак
Бананите можат да бидат од голема помош во случај на мамурлак, особено ако се помеша со мед и млеко. Пригответе милшејк со мед, млеко и банана. Медот ќе го зголеми нивото на шеќер во крвта, млекото ќе го рехидрира и освежи телото а бананите ќе ја ублажат болката во стомакот. Мамурлакот брзо ќе исчезне.
Убод од комарец
Бананите и во овој случај се корисни. Врз убодот протријте со внатрешноста од кората на банана, па брзо ќе се намали отокот и иритацијата.
©Makfax.com.mk Доколку преземете содржина од оваа страница, во целост сте се согласиле со нејзините Услови за користење.

Daily news
Бислимовски – Лорковски: Реформите во енергетиката мора да продолжат

Претседателот Марко Бислимовски, заедно со членовите и раководителите на секторите на Регулаторната комисија за енергетика, водни услуги и услуги за управување со комунален отпад (РКЕ) остварија средба со Артур Лорковски, директорот на Енергетската заедница.
Реформите во енергетиката мора да продолжат, континуитетот е клучен – фокусот да се задржи на активностите поврзани со интегрирање на пазарите за електрична енергија, нивна транспарентност и интегритет, како и неопходните реформи на пазарот со природен гас, што ќе обезбедат фер пристап за сите учесници, согласно новите европски мрежни правила – се сложија соговорниците.
Претседателот Бислимоски му се заблагодари на директорот Лорковски за позитивниот наратив за работата на РКЕ при презентацијата на Извештајот за имплементација на законодавството на Енергетската Заедница за 2024 година за државава во Собранието.
„Во очекување на новиот Закон за енергетика, РКЕ во соработка со Министерството за енергетика континуирано работи на подготовка за имплементација на новиот енергетски пакет. Интегрираниот пристап помеѓу сите чинители досега покажа дека е клучен за квалитетна и успешна регулатива, која ќе биде основа за развој на енергетските пазари . Капацитетите со кои располагаме, професионалниот тим кој се гради со години наназад и овој пат може да одговори на сите предизвици кои претстојат. “ изјава Марко Бислимоски, претседател на РКЕ
Лорковски посочи дека Енергетска Заедница ќе остане партнер во понатамошните процеси и дека стојат на располагање за поддршка во делот на креирање на подзаконските акти, откако ќе се донесе новиот закон за енергетика. Процесот на транспонирање на ЕУ правилата е клучно за да осигура работата на РКЕ за стратешките прашања поврзани со обезбедување на сигурна, стабилна и континуирана испорака на енергија.
Daily news
Измамници се претставувале како Бред Пит и навеле обожавателки да веруваат дека почнале романтична врска со него

Во Шпанија уапсени се пет лица кои изнудиле 325.000 евра од две жени претставувајќи се како познатиот американски актер Бред Пит, соопшти денеска МВР на таа земја на својата официјална веб-страница.
Во текот на истрагата се покажа дека криминалците контактирале со своите жртви преку веб-страница за обожаватели на американскиот актер, ја добиле нивната доверба и ги навеле да веруваат дека почнале романтична врска со Бред Пит.
Потоа со лажно претставување ги натерале жртвите да инвестираат во комерцијални проекти.
Daily news
Спаси жена што сакаше да скокне од мост, а со години бесплатно ги хранеше бездомниците: Џон Бон Џови ја враќа вербата во човештвото

Познатиот рокер Џон Бон Џови пред десетина дена беше тема на сите светски медиуми кога убеди непозната жена да не скокне од мост. Овој потег не е единствениот што ја докажува неговата емпатија и хуманост кон луѓето што не ги познава.
Џон Бон Џови, американскиот музичар и фронтмен на познатиот бенд „Бон Џови“, на пешачкиот мост го снимал спотот за песната The People’s House кога од другата страна на оградата забележал жена.
На снимките од надзорните камери што ги сподели локалната полиција може да се види како Џон со член на својата екипа ѝ приоѓа на потресена жена. Потоа се потпрел на оградата и почнал да разговара со неа повикувајќи ја да се врати на безбедно по што ѝ помогнал да се прекачи преку оградата.
Бон Џови потоа ја прегрна и тие стоеја така околу една минута пред заедно да одат по мостот.
Полицискиот оддел Метрополитен во Нешвил го сподели видеото на нивниот канал на „Јутјуб“ и рече дека пејачот ѝ помогнал на очајна жена.
Секоја чест за Џон Бон Џови и неговиот тим што ѝ помогнаа на една жена на пешачкиот мост „Сејгенталер“ во вторникот вечерта.
„Бон Џови успеа да ја убеди да се симне од платформата на мостот на реката Камберленд на безбедно“, објави полицијата на платформата X.
Обожавателите на рокерот не беа изненадени од неговиот потег. Имено, тој во 2011 година основал непрофитна организација, односно синџир ресторани, каде што немало ценовници, а плаќањето на сметката било опционално.