Daily news
Значајни совети – како да ја зголемите самодовербата?

Таа вели дека нашиот став често го следи нашето однесување, но и спротивно – однесувањето и делата можат да се зависни од тоа кој став сме го заземале.
На пример, доколку имате психолошка бариера себеси да си (до)кажете дека сте сјајни, совршени, убави, згодни, заземате одредена поза и така вашето тело ќе му испрати порака на вашиот ум, кој би требало да биде убеден во тоа. Понатаму, како што вели Кади, со усвојувањето на говорот на телото на моќните личности, ќе се промени начинот на кој другите луѓе ве гледаат и начинот на кој ќе се однесуваат кон вас.
Како можеме да ја примениме оваа стратегија следниот пат кога ќе се соочиме со некоја тешка ситуација?
Еве неколку положби на телото кои ќе ви ја подигнат самодовербата на работа:
Кога склучувате договор (или завршувате договор) ставете ги рацете на масата и потпрете се малку напред.
Кога одржувате некаква презентација, кон крајот на презентацијата, доколку сакате да поентирате наместете се во оваа положба. Тоа што сте наведнати нанапред покажува дека се грижите и дека сте во позиција во која доминирате. Психолозите велат дека оваа поза може во исто време и да чува и да заведе.
Кога сакате да кажете некоја идеја, ставете ги нозете на маса, рацете позади глава и навалете се назад.
Оваа „шеф поза“ ќе ви даде повеќе самодоверба да кажете некои идеи или новитети, кои инаку не би ги кажале поради срамежливост, недостаток на верба во самите себе и во своите идеи итн. Исто така, оваа поза овозможува да преземеме ризик.
Пред интервју, раширете ги нозете и испружете ги рацете над глава во форма на буквата V.
Ова е позата „голема моќ“. Пред интервју (за работа), раширете ги рацете колку повеќе можете, како што би направиле кога би биле на бина пред илјадници ваши фанови. Задржете се во оваа положба околу две минути за да почувствувате хормонски промени кои би ви дале повеќе самодоверба.
Ако сте вие личноста која го спроведува интервјуто, ставете ја раката на потпирачот на столот, а нозете ставете ги една преку друга.
На тој начин ќе бидете „отворени“, но со нозете на земја. Кади оваа поза ја нарече „директорска“, откако видела слика од Опра Винфри, на која Опра изгледала како тотален шеф.
Кога разговарате со шефот, исправете се, ставете ги рацете на колковите а стапалата нека ви бидат во иста линија со колковите.
Кога ќе ви се придружи шефот, да кажеме кај апаратот за кафе, сигурно дека нема да ви биде баш најпријатно. Обидете се опуштено да разговарате со него. Токму оваа поза, која Кади ја нарече „посакувана жена“, ќе ви даде доза на самодоверба, смиреност и контрола. Потполно спротивен ефект има, на пример, допирањето за врат, кое покажува анксиозност и недостаток на контрола.
©Makfax.com.mk Доколку преземете содржина од оваа страница, во целост сте се согласиле со нејзините Услови за користење.

Daily news
Бислимовски – Лорковски: Реформите во енергетиката мора да продолжат

Претседателот Марко Бислимовски, заедно со членовите и раководителите на секторите на Регулаторната комисија за енергетика, водни услуги и услуги за управување со комунален отпад (РКЕ) остварија средба со Артур Лорковски, директорот на Енергетската заедница.
Реформите во енергетиката мора да продолжат, континуитетот е клучен – фокусот да се задржи на активностите поврзани со интегрирање на пазарите за електрична енергија, нивна транспарентност и интегритет, како и неопходните реформи на пазарот со природен гас, што ќе обезбедат фер пристап за сите учесници, согласно новите европски мрежни правила – се сложија соговорниците.
Претседателот Бислимоски му се заблагодари на директорот Лорковски за позитивниот наратив за работата на РКЕ при презентацијата на Извештајот за имплементација на законодавството на Енергетската Заедница за 2024 година за државава во Собранието.
„Во очекување на новиот Закон за енергетика, РКЕ во соработка со Министерството за енергетика континуирано работи на подготовка за имплементација на новиот енергетски пакет. Интегрираниот пристап помеѓу сите чинители досега покажа дека е клучен за квалитетна и успешна регулатива, која ќе биде основа за развој на енергетските пазари . Капацитетите со кои располагаме, професионалниот тим кој се гради со години наназад и овој пат може да одговори на сите предизвици кои претстојат. “ изјава Марко Бислимоски, претседател на РКЕ
Лорковски посочи дека Енергетска Заедница ќе остане партнер во понатамошните процеси и дека стојат на располагање за поддршка во делот на креирање на подзаконските акти, откако ќе се донесе новиот закон за енергетика. Процесот на транспонирање на ЕУ правилата е клучно за да осигура работата на РКЕ за стратешките прашања поврзани со обезбедување на сигурна, стабилна и континуирана испорака на енергија.
Daily news
Измамници се претставувале како Бред Пит и навеле обожавателки да веруваат дека почнале романтична врска со него

Во Шпанија уапсени се пет лица кои изнудиле 325.000 евра од две жени претставувајќи се како познатиот американски актер Бред Пит, соопшти денеска МВР на таа земја на својата официјална веб-страница.
Во текот на истрагата се покажа дека криминалците контактирале со своите жртви преку веб-страница за обожаватели на американскиот актер, ја добиле нивната доверба и ги навеле да веруваат дека почнале романтична врска со Бред Пит.
Потоа со лажно претставување ги натерале жртвите да инвестираат во комерцијални проекти.
Daily news
Спаси жена што сакаше да скокне од мост, а со години бесплатно ги хранеше бездомниците: Џон Бон Џови ја враќа вербата во човештвото

Познатиот рокер Џон Бон Џови пред десетина дена беше тема на сите светски медиуми кога убеди непозната жена да не скокне од мост. Овој потег не е единствениот што ја докажува неговата емпатија и хуманост кон луѓето што не ги познава.
Џон Бон Џови, американскиот музичар и фронтмен на познатиот бенд „Бон Џови“, на пешачкиот мост го снимал спотот за песната The People’s House кога од другата страна на оградата забележал жена.
На снимките од надзорните камери што ги сподели локалната полиција може да се види како Џон со член на својата екипа ѝ приоѓа на потресена жена. Потоа се потпрел на оградата и почнал да разговара со неа повикувајќи ја да се врати на безбедно по што ѝ помогнал да се прекачи преку оградата.
Бон Џови потоа ја прегрна и тие стоеја така околу една минута пред заедно да одат по мостот.
Полицискиот оддел Метрополитен во Нешвил го сподели видеото на нивниот канал на „Јутјуб“ и рече дека пејачот ѝ помогнал на очајна жена.
Секоја чест за Џон Бон Џови и неговиот тим што ѝ помогнаа на една жена на пешачкиот мост „Сејгенталер“ во вторникот вечерта.
„Бон Џови успеа да ја убеди да се симне од платформата на мостот на реката Камберленд на безбедно“, објави полицијата на платформата X.
Обожавателите на рокерот не беа изненадени од неговиот потег. Имено, тој во 2011 година основал непрофитна организација, односно синџир ресторани, каде што немало ценовници, а плаќањето на сметката било опционално.